“快枪手”即“早泄”,困扰着很多男性,早泄不但会极大的打击男性的自尊心,同时也十分容易影响患者的家庭关系。首先应极治疗可能引起早泄的各种器质性疾病,从根本上避免早泄的发生;还应该从心理、锻炼、饮食等多个方面入手:

怎样属于快枪手(快枪手的调理和预防)(1)

1.心理调节

⑴夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识,了解男女之间性反应的生理性差异,消除误会,适当掌握性生活中的必要性技巧。

⑵避免色情放纵,情思过度;尽量不要看色情视频、图片、文字,克服过度手淫的不良习惯,做到房事有节,起居有常。

⑶患者自身必须要能够树立信心,以积极的态度配合治疗。偶然出现早泄,女方理应安慰、谅解、关怀男方,温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理,切忌埋怨、责怪男方。

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