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云南金耳菌怎么吃
云南金耳菌可以和百合搭配的一起做金耳百合羹，做好以后特别好吃，在做的时候可以准备云南金耳菌30克百合40克冰糖适量，把准备好的云南金耳菌和百合提前用清水洗净并用...
2024-07-03 -
金耳菌的功效与作用
金耳菌含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素、胶质等营养成分，主要功效有：调节机体代谢技能，改善机体状况，提高机体血红蛋白和血浆的含量。提高机体抗衰老、抗...
2024-07-03 -
金耳怎么吃
金耳用温水泡发至软，掰成小朵，去掉根部，入砂锅，加水，加热，煮开后转小火炖煮至透明状。去皮莲子清洗两遍，下入锅内，与煮软的金耳同时小火炖煮至莲子软烂。添加冰糖小...
2024-07-03 -
什么人不适合吃金耳
一般来说，黄耳属于是菌类食物，而菌类食物多为发物，所以对于那些身体易过敏，或是有炎症的人群来说，那是很容易就诱发身体过敏的情况出现的。金耳，因其颜色金黄，又称黄...
2024-07-03 -
怎么区别银耳与金耳
金耳和银耳从本质上就不同，颜色、形状都有差异，而作用与功效，金耳和银耳有相似之处，亦有不同之处，虽然都是保健佳品，但是金耳的滋补营养价值优于银耳，药用价值亦不相...
2024-07-03 -
金耳的好处
金耳性温中带寒，味甘，能化痰、止咳、定喘、调气，平肝肠，主治肺热、痰多，感冒咳嗽、气喘、高血压等。 金耳富含胶质，用冰糖炖食，不仅滑嫩爽口，还有清心补脑的保健作...
2024-07-03 -
云南火腿怎么吃
用料：春笋4根、云南火腿200克、排骨200克、百叶结8个、姜片4片、葱段两段、清水适量、黄酒30克。咸火腿先用温水浸泡2个小时，排骨洗净，春笋剥皮切块。春笋在...
2024-07-03 -
金耳的功效与作用
金耳含有蛋白质，脂肪，钙，磷，铁等微量元素，能为人体提供丰富的营养物质，增强人体的免疫力和抗病能力，有利于人体的健康。经常食用金耳可以增加人体皮肤的弹性，使皮肤...
2024-07-03 -
云南香椿芽怎么吃
香椿鱼，香椿芽洗净，去老根。水开放香椿芽烫一分钟捞出沥去水分。盆里放两把干淀粉三个鸡蛋搅匀，搅成酸奶状。倒入香椿用筷子慢慢搅一下，让香椿芽都沾好鸡蛋液。锅里放油...
2024-07-03 -
金耳炖燕窝的功效
美容养颜金耳炖燕窝中金耳的胶质细腻、洁白润滑、气味芳香诱人，具有滑润皮肤、美化皮肤、改善皮肤的功效。燕窝中含有丰富的表皮生长因子，能刺激细胞分裂，使肌肤更加细滑...
2024-07-03 -
云南木瓜怎么吃
材料：云南酸木瓜1个，白砂糖20g，醋20ml，盐2g。 酸木瓜去皮。 再将酸木瓜去籽切成条状。 将切好的酸木瓜放入碗里，撒入白砂糖。 再淋入米醋。 加入少许盐...
2024-07-03 -
云南人参果怎么吃
生吃。云南人参果可以直接去皮，然后直接生吃，富含丰富的维生素C，特别有利于皮肤光滑，适合老人，孕妇，儿童。做成水果沙拉吃。把人参果去皮以后，切成小块，可以混合其...
2024-07-03 -
云南酸木瓜怎么吃
方法一、辣拌酸木瓜片，把酸木瓜洗干净，先纵切成两半，然后在切成片，可去皮也可留皮。根据口味，拌上盐和辣子，拌好就可以食用，放几天也不会坏的。方法二、酸木瓜煮鸡，...
2024-07-03 -
云南酸汤鱼怎么做最好吃
鱼1条，西红柿2个，木姜子1把，酸木瓜2个，笋一只，香菇4个，糟剁椒2勺，蒜头、姜适量，柠檬1个，黄豆芽 1把，小米椒，美人椒，线椒各适量。鱼洗净，去主骨，切两...
2024-07-03 -
云南雪莲果的正确吃法
削皮生吃云南雪莲果应该削皮后生吃，将刚买回来的云南雪莲果放置通风处存放1到2天，这样可以促使其中的糖分分泌，有利于增加食用口感，然后将云南雪莲果削皮后直接食用，...
2024-07-03 -
云南甜角怎么吃
直接食用 一种外表像花生内心像干桂圆的特产叫甜角， 可以直接剥掉外壳吃里面的果肉。泡水吃 食用新鲜甜角前，只需剥开甜角豆荚，浸泡在热水中个把小时，去除渣籽，便是...
2024-07-03 -
松茸菌羊肚菌金耳排骨汤的做法窍门
排骨一根，枸杞一捏，姜片3片，盐5克，羊肚菌四粒，松茸两抓，金耳20g。羊肚菌，松茸，金耳用流水快冲表面的浮灰。放入一大碗温水中，泡发。泡菌的水千万不要扔掉。猪...
2024-07-03 -
云南冬至吃什么
豆面汤圆在玉溪，冬至这一天要吃豆面汤圆。用磨好的糯米面，然后揉成面团，下锅煮，煮熟的汤圆就着豆面吃，有朴实香甜的味道。糯米饭丽江本身是少数民族聚居地，又有全世界...
2024-07-03 -
金耳的禁忌
金耳也叫做黄金木耳，里面富含多种对人体有益的营养物质，在食用的时候也要适量，不可每次过多食用，由于它属于温凉性的食物，这样会容易影响人体肠胃的健康，甚至会引起腹...
2024-07-03 -
云南清明节吃什么
云南清明节吃清明粑，又叫黄草粑，为清明节节日食俗，是一道特色传统小吃，是西南地区主要是贵州在清明节所食用的传统小吃。早期的清明粑做成月饼形状，馅心有火腿、洗沙、...
2024-07-03