银耳银耳以其色白如银,形如人耳故名,又名白木耳、白耳子、雪耳等。银耳一般制成干品,以干燥、白色微黄、朵大体轻、有光泽、胶质厚者为佳品。银耳能滋阴清热,润肺止咳,...
养阴补虚夏季吃鸭肉鸭肉是理想的清补之物,文火久炖,更能让其中的营养成分煮出。阴虚体质的人,尤其是腰膝酸软、五心烦热、心情急躁易怒的更年期综合征患者最为适用。其实...
川贝蒸梨:无论是哪个季节上火都是难免的,尤其是夏季和秋季,清心降火梨是非常好的选择,不仅能够润燥还可以镇咳同时具有降火的功效,但是需要注意的是不能吃太多。可以把...
土豆:性平微凉,入脾、胃、大肠三经。有效改善肠胃气虚的状况。其实土豆的好处还很多,被誉为“十全十美”的食物。山药:山药补益肺肾之气,贯通天地之气。而且,它不热不...
欧美国家这20年来一直在提倡多吃菇类,就是因为,菇类里面含有大量的维生素B,增强免疫力,预防及对抗癌症。同时也能够缓解生活工作带来的压力,并且能预防和降高血压、...
黄豆芽是大豆在水中浸泡发芽的产物,在这个过程中,自身酶的作用下,大豆中蛋白质结构变得疏松,蛋白质的消化率和生物效价提高,维生素BBC的含量以及水溶性纤维素量增加...
我们有没有听说过一句话,秋吃萝卜,冬吃姜,也就是说在秋季的时候,萝卜丰收了,正吃吃落的的好时机,在秋季吃萝卜就想人参一样,营养比较高,对我们的身体是有极大的好处...
秋冬季养生吃什么好之蔬菜冬笋:冬笋具有低脂肪、低糖、多纤维的特点,经常吃能促进肠道蠕动、消除积食,降低胃肠道对脂肪的吸收和积蓄。冬笋不但可与肉、禽、海鲜等荤料一...
栗子。栗子是秋季一种很好的天然补品,具有健胃、补肾等功效,可以炒栗子,也可以煮汤喝,比如栗子香菇鸡汤、栗子蘑菇排骨汤等。还可以用栗子煮粥、做糕点等,都是不错的吃...
咳嗽可以吃罗汉雪梨汤、杏仁白果仁粥、冰糖炖雪梨、银耳百合汤、百合粥、芦根汤等,这些食疗方具有温肺定喘、止咳清热等效果,适当食用能加快咳嗽的好转速度。人体的新陈代...
梨:梨鲜嫩多汁,含有80%的水分,且含有丰富的维生素和钙,磷,碘,铁等微量元素等,被称为天然矿泉水,自古就被尊为百果之宗。秋天空气干燥,水分较少,如果可以每天坚...
大蒜和洋葱大蒜和洋葱能够使人精神畅快,增强人体免疫力。大蒜具有降低胆固醇的功能,常吃大蒜和洋葱会还可使人体呼吸顺畅。姜姜可以增强人体的免疫系统,能够镇咳、退烧、...
之所以夏季要养阳,跟气温过高有很大的关系。夏季气温高,人就算不怎么运动,可能汗水都往下滴。尤其是喜欢运动的男性朋友,晚上夜跑,看似很舒爽,觉得运动还能减肥,但过...
首先打开江湖悠悠游戏,点击进入炼药。然后添加药材淫羊藿、柴胡、沙苑子和鹿茸这后即可合成养阳丸药方。最后点击即可获取养阳丸。江湖悠悠手游中有很多丹药食谱配方,制作...
桃子是夏季成熟的。从桃子开花到结果成熟要3~4个月时间。桃子的正常成熟期在6-9月份。我国桃子有多种,如果单从月份来说那么就有春季的早桃,一般3月份就能吃到,夏...
温控器旋钮调节方法:冰箱温控旋钮一般有0、7当,数字越大,冷冻室里的温度越低。一般春秋天我们放到3档上,具体要看你的要求,冷冻室能否达到零下18度以下。为了达到...
半合成机油分冬季夏季。其中夏季用油牌号分别为:50,数字越大其粘度越大,适用的最高气温越高。而冬季用油牌号分别为:0W、5W、10W、15W、20W、25W,符...
首先是轮胎,冬天天气冷,空气收缩,密度增加,体积减小,简单点说就是轮胎缺气!因为夏天打的气,冬天收缩了,胎压低!比如夏天打3.0冬天可能也就2.0不到的样子!长...
只有冬夏,再无春秋的含义:只有在故乡的冬天和夏天才能回家,春天和秋天都需要背井离乡。表达了对故乡浓浓的思念之情,后来引申来比喻远离家乡求学的学子思念家乡而无法回...
夏季寒流成因:夏季在西南季风的吹拂下,阿拉伯海表层海水离岸而去,而附近的东非沿岸的海水则流来补偿流失的海水,形成了上升补偿流。冬季暖流成因:北印度洋海区纬度低,...