颜面部水肿，少尿，腰酸膝软，乏力，疲倦，你会想到什么，这些都是肾脏不好的报警信号。
数据显示，我们肾病的发病率在逐年提高，过去，免疫介导所致的慢性肾小球肾炎是肾病的主要杀手，但现在，随着生活水平的提高，各种不健康的饮食因素，高血压肾病，糖尿病肾病，痛风性肾病，开始成为新的肾病主导。
第一，羊奶，羊奶具有利尿消肿的作用，羊奶属于优质蛋白，非植物蛋白，适量饮用，不会增加肾脏负担，羊奶粉蛋白质颗粒只有牛奶的1/3，颗粒较小，另一方面，羊奶蛋白凝块细而软，颗粒大小均匀接近人奶，更容易被人体吸收利用，特别适合肾脏吸收有问题的人群。
第二，西瓜，西瓜具有利尿、消水肿、降血压的功效，所以对肾病较好，用西瓜皮煮水，也有一定的利尿功效。
第三，薏米，薏米具有利尿消肿的作用，非常适合肾病水肿的病人食用，除此之外，薏米还能稳定血压。
肾病患者在饮食方面讲究很多，但几个大的原则一定要把握，不吃高盐食物，高脂食物，不吃含有植物蛋白较多的食物，不吃含有高嘌呤的食物，辣椒，胡椒，味精这些调味品最好也要少吃。
慢性肾病是一个逐渐发展的过程，最终的结局是终末期肾衰竭，也就是大家所说的尿毒症，尿毒症则需要长期进行血液透析，肾移植是唯一能够根治的方法。
