来源 营口日报
本报记者 崔薇薇 文/摄
日前，在市第七届武术节武术大联盟暨“居家健身，守护健康”营口地区传统武术网络视频展演比赛上，评选出11个“健康老人”特别奖。其中有4位来自营口健身鞭委员会，年龄最大的已82岁高龄。是何缘故，能让几位老人在众多武术爱好者中脱颖而出获得殊荣？日前，记者对4位老人进行了采访。
6月8日上午，在楞严寺公园一处训练场地上，几位老人挥舞着长鞭，扬手、扭肩、沉腰、跃步……长鞭在老人手中盘旋翻飞，鞭梢破空带来的炸响声接连响起，引得围观群众纷纷赞叹：“能将这么长的鞭子挥舞自如，老爷子们真不简单！”这几位，就是健康老人杨学仁、厉群、王会平、王国超。他们手中挥舞的钢鞭称为健身鞭，随着鞭子的挥舞，可以发出脆亮的响声。
营口健身鞭委员会会长赵辉向记者介绍，健身鞭也叫响鞭，是一种新型武术器械，是从早期的赶车鞭、牧羊鞭、陀螺鞭等演变而来的。健身鞭一般由鞭把、链条、鞭头、鞭鞘等部分组成，重量约两斤左右，通过甩动钢链带动鞭梢发出声响。总教练周立兵师从中国健身鞭联合会副主席朱国强，是其大弟子，赵辉为其第16位弟子。从上一任队长李懿龙再到赵辉，他们一直以弘扬中华武术为宗旨，在不扰民、不伤人的前提之下开展这项运动，交流鞭技的同时，大家体会到了健身、交友的快乐。作为委员会主席，赵辉常常放下自家的生意，不辞辛苦带领大家练习，并多次参加省、市比赛，均获得优异成绩。在他的带领和感染下，越来越多的人喜欢上了健身鞭。
“打鞭时，由腰部带动肩膀、肩膀带动手臂的力量，要有一种把鞭送出去的感觉，既有节奏感，又有美感，用寸劲打出去的力量，才有攻击性。”在训练场地上，老人们纷纷向记者展示各种鞭技。
今年82岁的杨学仁为记者表演了马步下蹲舞鞭特技。只见老人双腿下蹲沉稳有力，鞭子挥舞得虎虎生风。据介绍，马步下蹲舞鞭，需要极强的定力和体力，连年轻人都极难完成，杨学仁却挥洒自如。“鞭子特别有爆发力，打起来全身都在动，特别有意思。”他告诉记者。
家住立交桥附近的王国超，每天都骑着自行车到楞严寺公园舞鞭。他是4位老人中最晚加入的，悟性却极高，很快就掌握了舞鞭技巧。记者问他：“每天骑这么远的路到公园来不累吗？”他笑着说：“骑车也是锻炼身体啊。每天坚持锻炼，比窝在麻将房里好多了！”
72岁的厉群是队伍里的“元老级”人物，可谓半个“大管家”，每天除了练鞭之外，他还要协助会长做好各项后勤保障工作。据介绍，本届武术大赛，队员们上传的参赛视频，多数都是他录制的，“厉老的摄影技术是大家公认的，他可是我们队伍里的文武全才！”
同样72岁的王会平爱好广泛，太极拳、游泳样样精通。接触到健身鞭以后，更是为之痴迷，每天都坚持锻炼。“别看我们几个年纪大了，但身体没有任何毛病，这些都得益于我们坚持锻炼。”他告诉记者，健身鞭不但可以从清脆悦耳的响声中享受快乐，更主要的是能强身健体，尤其是对肩周炎、“三高”、糖尿病等均有非常好的疗效。很多老年鞭友通过打鞭，均放弃了药盒。
赵辉向记者介绍，自2017年12月营口健身鞭委员会成立以来,参与人数不断增加。目前，我市多个公园都有健身鞭爱好者团队，大家经常相互交流，探讨各种玩法。他们几人则一直坚持定期不定点的教习，希望带动更多的人认识健身鞭、喜欢健身鞭并参与到健身队伍中来，强身健体，快乐生活。
记者离开时，几位老人仍头顶烈日，在训练场苦练技艺。伴随着此起彼伏的噼啪声，健身鞭在他们手中宛若游龙。舞出健康，收获快乐，愿他们能向天下人展示中国老人、中国武术的风采。
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