由于社会压力的增大，很多人都会选择加班，因为加班越多你挣得钱就越多，可是长期熬夜对于人的身体有很不好的影响。有的时候会生你的视力也发生改变，还有的时候会影响自己的生育能力。
熬夜对女性身体的影响
由于女性身体中多种性激素是在人体熟睡的情况下产生的，时间一般是在晚上10点到凌晨6点，如果女性经常熬夜，身体就无法正常产出性激素，从而出现内分泌失调、月经紊乱、不孕不育甚至是乳腺癌等疾病。
常熬夜的女性易出现的问题：
1、易上火
熬夜的时候，人体的各项功能会呈失常状态，这就很容易使人上火。而上火主要表现出来的症状有流鼻血、长痘、口腔溃疡等。
2、记忆力下降
晚上经常熬夜会耗费人的心血、造成肝肾不足，神经衰弱，第二天就容易使人出现注意力不集中、头晕乏力、记忆力下降等问题。
3、样子变丑
熬夜之后，会造成代谢紊乱，引起皮肤水分流失，通常会在脸上留下一些痕迹，如黑眼圈、皱纹、痘痘、很眼袋等，而且，皮肤极容易变松弛、黯淡，使人看上去似乎老了许多岁。
4、内分泌失调
熬夜会使女性内分泌失调，容易使女人出现月经不调、月经推迟、月经量少、痛经等内分泌失调等问题。
5、免疫力下降：
另外，在熬夜之后，会降低女性机体免疫力，使身体容易疲劳，长期这样，身体的免疫力会大幅下降，身体就极容易遭到病毒、细菌等的入侵。
6、不孕不育
有研究显示，很多不孕不育的患者都与工作繁忙紧张、长期熬夜有很大关系，长期熬夜后，卵子会发育得不好，容易导致内分泌失调，情况严重会导致月经失调致使不孕不育!
7、诱发乳腺癌等疾病
国际癌症研究署在研究上夜班与癌症的关系中发现，经常熬夜使得人体“褪黑激素”分泌减少。那么，什么是褪黑激素?褪黑激素是一种具有重要抗癌作用的激素，由于熬夜或夜班工作时需要开灯，这些人造光线会影响褪黑激素的分泌，进而容易诱发癌症。
常熬夜对人体的伤害非常大，如果有未婚或已婚又想要孩子的朋友，不论男女，都应该改掉熬夜的坏习惯，每天最好10点上床休息，早上6、7点左右起床，养成良好的作息习惯。另外，建议各位朋友在上床睡觉前不要看手机，因为看手机容易一不小心就“熬夜”了，睡前应该听听舒缓的音乐，看看纸质书籍，做好休息的准备。
读完文章以后，大家知道长期熬夜的危害很大，所以我们不要为了钱而不要命，钱没了可以赚，但是生命没了就不能回来了，所以我们一定要爱护自己的身体，不要让疾病缠上我们，后悔莫及。
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