首先制作软糯的番薯干只需要备用红薯就好了,如果是从乡下背来的番薯会更好,这样吃起来才更有味道,更好吃。 再就是红薯去皮。红薯用小刀削皮,然后就开始放在锅炉里面蒸...
番薯干热量:338?大卡(100克)。红薯干,又称番薯干,地瓜干;是福建连城和山东的传统土特产,备受广大消费者喜爱,原材料是番薯。一般是将整块番薯蒸熟去皮,然后...
食材:红薯2个、白砂糖5克、黄油8克。红薯洗刷干净,用锋利的刀或是刨皮器切成薄片。切好的红薯片泡在凉水中10分钟,中途换二次水去掉红薯里的淀粉泡好的红薯片用厨房...
番薯干约300大卡热量每百克,是相同重量米饭热量的三倍左右,如果是烘烤的番薯干其含脂量较少,仅仅是碳水化合物较多,当做零食是没有问题的。番薯干是天然的无公害食品...
原料准备:红薯或者是紫薯三斤。红薯去皮,切条蒸,蒸几分钟熟了就可以倒出一边凉会。开始切条,放到筛网上。直接端到天台上晒,晒半天左右即可,晒到番薯干不是很硬,这样...
番薯干中含有的丰富的矿物质成分,可以补充人体所需要的营养,有助于预防营养不良。番薯干中含有丰富的的食物纤维,这种含量比地瓜中的含量要高,可以刺激肠道的运动,促进...
食材:高筋面粉250克,低筋面粉50克,酸奶100克,牛奶110克,砂糖30克,酵母粉4克,黄油20克,杏仁片适量。除了黄油、杏仁片以外的全部材料放入东菱面包机...
番薯挖回来后,先放置二十天,让淀粉转化为糖。 番薯带皮放入锅中蒸熟(蒸的时候不能削皮,不然糖分会挥发走)。 番薯蒸熟后,削皮至看到肉为止(连皮蒸熟之后要用刀来削...
制作软糯的番薯干只需要备用红薯就好了,如果是从乡下背来的番薯会更好,这样吃起来才更有味道,更好吃。红薯去皮。红薯用小刀削皮,然后就开始放在锅炉里面蒸,也可以放在...
主料:面粉250克、发酵粉2克、蓝莓干适量。辅料:鸡蛋2个、白糖10克、蜂蜜少许、玉米油适量。做法:(1)准备面粉发酵粉,加入白糖,鸡蛋。(2)加入少许玉米油搅...
番薯干发霉了洗干净不能吃,番薯干发霉后,霉菌会渗透在番薯干内部。就算将外部的霉菌清洗干净,内部的菌丝仍然存在,食用会危及人体健康,在保存番薯干时,要将其密封装入...
用料薯粉豆干、油。 把薯粉豆干切成小块。热油,油温必须高,可以拿筷子试试。放薯粉豆干,切记,关键的一步,放下去不要动它。炸到表皮酥脆就可以翻一翻,捞出,这是炸了...
鸡蛋蛋白和蛋黄分离,取蛋白。找一耐热容器,铺层锡纸便于脱膜,倒入蛋白,大火蒸十来分钟。至蛋白全部凝固关火。稍凉切成小块。这时候我在卤鸡尖了,将焯过水的鸡尖放砂锅...
准备苦瓜,用这种小苦瓜最好了。洗净,吸掉水份。切去两头。烤箱果干功能启动,预热。苦瓜切薄片。薄而均匀的瓜片。均匀的铺在烤网上面。入烤箱,选择长通,三小时以上。烤...
可以制作炸番薯签,所需原料为:红心地瓜600克、低筋面粉600克、太白粉200克、色拉油150毫升、泡打粉二分之一茶匙、盐二分之一茶匙、水200毫升。将红心地瓜...
洗,放焉了的红薯洗净,去掉首尾。蒸,把洗干净的红薯放到蒸锅里,用大火隔水蒸熟,蒸到用筷子能轻松插进红薯里没有硬芯就好。切,蒸熟后的红薯放凉以后剥去表皮,然后按照...
发霉的红薯干建议不要食用。 长霉说明红薯干已经发生质的变化,发霉的红薯干可能有黄曲霉菌等一些致癌物,短期看不出来有啥问题,但会在你的体内积累癌细胞的生长,所以建...
首先我们先将准备好的地瓜清洗干净,然后将地瓜一分为二,如果个头比较大的地瓜可以分为四块。地瓜切好之后,然后将地瓜放在蒸锅当中,大火蒸熟。蒸的时候我们可以用筷子插...
将红薯洗干净,把地瓜放入锅中,调至大水,蒸十五分钟。蒸熟之后,把瓜取出,在常温下等待地瓜冷却。把地瓜的表皮剥去,将剥好皮的地瓜切条,并放在烤盘上,将烤盘放入烤箱...
萝卜洗净,切掉两头。 将萝卜切成一指长宽的条。 将切好的萝卜条放在一个干净的托盘上,放在阳光充足的阳光房或阳台上晾晒。 每天晚上将萝卜条简单地翻个个,均匀受热。...