主料:香椿100g、豆腐100g、香油适量、盐适量、酱油适量。将豆腐切小块。香椿放入沸水中过一下水,捞出过凉水。将切好的豆腐块放入沸水中煮开。在将焯水的香椿切段...
清热润燥。豆腐性凉,有清热润燥的功效,对于内热不适、夏日烦热不适的人群,可用豆腐做成汤品,配以各种蔬菜,来消除不适感,建议搭配青菜、木耳、鲫鱼、西红柿、香菇、鸡...
海带豆腐汤中含有丰富的钾元素,可以帮助平衡身体的钠,改善细胞水肿状态,消除身体浮肉,另外,海带中含有甘露醇成分,也可以起到很好的利尿,消水肿的作用。海带中含有丰...
清热去火番茄和豆腐都属于寒凉性的食物,能帮助去除体内的燥热之气,从而缓解体内火气,对于有上火引起发热的身体很有辅助效果。促进消化番茄所含一定的膳食纤维素,此类物...
鲫鱼豆腐汤中的鲫鱼肉质较为细嫩,营养价值较高,味甘,性温,无毒,入脾、胃、大肠经。豆腐是人们常用食材,味甘,性凉,入脾、胃、大肠经。鲫鱼豆腐汤具有催乳、利水消肿...
清热生津,豆腐性凉,味甘、淡,有生津润燥的功效,而菠菜性凉,味甘,含有丰富的汁水,也能够为身体补充水分,消除口渴,因此菠菜豆腐汤适合热性体质、上火、口渴、烦躁、...
豆腐蛋白质含量高,热量低,此外还含有丰富的钙,钙,磷,铁等矿物质元素,而排骨除了蛋白质,脂肪,维生素含量丰富外,还含有大量骨胶原,骨蛋白,磷酸钙等物质,可以为人...
鳝鱼豆腐汤具有补气养血,祛风通络等多种保健功效,特别是对于身体虚弱,产后的女性更要经常食用。其黄鳝含有丰富的DHA和卵磷脂可促进血液循环,对调节血糖,降血脂均有...
健脾开胃,香椿是时令名品,含香椿素等挥发性芳香族有机物,可健脾开胃,增加食欲。消炎止血,香椿中含有的一些成分可止血、消炎。香椿煎服对许多病原菌有良好的抑制作用,...
清热解毒、止泻杀虫:香椿是属于寒性的,所以可以中和体内的热,清热解毒,香椿还具备了特殊的气味,这种气味可以驱使附在肠壁上的蛔虫,保证了肠胃的健康。消炎杀菌:香椿...
香椿叶含有胡萝卜素,可以润燥皮肤,保护眼睛。香椿叶性温,能生发人体的阳气,温暖脾胃肾,经常食用可以缓解老年人的关节炎,对糖尿病也有一定的治疗功效。香椿含有的镁元...
香椿子中含有非常丰富的微量元素,钙和磷,能够补充身体的有益微量元素,可以使身体的营养快速被吸收和利用。香椿子能起到健脾开胃的功效,能够提高肠胃的消化能力,对腹胀...
香椿是碱性还是酸性:香椿属于碱性食品。香椿被用来食用的是香椿的嫩叶,香椿叶不仅风味独特,诱人食欲,而且营养价值较高,富含钾、钙、镁元素,所以,香椿属于碱性食品。...
香椿叶含有胡萝卜素,可以润燥皮肤,保护眼睛。香椿叶性温,能生发人体的阳气,温暖脾胃肾,经常食用可以缓解老年人的关节炎,对糖尿病也有一定的治疗功效。香椿含有的镁元...
香椿子的功效(1)补充微量元素香椿子是一种能为人体补充多种有益微量元素的保健食材,它含有丰富的微量元素钙和磷,还含有一定数量的钾,人们服用它以后能快速把这些营养...
香椿花的功效与作用:祛风散寒,止痛,止血。中医认为,香椿花性寒,有清热解毒、健脾理气的功效。另外,它味道芬芳,能起到开胃健脾的作用,对厌食有一定的治疗作用。另外...
香椿煎鸡蛋具有滋阴润燥润肤健美的功效。香椿煎鸡蛋是一种适合春季食用北方菜系炒菜,制作原料有嫩香椿芽、鸡蛋等,此菜金黄翠绿相间,香椿味浓,味道香辣鲜美。香椿营养丰...
开胃健脾:香椿是时令名品,含香椿素等挥发性芳香族有机物,可健脾开胃,增加食欲。早在唐代,香椿就列入贡品。那时的皇帝已经懂得用香椿去除油腻了。抗衰美容:含有维生素...
豆腐有很好的补钙功效,因为豆腐当中钙质的含量非常丰富,并且钙、磷比例合适。通过吃豆腐可补钙,预防骨质疏松,防治腰膝酸软、腰腿疼方面的作用会非常明显;豆腐当中还含...
乌鸡汤对人体具有养肝滋阴,补血养颜,益精明目的功效和作用。在实际生活中常知道的有名的方剂,比如乌鸡白凤丸,对于妇科疾病和滋阴补气,养血都有良好的作用。另外含有丰...