原料:牛奶、玉米、即食燕麦、糖。玉米剥成粒。玉米焯水一分钟。锅中倒入牛奶。放入燕麦。煮开后倒入玉米粒。喜欢甜可放适量的糖,不喜欢可不放。玉米燕麦粥就煮好出锅。...
用料:大米50克、玉米50克、燕麦30克、水适量。准备食材。大米淘洗干净后放入锅中。加入玉米颗粒。加入适量水,大火烧开小火慢煮。煮至米粒软烂。出锅前加入即食燕麦...
将新鲜玉米洗干净后,剥下玉米粒。大米和燕麦的比例大概在5:2的比例。将大米洗干净后,和燕麦、玉米粒一起倒入料理杯,料理杯倒入1000ml的水料理机选择“豆浆”模...
玉米燕麦粥一:玉米渣40克,大米150克,水三碗,即食燕麦片适量。玉米渣洗干净,提前泡一晚上,第二天倒掉水,再洗干净,把玉米渣和洗干净的大米放在锅里,放上三碗冷...
首先将我们所需要的食材全部准备好,准备好之后我们将燕麦、大米以及葡萄干清洗干净,放在旁边备用。准备一口干净的锅,在锅中倒入大概2袋左右的牛奶和适量的白开水,开小...
主料:大米50克,燕麦25克。辅料:糖或盐。把大米淘洗干净后,与燕麦一起放入压力锅中,导入适量的水,浸泡一会儿。盖上盖子,开火煮15分钟。熄火后,不要马上把大米...
原料:紫薯1个、大米80g、燕麦片100g。大米淘洗1遍,加少许水浸泡30分钟(或者头天晚上浸泡着也行,煮出来更糯)。紫薯去皮切小块,和大米一起倒入锅中,加清水...
原料:燕麦米(和大米比例1比1)、大米(适量)、牛奶(一袋)、水(适量)、糖(适量)、炼乳(可要可不要)燕麦米和大米可以先泡一个小时左右(使烹饪时间缩短),也可...
燕麦鸡蛋蔬菜粥配料:燕麦或燕麦片60克,鸡蛋1个,水800克,白菜或其他蔬菜适量,盐等调味品适量。做法:水中放入燕麦片或煮好的燕麦,边搅拌边加热到燕麦变得粘稠。...
小米100克,燕麦片25克,枸杞子10颗。作法:将小米放进砂锅洗一遍侵泡25分鐘上下,放进燕麦片加适当烧开后拌和一下,转文火煲25分鐘熄火放进枸杞子(枸杞子要用...
做法一。原料:燕麦片50克。制作:将燕麦片放入锅内,加清水待水开时,搅拌、煮至熟软。或以牛奶250毫升与燕麦片煮粥即可。做法二。材料:燕麦片200克。做法:锅上...
食材:麦片100克;瘦肉50克;鸡蛋2个;盐;油;酱油;糖。瘦肉洗干净,剁成肉茸。加入盐、酱油、食用油、糖搅拌均匀,腌制片刻。鸡蛋嗑进碗中,打散备用。麦片放入锅...
皮蛋1个、瘦肉50克、芹菜少许、燕麦片40克。将皮蛋切成小方块,瘦肉剁切成茸,芹菜洗净切成碎粒。水1碗(约250毫升)倒入于小锅中,打开火,煮沸后加入燕麦片、皮...
制作材料:燕麦、牛奶、大米、葡萄干、白砂糖、白开水。首先将所需要的食材全部准备好,准备好之后我们将燕麦、大米以及葡萄干清洗干净,放在旁边备用。准备一口干净的锅,...
水果燕麦牛奶:盛两勺燕麦放置碗中加水将其泡开。将香蕉去皮切片,苹果切丁。将牛奶,香蕉、苹果、葡萄干加入燕麦中搅拌均匀即可。红枣燕麦枸杞粥:将大米洗净,加入100...
主料:玉米面(黄)150克,燕麦片100克。辅料:豆浆250克。步骤:燕麦仁洗净,放入锅内,加4碗水煮至熟并呈开花状;冷豆浆和玉米粉搅拌,调成玉米糊;将玉米糊缓...
食材:小米适量、燕麦片适量、白砂糖适量、清水适量、红枣4-6颗。 准备好食材,量自己来定,我这个方子可以煮两碗左右的粥,随手抓了两把小米,一把燕麦片,四颗红枣。...
主料:小米50克,燕麦片60克,糯米40克,绿豆100克。调料:冰糖15克。绿豆洗净,用冷水浸泡2小时;绿豆再连水蒸2小时,取出备用;小米、糯米、麦片分别洗净,...
食材:燕麦50克,红豆50克,草莓7个,蜂蜜2勺,水适量。准备好主要食材:燕麦、红豆和草莓。红豆和燕麦清洗干净后,加入适量水浸泡,草莓摘掉蒂部洗净备用。将红豆和...
准备燕麦30克、大米20克、核桃仁15克、枸杞少许、冰糖。大米、燕麦淘洗干净备用;核桃仁压碎;枸杞泡洗干净。锅置火上,倒入适量水烧开,放入大米煮开,转小火熬煮,...