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去年，张歆艺在微博晒出了她给孩子存的冻母乳，等存够孩子吃到一岁的奶量了，她就断奶。
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而谢楠，也晒过自己的冻奶：
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面对她们的存奶行为，很多网友有着这些疑问：
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这些问题，也是我们在平时生活中，会碰到的问题。到底要不要存奶，职场妈妈们该如何选择，和钧妈一起来看看吧。
冻奶的营养价值
一位宝妈因为不舍得给孩子断奶，于是努力催乳，终于在复工上班前给孩子攒下了200袋母乳，不料却被婆婆全部扔掉了，储奶大业付诸东流！
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宝妈认为冷冻母乳解冻后孩子可以喝，而婆婆认为那些奶都冻成冰了，孙子喝了拉肚子，还不如喝奶粉。
这里涉及到的问题就是，冻母乳真的这么不堪吗？
母乳中含有700余种有益细菌，还含有乳铁蛋白、脂肪、维生素、矿物质、脂肪酸和牛磺酸等营养物质。
比起新鲜的母乳，冷冻母乳的营养成分的确会有些许流失，尤其是母乳中的免疫活性物质会降解。
可即便如此，母乳在冷冻室保存3个月，里面的营养也不会有太大的变化。
因此，只要在储存母乳的过程中处理得当、解冻方式正确，冷冻母乳依旧优于奶粉，是完全可以给宝宝喝的。
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配方奶粉中是人为的添加一些营养物质，有部分人就会想当然的认为既然是认为添加就可以把所有母乳中的营养物质加进去了有一种母乳中的物质，配方奶粉是无法添加的，那就是活性的免疫球蛋白。
这种蛋白的作用是帮助婴幼儿增强抵抗力，而且是活性的虽然冷冻会损失一部分，但是也比无法添加的奶粉要好的多。
所以，大家不要在误以为，冻母乳还没奶粉的营养高了。
母乳分层是坏了吗？
冻过奶的麻麻们都会发现，母乳放置一段时间后会分层，而且还有极大的腥味。这就会让很多的家长担心，这样的母乳是不是坏了，从而不敢给宝宝喝。
其实母乳冷冻后出现的分层现象很正常，这是因为乳汁中的脂肪发生了分层，并不是变质的表现，在喂奶前晃均匀即可。
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至于变腥，是因为在冷冻过程中母乳中的一些营养成分发生了变化，解冻升温时母乳成分也会发生变化，这些都是母乳变「腥」的原因。
不过变腥的母乳并不意味着变质了，依然可以食用。如果宝宝不喜欢这个味道，就尽量选择新鲜日期的母乳。
如果发现母乳出现酸味、沉淀物或凝块，或者发现母乳变得粘稠，这就是变质了，就不要给宝宝喂了。
母乳的储存
既然知道了冷冻的母乳不影响食用，我们再来仔细看看应该怎么储存。别因为没储存好，给浪费了。
1、储存：
一般吸奶嘛，钧妈是推荐电动吸奶器的。因为手动真的很累很累，而且手上还容易被磨起泡（有同事的真实体验为证）。
网络截图
而储存奶，大家应该看到了，都是用的储奶袋，因为储奶袋基本上处于真空状态，有利于奶水的储存。储奶瓶会有残余空气，易使母乳变质。
使用储奶袋的时候，除了尽量排尽空气，一定还要写上吸奶的日期和时间。注意储奶袋不要装太满，因为冷冻后奶块会变大，要留好空间。
一般冷冻室保存3~4个月没有问题，如果是深度冷冻室，且不经常开门，保存期可达6个月。
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2、解冻：
除了储存要注意 ，解冻也很重要，要是解冻方法不对，辛辛苦苦的储存了却在最后关头流失了营养。
最好提前将母乳放在冷藏室里解冻成液体，再放到 40 ℃ 左右的水中稍许加热到 25 ℃ 左右或接近体温的温度，就可以给宝宝食用了。
解冻母乳后，一定要尽快喝完，并且不能将喝剩下的母乳再次冷藏或冷冻，这点一定要注意。
而直接把冻母乳拿出来放在微波炉或者用沸水加热都是不可取的，会导致营养流失哦。
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钧妈总结说了这么多，其实也不是在鼓励大家冻奶，一般除了职场妈妈迫不得已的要离开宝宝，大家都没有那个必要去冻奶。
一方面是因为冻奶，也确实要有这个条件，毕竟还有很多麻麻在因为奶水不足头疼，当时宝宝吃都不够的，哪里还有多余的冻。能存一冰箱奶的妈妈，100%是有先天优势的，腺体天生特别多。这不是其他妈妈努力努力就能做到的，是不现实的。
另一方面钧妈也说了，虽然冻奶的营养价值比奶粉高，但相对于新鲜的来说，还是会流失一点营养，我们直接让宝宝吃口热乎新鲜的不挺好的吗？
再者就是，对麻麻自己来说，前期大量吸奶，提高了自己的泌乳量，远远大于宝宝的需求了，就很容易堵奶，长期堵奶痛不说，还容易让自己得乳腺炎、发烧，实在得不偿失。
所以，大家如果不是特别必要，就不要冻奶了。
逼不得已要冻奶，就好好注意方法。
当妈妈不容易，希望大家都可以顺顺利利的哺乳。
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