因为找一篇以前的博,所以不经意看到它。鱼肠煎蛋,小时候经常吃的菜。刚开始写博不久鱼专门为了不让自己遗忘而做的菜。
鱼肠煎蛋,一款很经典的广东顺德家常菜,营养丰富,甘香可口。在以前物质不是很丰富的时代,它是饭桌上耀眼的明星。
现在生活好了,它却因为处理麻烦,并且价格便宜,一般都会被弃置。而鱼,也开始变懒,每次心动时,总会因为它的清理而放弃。
努力告诉自己,有些东西,不要因为生活的改变而放弃。
材料:
鱼肠 …… 2副
鸡蛋 …… 3个
葱 …… 2根
姜 …… 2片
胡椒粉 …… 1小勺
做法:
1、把材料准备好。
2、把鱼肝摘下来,并去掉鱼肠上所有的肥油。
3、用筷子或厨房专用剪刀把鱼肠剪开。
4、用水慢慢把肠壁上的污垢冲洗干净后加入盐和生粉,反复地用清水冲洗几遍。
5、冲洗干净后的鱼肠是粉嫩粉嫩的。
6、沥干水分,并切成小块。
7、加入胡椒粉、油、盐。
8、搅拌均匀,并腌制10分钟左右。
9、姜、葱洗干净,切成姜丝和葱花。
10、热锅下油,油热后加入切好的姜丝和葱花。
11、中火爆香,加入腌制后的鱼肠。
12、爆炒至熟后,加入打散的蛋液,中小火煎至两面金黄即可。
金黄黄的,特香。
食物不分贵贱,只分好吃与难吃。只要用心,再平凡的食物也会有诱人的一面。
美味小贴士:
1、鱼肠营养丰富,并有益眼明目的作用。
2、鱼肠虽然美味,但清洗的过程绝对不能马虎,鱼肠一定要翻开或剪开,并且一定要用盐和生粉反复冲洗,直至把肠内的污垢清洗干净才可煮用。
3、摘鱼肝的时候,要小心,不要把鱼胆弄胆,弄破胆的鱼肠会非常苦。并且鱼肝旁边黑色部分不能要。
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