补血的汤有很多种,补血效果最好的是四物汤,四物汤的基本煮法是用水煎煮即可,也可加红枣、杞子和冰糖,或者加鸡、排骨或鲫鱼,这样煮出来的汤味更好。四物汤的成分是当归...
女性补血喝乌鸡汤,选取半只乌鸡,适量红枣,桂圆和枸杞,还有一些大葱,料酒等调味料。首先把乌鸡放入开水中泡一会,并放入一些姜片,大约十分钟左右捞出来洗干净。然后锅...
准备材料:猪蹄两瓣、花生100克、葱、姜、料酒适量,盐少许。猪蹄斩大块,飞水,冲净浮沫;砂锅中的水烧至将要沸腾时,放入飞过水的猪蹄,洗净的花生,葱、姜片、料酒,...
可以用大枣、红豆、桂圆、枸杞、花生米等一起熬汤,有补气养血、美容养颜的作用,对于面色暗黄无光、食欲不振、四肢无力、浑身倦怠、声音低微、动则汗出等人群有一定的改善...
补气血可以炖山药百合莲子汤、花生大枣猪蹄汤、当归乌鸡汤、山药牛腩番茄汤、参药乳鸽汤等等。气血不足的人,常表现为疲倦乏力、少气懒言、畏寒肢冷、面色晄白或萎黄、头晕...
乌鸡汤中放入补气的黄芪,补血的当归后,补气血的功效将会增强。乌鸡本身就富含丰富的蛋白质,矿物质,维生素成分,具有较好的补气养血功效,配黄芪和当归后,不但能大补气...
南瓜红糖蜜枣汤做法:南瓜削去表皮挖瓤,洗净,切滚刀块儿。将无核蜜枣、南瓜、红糖一起放入煲中,加水用文火熬至南瓜熟烂为止。功效:补气补血,适合月经不调,气血不稳的...
制作食材:猪肝300克,嫩姜丝150克,水4杯,盐1小匙,太白粉2大匙,盐2小匙,糖1/2大匙,香油1/4小匙,米酒1大匙。猪肝洗净沥干切成0.5公分片状,嫩姜...
牛肉放入滚水中高火3分钟,取出洗净。花生仁用热水烫过,去衣。红枣去核洗净。陈皮浸软,刮去瓤,洗净。把适量清水高火6分钟至滚,放入牛肉、花生仁、红枣、陈皮、姜,中...
乌鸡洗干净,看身上还有没有留有小毛,有的话去掉。红枣洗干净去核。当归洗干净浸泡2分钟再清洗。乌鸡红枣当归加到适量水的锅中,煮大概1.5小时。一个半小时之后捞到碗...
红枣枸杞洗净,红枣对切两半!党参洗净切段,当归黄芪洗净和红枣枸杞党参一起泡在水里备用!乌鸡切块洗净,切姜丝,冷水下锅,把姜丝和乌鸡煮开!再倒掉水,这是为了去乌鸡...
新鲜的鸽子宰杀后去除内脏,洗净切块备用。山药清洗干净去皮切块洗净,白玉菇洗净备用。 玉竹、党参提前凉水泡发备用。锅中倒水放姜片,料酒,放入鸽子块煮开焯去血水。焯...
归芪乌鸡汤,用取乌鸡肉,黄芪,当归。乌鸡肉洗净,切块,当归、黄芪洗净,一齐置瓦锅内,加水适量,文火煮熟。调味服食。补气养血,固肾调精。适用于月经病气血不足、肾虚...
做法一。材料:红枣6个、桂圆干6个、鸡蛋2个、清水2碗。做法:红枣去核,桂圆干去皮。先把水烧开,然后依次打入鸡蛋,最后放入红枣和桂圆干。鸡蛋煮熟即可关火盛出。做...
女人补血就喝补血汤,小编分享补血汤的做法大全,保你气血充足,面色红润。补血汤谱一:归耆鸡汤原料:当归1钱,黄耆(黄芪)2钱,鸡腿1只,水4碗。做法:首先,将鸡腿...
原料:乌鸡半只。 配料:红枣十颗,桂圆十颗,枸杞十颗,老姜三片,大葱一段。 调料:料酒两汤匙,精盐一茶匙。 姜片三片,大葱一段,红枣桂圆枸杞洗净。 烧开水,转中...
红豆冲洗干净,泡一夜。红豆倒入锅内,加水煮开,然后把煮开的水倒掉,这样能去掉豆腥味。锅内重新加入清水,清水没过红豆一大截,加入几颗洗干净的红枣,继续大火煮,煮十...
日常生活中有许多汤可以起到补血的作用,补血效果最好的是四物汤加排骨,四物汤是一个中药方,具有补气活血,补血的功能,排骨是非常高的营养物质,含有丰富的胶原蛋白,维...
瘦猪肉、巴戟天、党参、山药、盐。黄精酒就有利精补血补气、健骨补肾壮阳、抗衰老延年益寿的功效,对体寒、肾虚腰痛、阳痿等人员颇有功效。巴戟天是以地下茎当药,具备补气...
买来的猪肝可以水煮、烹炒、涮火锅等方法食用,都会有补血的作用。猪肝不仅有补血的作用,还有明目、补肝的功效。食用猪肝可调节和改善贫血病人造血系统的生理功能。含有丰...