银耳1朵,木瓜500g,百合10g,冰糖。 先把银耳放在水里浸泡,等膨胀后把黄色头部分除去,银耳撕小块备用。用锅加入清水,把准备好的银耳倒入锅里,大火煮10分钟...
做法一,材料,木瓜半只(约200克),银耳三大朵(约20克),冰糖适量(约50克)。做法,将银耳用温水浸透泡发,洗净撕成小朵,木瓜削皮去籽,切成小块;银耳、木瓜...
材料:3颗鲜百合(干百合35克)、莲子50克、枸杞30克、冰糖适量、蜂蜜适量。干百合用清水浸泡3小时左右,至完全泡发——轻轻一捏;即碎,就是泡好了。枸杞用开水冲...
食材:莲子50克、百合50克、银耳30克、黄冰糖80克。准备好莲子、百合、银耳和黄冰糖。把莲子百合银耳放在同一容器中,加放适量清水浸泡4个小时。浸泡过的水会有点...
食材准备:银耳、莲子、红枣、百合、枸杞、桂圆、冰糖;将银耳略撕清洗一下(最好不要用根部黄黄的地方),装入暖水瓶数小时,等到有点粘软时备用。先将锅里加水煮开,放入...
食材:莲子适量、银耳一朵、百合适量。 莲子,去掉其内的芯(不怕苦的留着更好),浸泡于清水,最少换水三次。备用。 百合,浸泡于清水中,让其吸足水份,备用。 红枣,...
准备好材料:木瓜、桃胶和皂角米。桃胶和皂角米一般需要泡12小时。泡软的桃胶和皂角米再用清水洗干净。木瓜去皮切小块。把全部材料放炖盅里,放入淹过材料的水。放入适量...
原料:雪梨2个、百合干1把或鲜百合1个、干银耳半块、冰糖适量。银耳放在清水中泡发,洗净后用剪刀剪成小碎朵。这样的做法是可以加快银耳煮糯的速度,还可以大大降低银耳...
主料:木瓜225克、虾仁130克、百合(干)30克、西洋参15克、枣(干)15克、蟹肉60克、鲑鱼60克。调料:大葱5克、姜5克、大蒜(白皮)5克、白砂糖10克...
主料:木瓜500g、百合50g。辅料:冰糖适量、枸杞子适量、桂圆肉适量。将木瓜去皮去囊切块。将百合,枸杞子和桂圆肉用水清洗干净之后泡浸片刻。瓦锅放入适量的水然后...
马蹄200g、银耳10g,辅料木瓜适量、冰糖适量、红枣适量。马蹄去皮洗净切块。银耳泡发摘洗干净,撕成小朵,红枣冲洗干净。木瓜去皮切块。锅内放足量水,加入马蹄、银...
食材:紫薯300g、冰糖适量、木瓜500g、鹌鹑蛋500g。木瓜去皮,紫薯去皮。用花式刨刀横切成块状。木瓜切成长条再用花式刨刀切小块。把木瓜与紫薯放在煲中加适量...
煲糖水可以用黄木瓜,也可以用青木瓜,不过呢用青木瓜煲糖水没有成熟黄木瓜的那种臭味,清清甜甜的,更好喝。但是,可能更多的人喜欢用成熟的黄木瓜煲糖水,只要自己喜欢就...
食材:红薯200g,百合15g,大枣15g,生姜、冰糖适量。红薯洗净去皮切滚刀块,干百合事先用水泡发,大枣洗净,生姜用刀拍碎。 将红薯、百合、红枣、生姜、冰糖放...
原料:苹果、鲜百合、桂花、冰糖。苹果洗净。实际又多削了一个。去皮切成小块。新鲜的百合掰小片洗一下。苹果丁放入煮锅。锅里适量清水煮开。转中小火煮15分钟。放入百合...
红豆具有益脾胃、补血、通乳、解毒功效,非常适合产妇哺乳期食用。加入莲子、百合更有固精益气、止血、强健筋骨等作用,能治肺燥、干咳、提升内脏活力,增强体力。此款糖水...
喝百合雪梨银耳汤的功效有:养阴清热,滋补精血,润肺清燥、止咳化痰、养血生肌,美容养颜,滋阴润肺,润肠通便,减肥。抑制细胞氧化,促进弹性细胞增长,减少细纹以及修复...
雪梨银耳百合汤是秋季养生滋补的佳品,可应付因季节变化而出现的燥热、气火旺盛等症状。雪梨:雪梨性凉,具有清热化痰、润燥生津的作用,可用于治疗热症或阴虚引起的干咳、...
材料:雪耳5g、淮山5g、番薯500g、生姜5g、冰糖适量、水适量。淮山洗干净,放一边备用。雪耳用水浸透、去蒂、洗干净、撕开小片,备用。番薯去皮,洗净切厚块(角...
准备好芋头、削皮器、冰糖。(芋头要买那种带紫根的才又粉又香,买的时候可以切开来看看。) 新鲜的芋头表面会沾有很多泥巴,放水龙头底下冲洗干净,如果怕弄到芋头汁手会...