生活小常识
2022年4月14日
星期四
农历壬寅年三月十四
听古今中外 品世间百态
镁是一种能够帮助对抗压力的矿物质，丰富的镁能减少压力激素的过度分泌。建议压力大的时候多吃些富含镁的食物：坚果、香蕉、绿叶菜等。
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