近日，关于宋小宝的负面新闻不断爆出，很多网友都猜测他是不是得了什么重病，所以才会忍痛告别如日中天的事业。更有人传出他接了二十多个活，累得差就趴下了，把自己累成了肝癌患者，最终敌不过病魔折磨一命呜呼。
为了澄清这一消息，宋小宝本人亲自发条微博一条，告诉大家他自己活得好好的，特地发了自己和朋友合影，证明自己还是个活人！
这位一直给大家正能量、带来欢笑的演员，是得罪了谁么？
其实，宋小宝屡次被传死讯，是一条谣言！最主要的原因就是他太红了，当一个人很红的时候，各种八卦就会不请自来。加上宋小宝为了观众，真得是拼了老命在表演，有时候身体出现点状况是很自然的，所以宋小宝死了这种劲爆的新闻也就诞生了。
第三步：重要脏器内部变异
肩膀、背、腰等部位持续疼痛，长期出现头晕、失眠、口腔溃疡、胃炎、便秘等。
改善方法：尽早到医院就诊，查明病因，对症治疗。
第四步：诱发癌变！
如果你也有以上的征兆，那该如何改善呢？
1、每周至少3次有氧运动
如快步走、游泳、跳舞、自行车等，每次持续0.5-1小时。有助于恢复正常血流，产生热能，给身体补充能量。
2、利用淋浴舒缓身体疲劳
利用“水疗”可以有效缓解疲劳。如果没有条件淋雨，往脸上喷些水也能起到不错的效果。
3、深呼吸赶走疲劳
花5分钟进行深呼吸，慢慢吸气，然后憋气几秒，再慢慢呼气。
4、尽量少生气
愤怒对于人的身体有很多负面影响，它会影响你的心肺功能，并让你更容易感到疲惫。
5、避免午后摄入过多咖啡因
有研究显示，如果在午后摄入过多咖啡因，则会严重影响到人们的睡眠，使你第二天感到极度疲乏。
“过劳”似乎已成中国职场的常态。“过劳死”的威胁对象已从体力劳动者转向脑力劳动者，且呈年轻化趋势。因此，我们要及时将疲劳消灭在“萌芽”阶段。
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