可以,芹菜中所含的B族维生素较高,而钙、磷、铁、矿物质的含量也明显高于一般绿色蔬菜。具体来说,100克芹菜里面,蛋白质的含量有2.2克,钙含量达8.5毫克,磷含...
豌豆和蒜薹可以一起炒,如腊肉炒蒜薹豌豆。主料:蒜薹150g,豌豆100g,腊肉100g。调料:食盐3g。准备好新鲜豌豆,放入热水中先焯一会后盛出。准备好蒜薹。腊...
可以的。芹菜和秋葵一起吃可以为人体带来不少的好处,具有生津止渴、清热解毒、消炎止痛、利尿消肿、润肠通便、护肝明目、促进消化、补肾益精、降血压、降血脂、降血糖、安...
可以的,芹菜和青椒都生活中最常见的蔬菜,用芹菜、青椒、肉片,可以炒出一道美味爽口的家常菜。芹菜是一种营养特别丰富的蔬菜,含有较多的钙,磷、铁及胡萝卜素、维生素C...
芹菜和蒜苔可以一起吃。在食物的性味上看,芹菜味甘、性凉,而蒜苔味甘、性温,两者性味不同,一起食用可以中和性味,利于减轻对身体的刺激。因此可以同食。在营养成分上,...
不建议一起吃。 一般情况下鸡蛋和鹅蛋都是生活中常见的食物,两者的营养价值以及食用价值都比较高,其中含有丰富的蛋白质、维生素、纤维素、脂肪、碳水化合物以及多种矿物...
可以的一起吃的,土豆和鸡腿菇,这两种食材可以搭配鸡肉炒来一起吃,不存在食物相克,而且味道鲜美,土豆的营养成分十分丰富全面,鸡腿菇也是营养比较丰富的一种食用菌,二...
山药炒莴笋可以一起烧。莴笋口感鲜嫩,色泽淡绿,如同碧玉一般,制作菜肴可荤可素,可凉可热,口感爽脆。山药味甘、性平,长期食用具有健脾补肺、益胃补肾、聪耳明目、助五...
土豆丝可以和胡萝卜丝一起炒。最好加点青椒丝,炒时加点醋,色香味俱全。土豆和胡萝卜都含有蛋白质、碳水化合物、纤维素,同时都含维生素和钙镁钾等矿物质。青椒富含维生素...
茄子和苦瓜能一起吃。一般情况下,茄子和苦瓜是可以一起吃的。茄子和苦瓜之间的成分不会发生不良反应,一起吃不会引起身体不适。茄子和苦瓜一起吃有什么功效。茄子内含蛋白...
豆芽菜和红萝卜能够一起炒。他们两是沒有同食忌讳的,这二种食物的都具备十分高的营养成分,一起炒食既不容易导致相互营养成分外流,都没有发生冲突的地区,反倒还可能产生...
荷兰豆可以和木耳一起炒吗:荷兰豆可以和木耳一起炒。从营养成分上看,木耳含有大量的碳水化合物、蛋白质、铁、钙、磷、胡萝卜素、维生素等营养物质。荷兰豆富含蛋白质、维...
油麦菜可以和鸡蛋一起吃,没有说明副作。但是不能够和南瓜一起服用:第一点油麦菜不能和南瓜一起进行服用,如果和南瓜吃的话,很可能就会造成腹泻,胃胀,以及一些胃病等的...
能一起炒。 茭白和西红柿在营养和功效方面并不相克,所以可以一起炒食,且两者都是凉性,一起炒利尿排水、清热效果会更强,且还能促进消化,是一款不错的降压利尿的食谱。...
豆角和虾仁是可以一起吃的,豆角和大部分的食物都是可以同食的,它不仅可以和多种食物搭配出不同的风味,还能使营养更丰富。豆角中含有丰富的蛋白质、维生素C和维生素B,...
洋葱和西红柿可以一起炒。洋葱和西红柿是日常生活中比较常见的一种食物,这两种食物也可以放在一起炒着吃,没有食物相克的问题。西红柿炒洋葱里面的营养成分比较丰富,口感...
菠菜有“营养模范生”之称,它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质(钙质、铁质等)、辅酶Q10等多种营养素。其可以经常用来烧汤,凉拌,单炒,和配荤菜合炒或垫...
莴笋可以和胡萝卜一起炒。莴笋胡萝卜丝做法:食材:莴笋350g、胡萝卜100g、花生油适量、盐适量、大蒜4瓣、鸡精适量、辣椒干2个步骤:莴笋切丝胡萝卜切丝。大蒜4...
杏鲍菇可以和黄瓜一起炒。 材料:杏鲍菇、黄瓜、胡萝卜、生抽、蚝油、鱼露、鸡粉、盐。做法:杏鲍菇、黄瓜、胡萝卜,洗净切片。煮开一锅水,把杏鲍菇片和胡萝卜焯一下。准...
是可以和土豆一起炒菜的,土豆里边含有丰富的维生素和矿物质成分,胡萝卜里面的胡萝卜素和维生素成分也是非常丰富的,两者搭配使用能够补充机体所需的营养物质。而且这两种...