先把牛肉洗净之后切成薄片;辣椒洗净。生姜洗净切丝;青椒洗净切成小块。锅里倒入油,加入生姜跟辣椒爆香后。加入牛肉跟料酒翻炒,2分钟后加入青椒,接着翻炒到青椒熟透的...
将牛肉装入保鲜袋中,放置在冰箱中保存。将牛肉在0℃~4℃间保存最为合适。若长时间存储,应在-18℃冷冻保存。温度太高,会破坏牛肉的质量和味道,还会滋生细菌。新鲜...
材料面粉225g,酵母3g,白糖20g,水135g,辅料:葡萄干12颗。将干酵母放入称好的水中溶化,冬季用30度温水。加入白糖。搅拌成疙瘩状后和成面团。发酵至两...
先做好调料;四川辣酱炒出红油,加入少许糖、生抽王、醋、味精、生蒜泥一起拌调即成。海蟹用牙刷刷干净,剥离外壳。濑尿虾用清水洗干净,装篮。海虾剥壳,留下虾仁,这样吃...
应景短发。火热的红色长短发,让你在一片雪白的大地,格外的耀眼,配搭一件白色的外套,简单聚焦大家的颜色,红色发夹符合圣诞的喜庆。成熟大气。大气性感的成熟短发,中分...
选择红薯,有少量斑点的红薯可以不用处理,有大量或者腐烂的需要处理一下,然后用清水洗净。把洗好的红薯放到合适的锅中,开火,上汽后关小火约30分钟红薯就熟好了。熟好...
冬季要泡脚,冬季的时候,我们的脚部保暖措施一定要做到位,因为寒气很容易通过我们的脚部进入到我们体内,而这个时候,我们可以采用泡脚的方式给脚部进行保暖,同时,除了...
可以采用开窗通风法,每日应保证开窗通风1小时以上;可以采用太阳暴晒法,让阳光中的紫外线来杀菌,防止蚊虫、细菌的滋生。可以使用紫外线灯对屋内的物品等进行消毒;还可...
玉米是养分价值极高的食物,有健脾益胃、防癌抗癌的功效。往排骨汤里加玉米加胡萝卜,能够减轻排骨的油腻感,很合适冬天的一道养生汤,你能够试着做做,好吃不忽悠。原料:...
冬季要泡脚,冬季的时候,脚部保暖措施一定要做到位,因为寒气很容易通过脚部进入到我们体内,而这个时候,可以用泡脚的方式给脚部进行保暖,同时,除了用泡脚之外,还可以...
鸡油炒芸苔:油菜500克,鲜蘑菇IO0克。将油菜去老叶,切成6厘米长后,洗净;锅烧热,放鸡油100克,待油烧至五成热时,将油菜倒入煸炒。再加黄油、鲜汤,至八成热...
牛肉萝卜煲的材料:牛肉400g、白萝卜400g、葱姜适量、料酒20ml、盐适量、鸡精少许、蒜苗花适量。牛肉焯烫过凉备用。萝卜去皮。 把萝卜和牛肉分别切小块。砂锅...
国家卫健副主任、院医改领导小组秘书处副主任王贺胜28日在接受记者采访时表示,做好这一工作,关键还是要落实“早发现、早报告、早隔离、早治疗”的“四早”要求,...
健美操冬天不适宜户外运动, 健美操除了在室外做也是能在室内自己做哦,你可以买一些健美操教程DVD,自己边看边跟着音乐跳,轻轻松松就可以消耗掉315大卡的热量,而...
一般选择地面广阔、平坦,空气清新、流通、无污染气体的场所。最佳锻炼时间为早上6~7点之后及下午3~4点两个时间段,凌晨5点前及晚上10点后因属于植物废气排放阶段...
控制好洗澡的水温和频率洗澡时水温不能过高,最好是用与体温相仿的水温(不超过40℃)。一般情况下冬天不必每天洗澡,一周不要超过两到三次,并且尽量不用或者少用肥皂和...
山药玉米汤⑴材料:山药200g、甜玉米1根、花生仁30g。⑵做法:山药去皮洗净切块,玉米洗净切段,花生洗净。玉米和花生一起入锅,加适量清水烧开,再放入山药,小火...
冷水洗脸,在冬季用冷水洗脸是很好的,不仅仅让自己头脑清醒,还能锻炼自己的耐寒能力哦。记得喝温开水,很多时候我们在早晨刷牙了之后,记得去喝点水的哦,当然喝温开水是...
选择同一色系的服装搭配:最好是那种衣服和裤子分开的那种,上衣选择短小修身的还能使双腿看上去更加修长,注意不要将犊子漏出来,或者上面衣服选的过小。选择具有收缩感的...
马桶水箱被冻住,可以浇一些开水,然后等它慢慢解冻,这样就能够使用了。如果马桶已经被冻裂,就需要更换新的马桶水箱,不过这样的操作开销也会更大。为了防止马桶在冬季被...