上一篇微头条我写了《我是如何做到一个月支出不超过三百元的》，有人评价我抠、太省钱，生活没有乐趣等等，可是事实上，我的生活很简单也很规律，我也做到了该吃吃、该喝喝，该玩玩，并没有亏待自己，也没有委屈自己，今天写出来主要还是想捋一捋，看看哪些还需要改变或改进的，同时也听听大家的看法。
先说说吃饭方面吧，周一至周五在食堂吃的，荤素搭配，碳水、蛋白都有，自己也会搭配一些水果、坚果，晚餐吃的少是因为代谢慢，但是并没有饿着自己。周末吃的简单，是因为自己不具备做饭的条件，除了在外面买着吃，在屋里吃的话只能吃点可以煮和加热的食物，而螺蛳粉、酸辣粉之类的食品虽然热量高，但是咱就爱吃，一个周吃一两顿也不过分吧。虽然周末不像平时工作日吃的那么丰富，但是水果种类会多，也还会吃一些平日较少吃的零食，所以周末的肚子比平日装的食物只多不少，而且自我感觉吃的挺开心。
甜的食品虽然从心里来说是很喜欢，那些色香味俱全的蛋糕、面包、雪糕、冰淇淋，总会吸引我的目光，会走进店里看一看，但是想想它们的热量、含糖量、脂肪什么的，有时理智会让我转身离去，有时也会安慰自己，想吃就吃呗，可往往是吃的心有余悸，感觉只有吃的时候是开心的，吃完就想后悔。还有很多朋友喜欢的烧烤、串串之类的东西，同理，吃的话也是浅尝辄止，不吃的时候不会想。
再来说说喝的方面吧，现在的年轻人都是奶茶续命、咖啡续命的，而我一年到头来喝的奶茶次数不超过三、五次吧，也是在外面逛街、游玩的时候偶尔买一杯。咖啡喝的比奶茶多一点，但频率低，也不是经常喝的。最爱喝的还是茶，各种茶，绿茶、红茶、黑茶、乌龙茶、花果茶等等都会喝，喝茶的好处这里就不多说了，只要不喝浓茶，就总是好的。
饮食方面呢，总的来说自己觉得还是挺健康的，我会按时吃饭，晚上六点钟之后基本上是不吃什么东西的，周末也不会大吃大喝，所以体重的变化幅度不大。
运动呢，没那个细胞，日常也就是下班后和同事打打乒乓球，打到出汗的那种；要么有同事相约会一起散散步逛个街、逛个商场超市之类，也就是万儿八千的步数；周末有兴趣的话会乘地铁到周边景点转转、看看，有人陪或独自前往都是好心情的。
娱乐场所去的不多，也就ktv吧，近半年也就只去过三次，都是受邀参加的，能唱两嗓子，喝啤酒也能喝一些，能和大家一起嗨。
不想出去玩的话，会去电影院看看电影，半年看了4场，两次有人陪，两次是自己一个人去的，感觉没有什么不同，看的时候都是静悄悄的，感觉不到别人的存在，看完之后无非是第一时间的交流分享和延时交流分享的区别而已。大多时候会在屋里看看电视剧、综艺节目什么的，对着手机屏幕笑啊、哭啊的，傻呵呵的。
我的性格挺好的，比较乐观，待人诚恳，也乐于助人，平日大家都还是喜欢和我相处的。现在之所以习惯一个人，主要也是和单位同事的居住位置有关，每天自己开车或乘地铁坐公交来上班的同事很多，自己租房住的也很多，大家离的比较远，离得近的就那么几个，大家还各有各的事，所以一个人的不只是我。一个人，自在，不是挺好的吗？
我还很喜欢看头条里的百态人生，看别人的喜怒哀乐，酸甜苦辣，对于自己的生活，希望能做到更多的断舍离，让自己的生活更简单、更轻松、更快乐。截图几张自己这半年的朋友圈，觉得生活真的简单又快乐。
