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紫甘蓝怎么拌凉菜家常做法(凉拌紫甘蓝怎么做)(1)

包菜相信很多人都见过也吃过,但通常包菜都是绿色的,可紫色的包菜不知道你们吃过没有,其实紫色的包菜一般大家都叫它做紫甘蓝。

其实在日常的生活中,这种蔬菜也是比较常见,而且出现在家常餐桌的频率也是比较高!相信在日常的生活中,有很多人都比较喜欢吃它,毕竟它不仅仅是口感好,而且在它体内所蕴含的营养价值也比较高!但这种蔬菜的做法也挺多,不知道大家有没有尝试过凉拌紫甘蓝呢?

紫甘蓝怎么拌凉菜家常做法(凉拌紫甘蓝怎么做)(2)

其实凉拌紫甘蓝,不仅能够吃起来口感更佳清脆爽口,而且还具有一定的消毒杀菌的作用!但如果想要将它凉拌着来吃,其实不用过水它也是可以直接就吃的,可是有很多人一般都非常在意这些细节,所以会将它过一下水!其实过水的过程也很简单,只要放在开水中烫上十几秒就可以了!但要注意的是,最好就成片过水,烫好之后直接就出锅过冷水,然后切丝装盘

紫甘蓝怎么拌凉菜家常做法(凉拌紫甘蓝怎么做)(3)

但今天要说的这个做法,就直接省略掉了过水这个步骤,直接准备好一个紫甘蓝,将其切成细丝。如果刀工好的话,建议有多细切多细,因为这样更加方便入味。因为它的根茎一般都比较硬,对整道菜的口感会造成一定的影响,所以我们这里就不建议用到紫甘蓝的根茎部分!

然后再准备半个洋葱,也是将其切成细丝状,然后和紫甘蓝一同放进清水里洗一遍,然后捞出沥干水分备用!

紫甘蓝怎么拌凉菜家常做法(凉拌紫甘蓝怎么做)(4)

而另外一边我们需要调一个酱汁,先取半个青椒去籽,然后再切成小粒。

小米椒也稍微加工一下,将其切成小圈圈,而大蒜就直接拍成蒜泥,然后将这些辅料全部混在一块,再加上一点点食盐、白糖、白醋调味,酱汁就算是做好了!

然后将酱汁全部倒进已经沥干水分的紫甘蓝当中,用筷子将其搅和均匀,那么这道凉拌紫甘蓝就算是完成了!

紫甘蓝怎么拌凉菜家常做法(凉拌紫甘蓝怎么做)(5)

其实这道凉拌紫甘蓝还是非常合适日常享用的,饭中吃上一口清爽的凉拌菜,相信是很多人都想要的吧!不知道你们学会做这道菜了吗?

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