准备红花生500g,大米200g,红糖200g。米和花生生泡两三个小时,用砂盘磨碎。加点冷开水变成浓糊。预先锅中烧好六碗水加红糖成红糖水,加入糊,边加边搅。煲开...
食材:花生半碗、糯米50g、糖适量。 花生白果炒香,稍微摊凉后脱去外衣,放入干磨杯搅拌2-3次后再倒入糯米粉搅拌2-3次即可。 加入水搅拌均匀后煮开,加入砂糖或...
食材:花生仁(炒)150g、糯米粉40g、元贞糖适量、水适量。糯米粉用适量清水调匀待用。花生仁放入微波炉,中火丁3-4分钟,去花生衣。把花生仁加适量清水,放入搅...
食材:薏米30克、大米50克、花生 20克、清水适量、白糖适量。准备好所有材料。将薏米、大米淘洗干净加入杯桶中。花生米加入。加入适量的清水。选择豆浆功能(机器带...
南瓜洗净切块;添加适量凉水,加入大米、花生、南瓜;水开后继续煮十分钟,确保把南瓜煮熟;最后添加适量小米,再煮十分钟左右,关闭开关后闷一会儿;可以有效的增强免疫力...
主料:黑芝麻100克,糯米50克,花生仁(生)100克,冰糖50克,开水800毫升。将生花生米放入平底锅里,小火慢慢翻炒熟,炒到会发出噼啪声,并有香味就熟了。生...
主料:大米50克,黑芝麻20克,花生仁20粒。辅料:牛奶200ML。大米50克,花生仁20粒,黑芝麻20克,牛奶200ML。花生仁、黑芝麻入搅拌机打成干粉。大米...
首先将花生炒香,炒香的花生和大米一起浸泡,大概浸泡8小时即可;然后将它浸泡后的原料中,加入冰糖,倒入豆浆机;最后倒入豆浆机之后,按动五谷豆浆按钮,定时三分钟,三...
花生湖含锌,具有促进儿童的脑部发育、激活老年人的脑细胞,增强记忆力,常吃花生油能够抗老化、延缓大脑功能的退化并保护皮肤减缓老化的功效以及作用。花生糊是用花生做成...
主料:花生一把、核桃一把、小米2把。辅料:大米一把、冰糖适量。花生一把、核桃一把、小米2把、大米一把洗净放破壁机内,加入几块冰糖。加入1000毫升水,选择米糊,...
食材用料:花生一小碗、糯米15克、椰汁200ML、砂糖2勺。制作方法:(1)花生、糯米洗净提前泡好。晚上泡,第二天就可以做了。(2)为了使打出来的浆更绵密,花生...
主料:即食燕麦片 :100g。辅料:炒锅1个。料理机:1个。准备燕麦片,倒入锅中。 开小火慢慢炒香,微微变黄就可以关火。 把燕麦片放入料理机干磨杯中,按下键,打...
食材:黑米(30g),小米(30g),冰糖(适量)。将黑米和小米拿出来,然后找一个干净的盆,将黑米和小米一起放在盆里。洗米,将盆里的米加入水,然后进行清洗。以三...
主料:羊肉500克、面条500克。辅料:洋葱1个、胡萝卜1个、菠菜8棵、姜适量、蒜苗适量、葱适量。炒锅加油微热,少量面轻炒发黄。加水煮沸倒出备用。炒锅洗净,另加...
食材:鲜米虾1斤左右、山芋淀粉1碗、葱叶适量、蒜子适量、生姜适量、辣椒适量、酱油适量、食盐少量、醋少量。 把米虾洗干净,并把头部去掉,因为头部有尖刀,比较扎人,...
准备好玉米面50克。玉米面加水,搅拌一下,水要多一点这样泡一会,做出的玉米糊会更细腻浓香。锅中烧开水。放入玉米面,并用勺子沿着锅边不断滑动,以免结块。等开锅了,...
首先准备好洋葱1/5个,黄油5克,面粉10克,香菜末、干酪粉、肉汤各少许。将洋葱洗净切成丝,煎锅里放黄油煸炒洋葱。当洋葱炒至透明时放入面粉继续炒,然后加人肉汤并...
准备玉米。首先准备好两根玉米作为材料。刮下玉米粒。清洗玉米粒,并将玉米粒沥干水。放入料理机。也可以选择放入豆浆机,将玉米打成玉米糊糊,注意这个地方不用加水。过滤...
做法一准备一个新鲜的玉米和15克大米,适量清水,把准备好的大米加清水,用料理机直接搅成米糊,然后再把玉米上的玉米粒儿取下来,放到料理机中搅碎,取出过滤以后去掉玉...
食材:小米20克、板栗10克、冰糖10克、纯净水250克。板栗提前去皮备用。把小米洗净后,用清水浸泡30分钟。把去皮的板栗用刀切成小丁,这样打的米糊会更加细腻柔...