淋巴主管免疫功能，由淋巴结、淋巴管、淋巴液、淋巴细胞组成。其中，淋巴结穿插于淋巴管中，主要负责过滤淋巴液、清除细菌和异物、产生淋巴细胞和抗体。一旦身体遭遇病毒或细菌的入侵，为阻止细菌，病毒进一步地扩散，淋巴结内的淋巴细胞会迅速增殖，导致肿大。
一般来讲，淋巴结肿大多伴有明显的疼痛感，且用手触摸活动度比较好，大部分情况下，淋巴结肿大多是因为自身发生急性炎症所致，随着自身免疫系统的恢复，代谢能力的提升，炎症的好转，肿大部位会逐渐缩小，但是也有很多患病人群会出现，长期肿大，病程长，不适感增强，影响美观等情况。出现长期肿大的情况不能以单纯的消炎来解决了，还需要考虑散结相互配合，解决肿大的问题。
如果淋巴结肿大，没有疼痛，用手触摸没有办法移动，这个时候就需要慎重一些，及时做一些针对性检查，彩超，穿刺等，以便更好的确诊及时治疗。
生活中常见淋巴结肿大情况的问题多存在于：炎症 扁桃体炎、牙龈炎，咽喉炎等，炎症急性期多会引起淋巴结疼痛性肿大，炎症消退后疼痛可缓解，淋巴结大小恢复正常。
肿瘤 肿瘤性淋巴结肿大，多为无痛性，且常会在短时间内逐渐增大。
生理性 常见于6岁以下儿童，还主要常见于，肠系淋巴结肿大或是双颈淋巴结肿大，只要没有发热、消瘦等情况就不必惊慌。
伴发疾病 甲状腺，乳腺，生殖系统等病变，也多会造成特定区域淋巴结的肿大。
其他因素 一些自身免疫性疾病（如系统性红斑狼疮）、结核、药物等，也可能引起淋巴结肿大。
1、不要让自己长期处于高强度或高压的生活工作状态下
2、坚持规律锻炼及合理的作息时间，不要熬夜，不要通宵，正常的作息时间是保障身体正常排毒的关键
3、少接触有机溶剂、杀虫剂、除草剂，每年染发不要超过2次，新房充分通风再入住
4、合理的膳食，保障每天补充充足的水果，蔬菜，均衡营养
5、定期体检，防患于未然
中医治疗淋巴结肿大，主要从这3个方面入手1、风热痰结(颈痈)
多发于颈两侧，初起颈淋巴结处肿块，肿胀疼痛。经治疗如不消散，皮色转红，肿势高突，疼痛加重，按之软有波动感即已成脓。常伴见恶寒发热、头痛、口干、便秘、尿黄；多从疏风清热，化痰散结入手。
2、热毒蕴结肝脉(腋痈)
多发于腋下淋巴结肿块，皮肤色不变，灼热疼痛，上肢活动不便，如疼痛加重，皮色转红，按之有波动感，寒热不退，则内已成脓。常伴见恶寒发热，口干口苦，纳呆；多从清热解毒，疏肝散结入手。
3、湿热下注(胯腹痈、委中毒)
多发于腹股沟或胭窝部淋巴结肿块，坚硬疼痛，皮色转红，灼热疼痛。若痛势不减，呈跳痛，则内已成脓，患肢伸屈及行走困难。常伴见发热恶寒，患肢沉重；多从清热利湿，活血消肿入手。
