苦瓜的营养和功效苦瓜又名凉瓜,是广受人们喜爱的一种蔬菜。苦瓜富含粗纤维、维生素C、钙、铁等营养素,对人体健康十分有益。苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝...
增强食欲:苦瓜泡水喝有很好的帮助消化的作用,这样食欲也会越来越好,另外对多种胃肠道疾病、便秘还有内外痔疮也有很好的治疗效果。 降低血糖:现代科学家从苦瓜中提取出...
苦瓜泡水具有预防高血糖的作用,因为苦瓜中含有一种类似胰岛素的苦味素,能帮助人们平衡血糖,所以高血糖和糖尿病人群都可以经常用苦瓜泡水喝。苦瓜中还含有丰富的维生素C...
养颜嫩肤适量食用苦瓜根能增强皮层活力,使皮肤变的细嫩。苦瓜根对肝火赤目、胃脘痛、湿热痢疾等,皆为辅助食疗之品。降血糖苦瓜根粗提取物含类似胰岛素物质,有明显的降血...
苦瓜苦寒易伤脾胃,故脾胃虚弱、腹泻、月经期的女性等不建议多喝苦瓜水,以免造成不适。苦瓜水可以清热凉血,具有祛暑涤热,明目,解毒之功效。常用于暑热烦渴,消渴,赤眼...
苦瓜具有清热益气苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效,对治疗痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等病有一定的功效。苦瓜具有预防坏血病、保护细胞...
苦瓜是一种对身体很好的蔬菜。它具有清热益气苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效,一般患有痢疾、拉肚子、中暑的患者可以在饮食上吃些苦瓜,能起到减轻...
海带具有:软坚散结、消肿利水、润下消痰的功效。海带含有碘可有效防止缺碘性甲状腺肿大。海带含有海带氨酸及钾盐、钙元素有降血压、降胆固醇的作用。海带含有甘露醇能降颅...
榆钱的功效和作用:清热安神,榆钱中含有大量水分、烟酸、抗坏血酸及无机盐等,其中钙、磷含量较为丰富,有清热安神之效,可治疗神经衰弱、失眠。杀虫消肿,榆钱果实中的烟...
芦笋的功效与作用:清口解腻,芦笋有鲜美芳香的风味,富含维生素和纤维素,能清口解腻、增进食欲、帮助消化,在西方是一种高档而名贵的蔬菜,被誉为“十大名菜之一”。降脂...
艾熏主要有去脂排毒、消炎镇痛、增强免疫力、杀菌和营养的功效。使用艾熏时要了解艾熏的禁忌证,否则可能会造成局部皮肤烫伤。另外在治疗时,艾熏会耗伤津血,所以有些人或...
苦瓜里面含有人体需要的大量营养素,比如胡萝卜素,蛋白质以及维生素等,经常饮用苦瓜水,对身体健康很有帮助。一般苦瓜是用来泡水喝是最好的,这样可以清热解毒,还可以美...
口腔溃疡:用热姜水代茶漱口,每日2至3次;一般6至9次溃疡面即可收敛。痰多咳嗽:用生姜15克煎汤,加白糖适量温服;早晚各1次,可治痰多咳嗽。感冒头痛:将双脚浸于...
茯苓的副作用(1)茯苓有利尿的作用,如果一旦过量服用,那么就会导致小便次数过多,从而伤了身体的根本,令人元气大伤。同时肾虚患者食用之后,会加重疾病症状,甚至出现...
功效治疗炎症:蒲公英有消炎的作用,一般的炎症感染比如肝炎、盆腔炎、结膜炎、胆囊炎等疾病都有消炎的作用。治疗感冒:感冒的时候,通常伴随着上呼吸道感染,比如扁桃体炎...
在吃南瓜的时候最好不要吃菠菜,因为会导致菠菜中所含的维生素c遭到破坏,同时食用会使营养价值降低;另外也不要与羊肉在一起吃,会出现腹胀以及便秘的现象。南瓜的营养较...
地瓜的功效(1)红薯是日常生活最普遍的食材,许多盆友都喜爱吃红薯,它有着丰富多的膳食纤维素、胡罗卜素等营养元素,能够协助胃肠开展肠蠕动,能够将胃肠中的内毒素、...
朱砂是一个矿物质,里面含的主要是硫化汞,朱砂主要的有镇心安神的作用,此外,还有清心镇惊,明目,清热解毒的功效;用于心悸易惊,失眠多梦,癫痫发狂,小儿惊风,视物昏...
功效:十谷米具有清热利湿、益肺健脾、降血压、软化血管、祛斑美容、调节肠胃、减肥的功效。用于治疗湿热脚气、湿痹水肿、咳吐脓血、便秘、皮肤病、失眠等症。常吃起到预防...
蜂王浆有润肠通便的作用,对于绝大多数的习惯性便秘的患者来说,有很大的疗效。能够明显的增强人体对多种致病因子的抵抗力,能够调整内分泌及新陈代谢,还能有效地增进食欲...