材料:排骨适量,海带适量,紫菜适量,扁豆适量,姜3片,盐适量做法:首先将海带泡发。然后将排骨清洗干净,再切大块。最后将排骨、海带、紫菜、扁豆、姜片入锅一起煮,烧...
主料:海带(鲜)50克,海藻20克,紫菜(干)20克。 调料:香油10克,盐2克。 将海带发好,洗净,切丝。 将砂锅里加适量清水,放入海带丝煎煮一会儿。 再加入...
海带适量。排骨一斤。姜片适量。盐适量,白胡椒粉适量,葱花适量。海带洗净切成菱形块,姜切片,葱切末,排骨焯水冲去血沫。将排骨、姜片放一起放入慢炖锅中。加入切好的海...
原料:猪排骨750克、冬瓜750克、海带25克、香菜2根,油、盐、鲜姜、料酒、醋、糖适量。 排骨:宜选择肥肉少、油少的仔排。海带:不要太多(吃多了胃不舒服)。用...
原料:排骨、冬瓜、海带。 排骨切好,洗干净,然后放入烧开的清水中。 水开后,捞出浮末,捞干净后,烧个三分钟捞出。 捞出后,用凉水冲洗几遍。 锅中放入冷水,倒入冲...
猪排骨400克,海带150克,葱段、姜片、精盐、黄酒、香油各适量。做法:将海带浸泡后,放笼屉内蒸约半小时,取出再用清水浸泡4小时,彻底泡发后,洗净控水,切成长方...
材料:猪排骨400克,海带150克,葱段、姜片、精盐、黄酒、香油各适量。制作步骤:(1)将海带浸泡后,放笼屉内蒸约半小时,取出再用清水浸泡4小时,彻底泡发后,洗...
海带炖排骨步骤:将排骨切块洗净,用沸水焯一下;海带用温水泡软切片或选用厚实海带切段打结;葱切段、姜切片。锅内放水,下入焯过水的排骨、海带、葱段、姜片,与调料、水...
食材:排骨500克、玉米500克、海带300克、胡萝卜100克、苦瓜100克、黄豆30克、姜片10克、盐2克。 清洗干净胡萝卜、玉米、苦瓜和黄豆。 排骨和冷水一...
主料:排骨2条3人份、海带1条、绿豆100克、盐3克。海带泡软洗净,绿豆洗净浸泡15分钟;洗净的海带剪成小块;排骨洗净砍小块,与凉水一起落锅加热;不用盖盖煮出浮...
排骨冷水浸泡大概7个小时,把血沫泡出来。如果时间不富裕,就用流水冲泡。这样冲泡过后的排骨再熬汤就不会有沫子。排骨凉水放入砂锅,开后,撇出末子!放入海带,少量醋。...
美食原料:白萝卜1根、排骨500克、鲜海带200克、瑶柱10克、姜2片、水8碗。首先将鲜海带浸泡2-3个小时,取出冲净,切成大小适中的片状;白萝卜洗净,削皮切块...
海带洗净,提前泡发,切成大小适宜的块状,排骨洗净焯水,出锅后再次洗净。将排骨和海带放入汤锅,加适量水,大火烧开转小火慢炖2个小时。炖海带排骨时,来处理一下苦瓜,...
将排骨切块洗净,用沸水焯一下;海带用温水泡软切片或选用厚实海带切段打结;葱切段、姜切片;锅内放水,下入焯过水的排骨、海带、葱段、姜片,与调料、水一同炖至酥烂脱骨...
食材:猪小排500克,海带100克,玉米1根,姜10克,蒜10克,生抽20毫升,盐 3克,料酒10毫升,砂糖10克。排骨洗净斩件,海带泡洗干净,玉米去须切段。炒...
原料:排骨、冬瓜、海带。排骨切好,洗干净,然后放入烧开的清水中。水开后,捞出浮末,捞干净后,烧个三分钟捞出。捞出后,用凉水冲洗几遍。锅中放入冷水,倒入冲凉的排骨...
食材:新鲜海带结200克,新鲜排骨400克,生姜1块,葱适量,虾皮适量、食醋适量、料酒适量、胡椒粉适量、芝麻香油适量、盐适量、食用油适量。做法:(1)排骨清洗干...
薏米提前泡水2小时以上。排骨用滚水焯一下,洗净浮沫。姜切片。海带反复清洗干净后打成扭结,也可以用滚水焯一下。沙煲放足量水,放入焯好的排骨、薏米、海带、姜片,大火...
排骨用清水浸泡20分钟左右备用,海带提前泡发洗净切小块。炒锅内放少许食油,下排骨和姜片炒至出香味。汤锅烧热,倒入炒好的排骨姜片,加上足量清水,滴2滴白醋。盖上锅...
原料:猪排骨、海带结,姜片、精盐、黄酒。排骨洗净烫一下去血水,投入沸水锅中,置入姜块,滴入数滴黄酒,用中火煲20分钟。放入洗干净的海带结(偶还会加入一两片干红辣...