三高人群可不可以吃香蕉（可以吃香蕉）

三高人群可以吃香蕉因为香蕉可提供较多的能降低血压的钾离子，有抵制钠离子升压及损坏血管的作用，所以具有降低血压作用，寒性食物可以导致胃肠道消化不良，促进肠蠕动，对于血管收缩一般没有什么影响，现在小编就来说说关于三高人群可不可以吃香蕉?下面内容希望能帮助到你，我们来一起看看吧!

三高人群可不可以吃香蕉

三高人群可以吃香蕉。因为香蕉可提供较多的能降低血压的钾离子，有抵制钠离子升压及损坏血管的作用，所以具有降低血压作用，寒性食物可以导致胃肠道消化不良，促进肠蠕动，对于血管收缩一般没有什么影响。

高血压平时可以适当多吃点香蕉芹菜等降血压食物水果，但也不能多吃，且降压药物不能停，需要监测血压。