控糖燕麦粥怎么做（燕麦粥的做法）

主料：玉米面(黄)150克,燕麦片100克，现在小编就来说说关于控糖燕麦粥怎么做?下面内容希望能帮助到你，我们来一起看看吧!

控糖燕麦粥怎么做

主料：玉米面(黄)150克,燕麦片100克。

辅料：豆浆250克。

步骤：燕麦仁洗净，放入锅内，加4碗水煮至熟并呈开花状;冷豆浆和玉米粉搅拌，调成玉米糊;将玉米糊缓缓倒入煮熟的燕麦仁锅里，用勺不停搅拌烧沸。然后转用小火煮10分钟，熄火，加入盐调味即可。