草莓酸奶皮:平底锅沿边铺满可食用的糯米纸,均匀涂抹酸奶,不要太薄,否则很容易破碎。撒上你喜欢的零食搭配,这里选用的是草莓干。放入冰箱冷冻4小时,然后用刀随意破成...
红糖核桃发糕,材料:红糖100g,面粉250g,酵母粉2g,核桃十颗。红糖温水化开;酵母粉温水花开。将面粉倒到红糖水中混匀后加入酵母液。面粉团放入酸奶机中,连上...
可以做沙冰,切下柠檬的皮,然后挤出柠檬汁,把柠檬皮和汁加入糖浆中。充分搅拌。将芒果汁与约10小勺匙的酸奶冰放入果汁机或食物调理机,搅打至滑顺。加入冰块搅打均匀。...
谷物酸奶:很简单的一种吃法,就是在酸奶中加入即食麦片、水果、蜂蜜,立马能够变成一道让人食指大动的甜品。酸奶水果沙拉:切喜欢的水果,还可以放一些坚果和葡萄干,放上...
酸奶果冻 原料:酸奶200毫升,柳橙汁100毫升,蜂蜜、果冻粉适量。 做法:将柳橙汁与酸奶充分混合,调入蜂蜜搅拌混合,将果冻粉泡热水,充分搅拌均匀,将果冻水加入...
酸奶苹果主要是用苹果切块以后和酸奶混合在一起制作而成的食品。其中的酸奶可以健脾消食、润肠通便,苹果可以清热除烦。两种食物混合在一块,可以活血化瘀、润肠通便、敛肺...
香蕉最好不要和酸奶一起吃,其它的可以,因为香蕉含有很多的有机酸,如果与酸奶一起吃,有机酸会和蛋白质结合,会影响酸奶的吸收,同时会让人感觉不舒服。而且酸奶和香蕉在...
酸奶冻成冰块也是可以吃的。酸奶在冰冻时,乳酸菌处于休眠状态,不再继续发酵,但是其营养物质并不会流失,解冻后乳酸菌恢复活力,就会继续发挥其保健效果,因此,是可以吃...
酸奶鸡蛋羹,一个鸡蛋,加入五香粉、盐搅拌均匀,加入燕麦片,葡萄干洗净备用,锅里放入水,将鸡蛋碗放入锅里,盖上锅盖,蒸三五分钟,加入葡萄干,加入酸奶,营养早餐就做...
老酸奶饼的做法:(1)老酸奶放入糖和盐搅拌均匀,老酸奶指的是比较浓稠的酸奶,超市都有卖,或者自己用纯牛奶做的也可以。(2)搅拌好的酸奶里放入面粉。(3)拌成能缓...
酸奶机做纳豆(1)准备用料:黄豆170g、糖50g、纳豆菌2g;黄豆用清水泡发,一般需要二十四小时左右,如果用温水,十个小时左右即可。(天热时,请多换几次水)。...
芒果酸奶西米露、酸奶溶豆;芒果酸奶西米露材料及做法:芒果1个、酸奶1杯、西米30g芒果切丁,西米煮熟,一部分芒果和酸奶放入料理机打碎;西米放入杯中,倒入打好的芒...
香蕉和酸奶一起吃的功效最主要是能够有效改善肠胃,促进排泄,同时也能帮助减肥。不管是香蕉,还是酸奶,它们自身本就具有一定的润肠通便、缓解便秘的功效。缓解了便秘问题...
甜香酸奶饼主料:酸奶、面粉。辅料:五谷杂粮粉、玉米淀粉、小苏打粉、鸡蛋、葡萄干。做法:将面粉、五谷杂粮粉、小苏打、玉米淀粉和鸡蛋放在一起,然后加入酸奶混合。顺一...
酸奶冰淇淋:酸奶冰淇淋是用酸奶加时令果蔬、冰淇淋粉等材料制作的一道甜品。富含有活性菌类,低脂低糖,有改善消化的功能哟!酸奶慕斯:味道很好,是一款很好的下午甜点,...
香蕉酸奶玛芬:打1个鸡蛋;加白糖,搅拌;加食用油,搅拌;加酸奶,搅拌;香蕉放在保鲜袋里捏捏,成为香蕉泥;加香蕉泥,搅拌;面粉和泡打粉混合过筛,用刮刀拌成面糊,把...
谷物酸奶:很简单的一种吃法,就是在酸奶中加入即食麦片、水果、蜂蜜,立马能够变成一道让人食指大动的甜品。这种吃法最好选稠一些的希腊酸奶。酸奶水果沙拉:切喜欢的水果...
刚刚过期的酸奶,可以当做面膜来护肤,有保湿作用,也可以涂在手上,拍打至完全吸收后,再揉搓,有清除角质层的作用,也可以涂在手上当护手霜,会使皮肤变得白嫩细滑。也可...
老酸奶饼做法:老酸奶放入糖和盐搅拌均匀,老酸奶指的是比较浓稠的酸奶,超市都有卖,或者自己搅拌好的酸奶里放入面粉。拌成能缓缓流动的糊状,如果稠可以适当加点水。平底...
可制作酸奶的奶粉最好选择乳酸菌发酵型的湿法工艺的奶粉,成分也必需为奶粉的成分,需要富乳酸菌(嗜热链球菌、保加利亚乳杆菌、动物双歧杆菌Bb-乳双歧杆菌)活性乳酸菌...