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南瓜银耳粥的做法
主料：南瓜50克、银耳30克、糯米2把。辅料：蜂蜜8克。南瓜去皮、洗净、切小块。银耳提前泡发，洗净沥干水分备用。糯米洗净，同银耳一起放入锅中，加入适量冷水，大火...
2024-11-17 -
银耳小米南瓜粥的功效与作用
银耳小米南瓜粥是美容养颜的绝佳之选，它能补血养颜，还能健脾和胃，特别是小米对于肠胃能起到很好的滋养和保护作用。南瓜的营养成分很丰富，也具有补血、健脾和胃的功效。...
2024-11-17 -
红枣银耳粥的做法
食材：银耳一朵、红枣10颗、冰糖适量。银耳用水泡发，用手掰成小朵，越小越好，这样容易出胶。再用清水洗干净。红枣去核，清水洗净备用。锅内放适量的水，将大枣和银耳一...
2024-11-17 -
南瓜银耳如何做
主料：南瓜适量。辅料：银耳适量，枸杞少许，调料：冰糖适量。银耳温水泡发后去蒂洗净，南瓜去皮去瓤洗净切丁备用。锅里加适量水，加入泡发处理干净的银耳，烧开后转小火。...
2024-11-17 -
银耳冬瓜粥做法
食材：冬瓜300克、粳米180克、银耳30克、湿淀粉、盐、香油、葱花各少许。将银耳洗净，泡发待用；冬瓜削皮，洗净，切片；粳米淘净入锅，加适量水煮约25分钟，放冬...
2024-11-17 -
银耳南瓜羹的做法
食材：南瓜400克、银耳50克、冰糖适量、枸杞适量。银耳用冷水浸泡，浸泡好的银耳撕成小朵，放入电饭煲内胆。再加适量水，将内胆放入电饭煲盖上盖通电煲。将南瓜去皮去...
2024-11-17 -
银耳南瓜汤怎么做
原料：银耳1朵、木瓜半个、冰糖适量；银耳入冷水浸泡2小时，剪去根部洗净；南瓜去皮去籽切小块，百合洗净后备用；电炖锅中放入银耳和南瓜，倒入足量的水，炖煮60分钟；...
2024-11-17 -
枸杞银耳蒸南瓜的做法
食材：南瓜200克，干银耳50克，枸杞15克，冰糖50克。 小南瓜清洗干净。 用小刀在三分之二处切开。 银耳和枸杞放在温水中泡发。 把发好的银耳撕成小朵和枸杞一...
2024-11-17 -
银耳粥怎么做
先做好准备工作，银耳泡发后去蒂掰成小朵，小米洗净用清水浸泡1小时。枸杞用温水洗净。银耳倒入锅里，添加清水，大火煮开后，放小米再次煮开后，转校火，熬至米烂。米烂银...
2024-11-17 -
银耳粥的具体做法
主料：银耳5 克，粳米100 克。2. 调料：冰糖。将银耳用温水泡发，去杂洗净，撕成小片；粳米洗净。将银耳、粳米一起下锅，放入适量水，大火煮沸，改为小火煮约30...
2024-11-17 -
南瓜银耳莲子羹的做法
材料：银耳一朵，南瓜一块，红枣适量，枸杞一小把，冰糖适量。银耳提前泡发好，另外准备一块南瓜，一些红枣，一小把枸杞，适量土冰糖。泡发后的银耳撕成小朵备用。汤煲中注...
2024-11-17 -
山楂南瓜银耳羹的做法
把银耳用清水泡发开，最好提前泡发一夜，这样比较好。再把银耳撕成一朵朵的，南瓜去皮去籽切小丁丁。把山楂多清洗几次，最好用淡盐水泡10分钟，再把山楂去核，可以先用钢...
2024-11-17 -
怎么做银耳粥梨
银耳泡发，大米浸泡两个小时。银耳泡发后撕成小朵放入高压锅中压半小时，可以用电压力锅，比较容易出胶质煮好的银耳，将梨去皮切成小块。银耳连同汤一起倒入奶锅中。放入大...
2024-11-17 -
美味南瓜粥的做法
用料：米3两(150克)、水12杯、南瓜1/2斤(280克)、冰糖6两(210克)、鲜百合1两(50克)。米洗净，水烧滚，将米放滚水内，改用中火煲40分钟。将南...
2024-11-17 -
银耳雪梨核桃粥的做法
主料：泡发银耳80g、雪梨1个、核桃适量。 辅料：蜂蜜适量、枸杞适量。 银耳泡发，把银耳摘成小朵。 核桃仁备好，梨切块。 用小电锅预热法，这样省时一点。把小电锅...
2024-11-17 -
熬南瓜粥的做法
准备好南瓜、小米、冰糖、水等用料。将小米淘洗干净，浸泡一会。将南瓜去皮切块。在烧开的锅中加入小米用小火熬煮20分钟，加入南瓜块，加入冰糖即可。将瘦肉洗净，切小丁...
2024-11-17 -
小米南瓜粥的家常做法
食材：老南瓜1圈、小米小半碗。老南瓜去皮，洗净。洗净后的南瓜切成小块。小米放入电饭锅中，洗净后放入适量清水。将南瓜块倒入锅中。按煮粥键煮40-60分钟。待粥煮好...
2024-11-17 -
南瓜粥的做法步骤
材料：米3两、水12杯、南瓜280克、冰糖适量、鲜百合1两。米洗净，水烧滚，将米放滚水内，改用中火煲40分钟。将南瓜粉搅匀放粥内，续煮20分钟，加入冰糖调味。最...
2024-11-17 -
南瓜粥的制作方法
主料：南瓜粉20克、大米40克、薏仁15克。辅料：枸杞5克。调料：清水、冰糖。大米、薏米提前浸泡5小时备用。锅中水烧开，放进大米和薏仁，大火煮沸，再改小火慢煮1...
2024-11-17 -
双米南瓜粥的做法
材料：大米25克、小米25克、南瓜300克、冰糖20克、红枣1把。大米和小米淘洗几遍。红枣用热水寖泡一会。南瓜去皮切块。锅中提前烧水，水开后放入大米和小米大火煮...
2024-11-17