材料:大米80克,核桃仁、枸杞各20克、白糖3克,葱8克。大米洗净,泡发半小时后捞出沥干水分;核桃仁、枸杞均洗净;葱洗净,切花。锅置火上,倒入清水,放入大米煮至...
食材:大米50克,代餐粉2汤匙,红糖1汤匙。 前一晚将米洗净后,倒入代餐粉,充分搅拌后再加入适量水。预约好时间,第二天就可以吃到香喷喷的粥啦!(在洗米水基本倒干...
主料:大米150克、纯净水1000毫升。辅料:葡萄干10克、枸杞10克。起锅烧水,取新鲜大米放入碗中。淘洗干净的大米倒入烧沸的水中。水开不停搅拌(好大米会粘锅。...
主料:粳米100克,西瓜皮200克。调料:冰糖30克。西瓜皮洗净,切细丝,用纱布绞出汁液;粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;将粳米放入锅内,加入约...
先煮稀饭,米量多少看自己喜欢。假如有剩的稀饭更好。这个方子就是用来消耗剩稀饭的。菠菜洗净,用料理机或者榨汁机,破壁机榨成汁,尽量打碎一点,更美观(不去渣、不用去...
材料:瘦绞肉25g、红枣20g、糙米40g、芹菜30g。绞肉剁成泥状,与生粉、酱油混合腌制30分钟至入味后,以滚水氽烫即捞起沥干水分备用。红枣洗净后,以手捏破;...
红豆100克(先蒸熟),蜜枣7克,冰糖15克,水淀粉适量。锅中加入约800毫升清水烧开。将泡好的红豆倒入锅中。在锅中倒入准备好的蜜枣,搅拌均匀。盖上锅盖,转小火...
原料:桃仁30克,粳米100克,红糖少许,清水适量。将全部桃仁去皮,然后加水磨成浆;粳米淘洗干净备用。锅置火上,放入清水、粳米、桃仁浆汁,用旺火煮沸后,改用小火...
首先将米放入水中浸泡半小时,不管是煮粥还是煮饭,都是要先浸好再煮,这样煮出来的饭或粥都是非常的香软可口。然后用要开水煮,因为用开水煮,他更不容易会粘锅,而且比冷...
原料:山楂10克,核桃仁10克,荷叶1/2张,粳米100克。山楂、核桃仁、荷叶分别洗净,切碎,倒入沙锅内,加入适量清水煮沸。再加入粳米,煮成粥即可。功能主治:方...
主料:稻米(250克)、核桃(100克)。 调料:白砂糖(200克)。 将核桃仁洗净捣碎,大米淘净。 将大米和核桃仁入锅,加水2000克左右,旺火烧开后,再以中...
粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分。枸杞用温水泡至回软,洗净捞出,沥干水分。红枣洗净,去核。桂圆肉洗净。锅中加入约1000毫升冷水,将粳米放入,烧沸...
食材:大米60克、糯米20克、红枣15克、枸杞子10克、水700毫升。把红枣和枸杞洗干净备用。米淘洗干净,放进电饭锅。加入适量清水。放进枸杞和红枣。启动稀饭键,...
枸杞苦瓜粥原料:枸杞子30克,苦瓜子9克,羊肾1只,羊肉100克,葱白、食盐各适量,大米50克。首先将羊肉切碎;羊肾剖洗干净,去筋膜,切丝。将枸杞子、苦瓜子煎汤...
食材:鲜枸杞一把,大米50克,油适量。首先,把米淘洗干净。然后,把鲜枸杞用清水洗一下。之后,再把淘好的米放入锅中加水熬煮,待将熟时,加入鲜枸杞。最后,煮至开即可...
主料:瘦肉150,枸杞叶250。辅料:大米适量,油盐水适量,姜1块瘦肉姜洗净切好,加入适量油盐腌制。枸杞叶洗净沥干,白粥煮好,倒入枸杞叶煮开,倒入瘦肉和姜煮开。...
食材:红枣75克,米100克,枸杞、白糖各适量。 将红枣、枸杞洗净。用温水浸泡20分钟左右。 将米洗净后加水、红枣、一起煮(如果不想枣煮的太烂的话,可以在过一会...
准备枸杞5克、党参10克、茯芩5克。把备好的枸杞、党参和茯芩放在锅中。加入冷水没过药材表面,浸泡10分钟。开中火熬煮,煮至锅中飘出中药味,水变成淡黄色。准备小米...
材料:山药600克,大米1/2杯,枸杞5克,面粉1杯,冰糖1大匙。枸杞洗净;山药洗净,去皮,磨成泥,放入碗中,加入面粉拌匀成面团,以汤匙舀入滚水中煮至浮起,捞出...
食材:枸杞子30克、麦冬10克、花生米30克、粳米50克、白糖适量。将枸杞子、麦冬加水500毫升,煮开。将500毫升煎汁成250毫升,捞出药渣、药汁备用。锅中放...