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嗓子疼吃什么水果
枇杷，在发生嗓子疼的时候我们可以通过吃枇杷来进行有效的缓解，枇杷全身皆可入药，而果实可起到润肺利尿，清热健脾，对肝脏有良好的养护之功。梨子也是我们日常生活中经常...
2024-07-02 -
排尿酸高手的七种碱性水果
葡萄葡萄属于强碱性水果，中医认为葡萄性平味甘，能滋肝补肾、生津液、强筋骨，有益气血、健脾利水的功效，可用于脾虚、气短无力、四肢水肿、小便不利等病症的辅助治疗。更...
2024-07-02 -
小孩子上火吃什么能降火
荸荠其性微寒，果汁丰富，凡热病后余热未净的心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄等宝宝都非常适宜食用。杨桃性寒，味酸甜，清热生津，内火炽盛、口腔溃疡破烂的宝宝最适宜。梨中...
2024-07-02 -
肝不好吃什么调理最好
荔枝。经常食用荔枝具有很好的强肝、健胰的功效，对于一些肝脏功能不全的人在日常生活中应该多吃些荔枝来起到滋补的功效。因此在日常生活中肝脏功能受损的人群在平时应该多...
2024-07-02 -
谷雨吃什么
冬瓜。冬瓜性味甘、淡、凉,利水消痰,消热解毒。宜于湿热泄泻。虚寒泄泻者忌食。适用于口干、水肿、小便不利等人士。有清热利水、消肿解毒、生津除烦等功效,适用于暑热烦...
2024-07-02 -
立春那天应该吃什么
春饼。唐《四时宝镜》记载：“立春，食芦、春饼、 生菜，号‘菜盘’。”可见唐代人已经开始试春盘、吃春饼了。所谓春饼，又叫 荷叶饼，其实是一种烫面薄饼--用两小块水...
2024-07-02 -
怀孕期要多吃什么
女性怀孕是一个非常重要的阶段，不同的物质有很多，应该多补充维生素及矿物质，可以多吃新鲜的瓜果.蔬菜.丰富的维生素和矿物质对孕妇和胎儿的健康非常重要。 有些孕妇在...
2024-07-02 -
最养胃的二十四种食物
白开水白开水，虽然不起眼，但是其对于冲淡胃酸，缓解胃痛确实有很好地效果。胃寒的人常常是因为受了冷的食物的刺激而发作的，这个时候喝点热水，或是用热水袋敷一会儿胃部...
2024-07-02 -
霜降节气吃什么水果
荸荠。相信对于大家来说荸荠是我们在秋冬时间之后见的最多的一种水果。荸荠，又叫马蹄，有“地下雪梨”的美誉。荸荠性味甘寒，有清肺利咽、化湿祛痰等功效，对预防秋燥咳嗽...
2024-07-02 -
强筋骨的水果
葡萄：中医认为，葡萄性平、味甘酸，能补气血、强筋骨、益肝阴、利小便、舒筋活血、暖胃健脾、除烦解渴。西瓜：有利尿作用有清热解暑、解烦渴、利小便、解酒毒等功效，对肝...
2024-07-02 -
嗓子不舒服吃什么水果
梨梨子也是我们日常生活中经常食用的一些水果，其味甘酸、性凉，有生津止渴，润肺止咳，滋阴降火的功效。梨富含水分和维生素C，是适应秋天气候干燥的佳果。梨对上呼吸道感...
2024-07-02 -
孕妇可以吃芋头吗
孕妇是可以吃芋头的，芋头除了口感细软、美味好吃以外，还含有多种微量元素，比如说维生素A、维生素C、维生素E的，但要注意里面属于难消化的食物，一次最好不要吃太多，...
2024-07-02 -
水果营养价值
水果的营养价值主要是：降血压。例如山楂、西瓜、梨、菠萝。含有叶酸。在各种维生素中，叶酸与DNA的生成有关，怀孕初期，叶酸对细胞繁殖与修复很重要，它帮助胚胎神经系...
2024-07-02 -
为什么要多吃水果和蔬菜
因为蔬菜和水果都含有人体所需要的营养元素。新鲜蔬菜、水果是平衡膳食的重要组成，蔬菜、水果都含有丰富的维生素（胡萝卜素和维生素C、维生素B2）、无机盐（如钾、钙、...
2024-07-02 -
什么水果对心脏好
大多数水果其实吃过之后对心脏都有好处。有些含钾量特别高的对心脏很有好处，因为心脏工作时的电活动就是要用在电解质中的钾离子上，而在电活动中，钾离子就会被传导到心脏...
2024-07-02 -
减脂肪率吃什么水果
木瓜木瓜中含有丰富的木瓜蛋白酶,可以把脂肪分解为脂肪酸,从而减少人体脂肪的堆积。而且现代医学发现,木瓜中含有一种酵素,能消化蛋白质,可以帮助人体对食物进行消化和...
2024-07-02 -
最燃脂又刮油的水果
甜橙甜橙维生素C多，纤维度多，热量低，甚至可以替代蛋糕和曲奇。喜欢吃甜食的女生可以吃甜橙来满足对甜食的欲望。甜橙高纤维素可有助于排便，排出身体的废物和有害物质，...
2024-07-02 -
头发白要多吃什么水果
可以吃奇异果，奇异果含有丰富的胡萝卜素，维他命，精氨酸，能有效改善头皮状态，补充头发所需营养，能有效减少白发。可以吃金桔，金桔含有丰富的维他命，能有效刺激头皮，...
2024-07-02 -
哪些水果含维生素c
山楂的维生素C含量为53毫克/100克，也有高达98毫克/100克的（不同产地不同品种营养存在差别），虽比不上鲜枣，但它可达到柠檬的2.4倍，苹果的13倍。草莓...
2024-07-02 -
春天的水果有哪些
导语：春季，有钱没钱，多吃5种水果，富含维生素，营养极高，别不懂吃！春天，随着气温的逐渐升高，天气也变得干燥起来，各种瓜果蔬菜也开始陆续上市。春季多吃一些时令水...
2024-07-02