考试成绩的高低,与同学们平日的学习积累和刻苦努力密切相关。然而避免考试中的坏习惯,掌握一些考试的小技巧也可能对小伙伴们有所帮助。

昨天,小宝和大家讨论了“考试中多余的小动作”这个坏习惯,今天,《少儿广播台》的小记者又会有什么发现呢?

坏习惯二:“东倒西歪的考试姿势”

考试时坐姿不正算不算左顾右盼(东倒西歪的考试姿势)(1)

考试时坐姿不正算不算左顾右盼(东倒西歪的考试姿势)(2)

小记者 李鑫祝

考试的时候,有的同学身体歪着斜着坐,手一会儿托着下巴,一会儿抠抠耳朵,一会儿挠挠头发。我觉得,考试的时候坐姿端正很重要,如果总是东倒西歪地写字,会分散注意力,影响考试的发挥。

要知道,正确的写字姿势能够有助于考试时集中精力、排除干扰、不容易分心。这一点,宝山区罗阳小学的谭瑜琳老师就很有发言权。

宝山区罗阳小学 谭瑜琳

考试时坐姿不正算不算左顾右盼(东倒西歪的考试姿势)(3)

在监考的时候,如果发现学生坐姿不端正,我会及时提醒他们坐好、打起精神、直起腰来。因为,如果坐姿不端正,第一,他的思维会受到影响;其次,他的书写也一定会受到影响。所以,及时提醒孩子们坐端正,这样他们的注意力就会集中,思维也会敏捷一些。

有的同学可能会问:“考试刚开始的时候,我的状态是很积极的,可是到了考试的后半段,常常会稍微地放松一下,做题目的时候也会陷入一种半昏沉状态,这可怎么办呢?”

宝山区罗阳小学 谭瑜琳

这个时候,谭老师建议大家,可以双手交叉活动一下手部,或者做一个深呼吸,轻微地活动一下头部,使头脑保持清醒。正确规范的坐姿,有助于同学们考试时保持注意力的集中,这也是考试的一个小技巧,说不定它还会调动非智力因素为你们带来意外的收获呢!

仔细认真答题,保持自信满满

维持良好心态,定能旗开得胜

考试时坐姿不正算不算左顾右盼(东倒西歪的考试姿势)(4)

记者:周菁

编辑:刘旭

校审:余婧瑶

监制:葛静虹颜佳佳

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