大米淘洗干净后用水泡发两小时。小米淘洗干净后用水泡一会。胡萝卜去皮洗净后切成小丁。把胡萝卜、大米、小米放入豆浆机里。加入适量水到刻度线,然后放入一匙白糖。接通电...
材料:紫米,小米各1/2杯,干黄豆1杯,清水800ml。将紫米、小米和干黄豆洗净,用300ml的水浸泡6小时,备用。将泡好的紫糯米、小米和黄豆一同装入豆浆机的网...
用料:黄豆1/2杯,大米1/3杯,小米1/5杯,水1200毫升。二米分别淘洗干净,黄豆洗净沥水。一起倒入豆浆机打浆桶中。加水浸泡一夜。第二天清晨起早,通电启动。...
主料:绿豆20克。 辅料:黄小米20克,清水适量。 黄小米和绿豆洗洗,不用浸泡了,因为用的是臻米破壁机,直接用干黄小米榨米糊,还带有自动清洗功能,真是好用好清洗...
食材:枸杞适量、胡萝卜半根、干黄豆半杯、清水。胡萝卜去皮;取半根胡萝卜,切成小丁;黄豆提前泡涨,挑去坏豆;把所有的食材准备完毕;放进豆浆机里,加入适量的清水,一...
准备材料:大米20g,黑米20g,小米10g,花生10g。 先用清水将大米,小米等谷物淘洗干净,再倒入豆浆机里面。 然后往豆浆机里加入适量的清水。(加的水要在上...
准备新鲜白萝卜250克,豆奶250克。做法:将新鲜白萝卜用清水反复洗净,用温开水冲下,连皮(包括根在内)切碎,放入榨汁机中,快速榨取汁,用洁净纱布过滤,取滤汁与...
原料:小米、萝卜半个、陈皮一小片、油麦菜1颗、香菜1颗、盐。 萝卜去皮切丝,陈皮泡软切碎,油麦菜洗净切段,香菜切碎; 锅内热水,放入小米与陈皮同煮,20分后加入...
食材:白萝卜一根、小米辣椒一袋、醋半瓶、冰糖适量、姜粒适量。醋一瓶,小米辣一袋,象牙白萝卜一根,冰糖一块备好。将白萝卜切成条,洒上盐拌匀,放置1小时,使萝卜出水...
材料:小米、白萝卜半个、陈皮一小片、油麦菜1颗、香菜1颗、盐。白萝卜去皮切丝,陈皮泡软切碎,油麦菜洗净切段,香菜切碎。锅内热水,放入小米与陈皮同煮,20分后加入...
食材:白萝卜1根,白醋5勺,小米椒5个,糖1勺,盐2勺,雪碧1瓶(2L)。白萝卜削皮洗净、切成两半。白萝卜切片,一刀不断一刀断的切法。切成一片的也行。喜欢条状的...
材料:小米、萝卜半个、陈皮一小片、油麦菜1颗、香菜1颗、盐。萝卜去皮切丝,陈皮泡软切碎,油麦菜洗净切段,香菜切碎。锅内热水,放入小米与陈皮同煮,20分后加入萝卜...
玉米小米豆浆:准备黄豆清凉,嫩玉米粒25g、小米25g。将黄豆在冷水中浸泡6-8个小时,小米用清水浸泡2-4个小时,直至泡软。将泡好的小米、玉米、黄豆一起放入豆...
豆浆机打胡萝卜汁的方法。 把胡萝卜都切成丁倒入豆浆机,倒入550ml左右的水,差不多就到达最低水位线豆浆机就可以运行了,然后加入白砂糖3匙(当然也可以用冰糖,可...
胡萝卜和豆浆完全可以一起吃,没有什么相克的。没有熟的豆浆对人体是有害的。黄豆中含有皂角素,能引起恶心,呕吐,消化不良;还有一些酶和其他物质,如胰蛋白酶仰制物,能...
准备主料:小米50克,糯米50克。辅料:红枣10个、枸杞5克、白糖或者红糖(可选)。把小米,糯米洗洗,用凉水浸泡2小时左右。枸杞,红枣洗洗,用凉水泡5分钟捞起。...
食材:小米适量、胡萝卜适量、冰糖适量。制作步骤:把胡萝卜洗净擦成丝。锅里放水,放小米,把小米用大火煮开。加入胡萝卜煮开。煮开后加几粒冰糖,小火熬粥大概再煮十分钟...
小米和胡萝卜是常见的作物,小米胡萝卜粥营养丰富,经常食用对人体健康有益。食用小米胡萝卜粥期间要注意,小米胡萝卜粥不能过量的食用。胡萝卜含有大量的胡萝卜素,过量的...
食材:清水650克,胡萝卜30克,小米50克,盐4克,食用油5克,葱花5克,猪肉末20克,芝麻4克。准备食材。小米用清水洗三遍。胡萝卜去皮,切碎。再把小米倒入锅...
胡萝卜小米粥,它具有镇静,安神,明目等等作用,胡萝卜里面含有维生素,50%可以转变成维生素a,对眼睛具有一定的作用,所以它具有明目作用。小米可以给转变成人体所必...