今年以来宝鸡市遭遇近70年最强降雨，排1953年以来第一，刷新多项记录。同时气温也随之大幅度降低，寒冷的天气对我们的胃也会有影响，胃病往往容易在这个时候复发，想要预防胃病，就要保护我们的胃，那么，冬天该怎么养胃呢、冬天吃什么可以养胃？药补不如食补，来看看里友们都吃的什么暖胃菜~
在这手都不敢露出袖子外面的天气里，每天吃点热气腾腾，暖胃又暖心的美食，简直就是最幸福的事了。而陕西作为一个面食之乡，那一碗碗冒着热气的美味，就是天冷时的绝配。里友@豆腐面：“烩面，这天气吃这个最配。”
里友@落花风吹絮晒出了丸子的多种吃法，丸子汤可以说是平时大家生活当中经常吃到的一道非常平常的菜品，尤其是在眼下寒冷的天气，多吃一些丸子汤绝对是非常有好处的一件事情，平时的时候在煮丸子汤的时候，可以适当的选用荤菜或者素菜。
里友@宝鸡奇石宝贝底座模具代理：“排骨炖豆角，配米饭，味道不错。”
里友@天天向上啦：“宝鸡人日常早餐，胡辣汤，水煎包绝配！”寒冷干燥的早餐吃上一碗辣汤水煎包一天都是暖烘烘的。
冬季人体为了保持一定的热量，必须增加体内糖、脂肪和蛋白质等物质的分解，产生更多的能量，以适应机体的需要。膳食中应多补充产热营养素，如碳水化合物、脂肪、蛋白质，以提高肌体对低温的耐受力。此外，胃的脾性是喜燥恶寒，应多吃些温阳暖胃的食物，如牛羊肉、韭菜等。
华商报记者 王培民 编辑 赵欣
