准备好食材,蔬菜,水果,酸奶,柠檬。酱食材切好混合。加入适量盐搅拌均匀。加入柠檬汁搅拌。将樱桃去核放入。将蔬菜和水果混合加入酸奶。搅拌均匀加入核桃和松子就完成了...
主料:黄瓜120克、西瓜250克、胡萝卜10克、哈蜜瓜96克。 辅料:焙煎沙拉汁250毫升。 准备好食材和沙拉汁。 黄瓜洗净后切小块 胡萝卜洗净后切花片。 哈蜜...
北极甜虾100克、苦菊50克、红椒60克、柠檬、香料橄榄油15毫升、蔓越莓果干20克。做法:苦菊提前用淡盐水浸泡洗净,甜虾过一下开水。甜椒洗净切小丁,苦菊撕成大...
材料:土豆(150克)、苹果(80克)、香蕉(100克)、酸黄瓜(100克)、橙子(100克)、胡萝卜(100克)、甜玉米(30克)、豌豆(30克)、洋葱(50...
食材准备,小麦胚芽水立方吐司、溏心苹果、西芹、绿心猕猴桃、黄心猕猴桃、丘比清柠口味沙拉汁。 吐司先切开一边,用刀沿着四边的内壁边缘把面包中间部分划出来,再竖着用...
食材:椰菜;西红柿;黄瓜;金枪鱼;意面;橄榄油;醋(balsamic vinegar),可用米醋代替;黑胡椒 粗盐。椰菜蒸熟备用。选择一种喜欢的意面,下锅煮熟,...
准备土豆300克、火腿肠1根、西兰花4朵、盐少许、番茄酱适量,先将土豆放入电压力锅中,选择豆类键,蒸三十分钟。 将去皮的土豆放入保鲜袋中压碎成泥。不必压得太细腻...
百合2个,芒果1个,黄瓜1根,紫甘蓝1/4个。 调料色拉酱、原味番茄酱各适量。 百合剥去外层的枯瓣,洗净;芒果去皮、去核切成2厘米见方的小块;黄瓜去皮,切成与芒...
南瓜去皮去瓤切块儿蒸熟。煮好后加适量水搅成果泥加面粉揉成软硬适中的面团。擀成大薄片压出喜欢的花形。去掉边缘部分,然后重复擀皮压花去皮的步骤,直到所有面做完。放在...
先切取一段南瓜,去除瓜瓤,上锅蒸熟。然后在搅拌盆中倒入糯米粉,加入蒸熟的南瓜。加一点开水和面揉开,直到面团变得光滑有韧劲。面和好后揪成小面团,用手掌揉压成圆饼。...
使用购买的蔬果榨汁机,将蔬菜洗净后放入机筒内,插电——选择蔬果汁——按开始按钮,几分钟蔬菜汁就做好了。 将蔬菜洗好切碎放入锅内,加上适量的水,上火烧开后3-5分...
食材:午餐肉1小听、平菇300克、小苹果一个、香辣酱适量。 炒锅放油,油温至6-7成,将香辣酱放入锅中炒香,倒入手撕成片的平菇翻炒几分钟,至八成熟。 倒入切成片...
蕃茄小黄瓜汁小黄瓜洗净切小块,加入少许冷开水,放入果汁机打汁。蕃茄洗净切成小块与蜂蜜放入如上的黄瓜汁一起打成果汁。红萝卜苹果汁红萝卜削皮洗净切小块,加适量冷开水...
食材:芥菜泥75克、面粉150克、水适量。芥菜取叶切碎,焯水芥菜取叶切碎,焯水一分钟捞出。放入破壁机中,加入适量的清水,搅打成芥菜泥。芥菜泥取75克,倒入150...
首先将果蔬泥,糖,面粉搅拌均匀静置10分钟待用;将调好的果蔬糊装进裱花袋,剪开一个小口均匀的挤在蛋卷机上个子不要太大;火龙果高温变色,所以温度不能超过150℃,...
制作方法:兽肉类+水类+香粉类+5级菜/6级菜,可以使用兽肉类、水类、香粉类每种类型中的一种,和5级菜或者6级菜的其中一种搭配,在二级灶台烹饪制作获得。食用增加...
日晒法:将龙眼或穗放在晒盘中晒一天,其间翻动一次。第二天上午将果剪下,晒至下午一时许,把果盘叠起来,周围用麻袋或草席包盖进行回潮(即浞使果内的水分向外渗移)。第...
食材:黄油50g、饼干150g、奶粉50g、果蔬干50g、坚果50g、白色棉花糖200g。黄油放入锅内,小火加热,融化。加入白色棉花糖,小火加热,融化。加入奶粉...
食材:胡萝卜1根、菠菜5根、紫薯1个、自发小麦粉(不用酵母)适量、白糖适量。 将胡萝卜切小丁放入破壁机,加少量清水搅打细腻,倒在一个大碗里备用。菠菜放开水里淖一...
主料:西瓜500克、猕猴桃2个、所有可榨汁的蔬菜随意。辅料:砂糖根据个人喜欢添加、叶酸菊粉10克。做法:(1)准备好所有食材。(2)首先将猕猴桃去皮后切小块。(...