萝卜饭,此主食味道鲜美,易消化,营养充分。豌豆生梨饼,豌豆味甘、性平、利尿渗湿;营养学则认为:豌豆蛋白质含量较高,是宝宝长身体的好帮手。摊莜麦蛋饼,粗粮也是日常...
鹌鹑粥材料:大米30克,净鹌鹑1只,水适量。做法:将鹌鹑清洗干净,去皮切成块,再用干净的煲汤袋装着,和米一起用水浸泡2个小时,再倒入锅中,用中火煲45分钟,熄火...
冬瓜蛤蜊汤食材:青菜25克、冬瓜25克、蛤蜊肉50克做法:冬瓜洗净,去皮、去瓤,切片。青菜洗净,切段。锅内加适量清水,放入蛤蜊肉、青菜段和冬瓜片,煮熟后即可。栗...
清蒸鳕鱼。先把银鳕鱼清理干净,随后放进一些调味品开展腌渍。腌渍进行后在银鳕鱼上撒上一些葱丝和枸杞子一起蒸。煮熟以后便可食,留意小孩发育还没有完善,不必放进辛辣食...
鸡蛋粥材料:鸡蛋1个,胡萝卜1个,菠菜1棵,米饭1/4碗,肉汤1/2杯,盐若干;做法:将胡萝卜和菠菜炖熟切碎。将米饭、肉汤和切碎的胡萝卜、菠菜倒入锅中同煮。煮开...
一两岁的宝宝已经可以玩一些简单的积木了,通过积木可以帮助宝宝加深对形状、色和软硬的认知。绕珠是锻炼孩子眼手协调能力的经典玩具之一,同时还能帮助认识各种颜色、形...
两岁的孩子在饮食方面,大致上都已经跟成年没有太大差别。当然还是要注意鱼肉蛋奶蔬果各个都正常添加,这样就可以。两岁宝宝的饮食主要是得注意营养,像瘦肉,鸡蛋,米饭面...
2岁宝宝食谱应该以新鲜的蔬菜及水果,优质蛋白含有钙质比较高的食物为主。如早餐可以吃全麦面包,纯牛奶,煎鸡蛋。午餐可以吃鸽鱼炖金针菇,馒头,一份水果沙拉。晚餐可以...
球类运动:两岁的孩子腿部的发展其实很重要的,家长可以给宝宝准备一个足球,平时带宝宝带草地去踢踢足球,能够帮助宝宝腿部的发展,也能够增加亲子之间的互动。跳跃运动:...
鹌鹑粥材料:大米30克,净鹌鹑1只,水适量。做法:将鹌鹑清洗干净,去皮切成块,再用干净的煲汤袋装着,和米一起用水浸泡2个小时,再倒入锅中,用中火煲45分钟,熄火...
爱,需要一点一滴的积累;情,需要每分每秒的坚持!我要用时间去积累对你的爱;用承诺去坚持对你的情!一生一世,情永不变!宝宝生日! 感谢上帝,赐你降临。一个小生...
虾仁豆腐豌豆泥粥。材料:熟虾仁、嫩豆腐、鲜豌豆、厚粥、适量高汤、熬熟植物油。做法:将熟虾仁剁碎;嫩豆腐洗净、剁碎;鲜豌豆加水煮熟压成泥,备用;将厚粥、熟虾仁、嫩...
素食早餐三明治食材:吐司4片、生菜2片、奶酪2片、酸黄瓜1根、鸡蛋1个、番茄酱、千岛酱、水。做法:把鸡蛋洗净放入锅中,倒入水,大火煮开后,改成中火煮8分钟即可,...
将鲫鱼宰杀好,宰杀的时候一定要将鲫鱼的腮和鲫鱼的内里的黑色的东西去除掉,否则不利于宝宝健康,而且鱼腥味会很重,鲫鱼宰杀好之后,清洗干净备用。在锅内倒入适量的植物...
可以将牛肉和番茄一起煮,做一道牛肉番茄粥给宝宝吃,需要准备的食材有牛肉,番茄还有小米。首先把水烧好接着起锅,加入小米开始熬粥。接着把牛肉洗干净切成合适的大小,用...
素食早餐三明治 食材:吐司4片、生菜2片、奶酪2片、酸黄瓜1根、鸡蛋1个、番茄酱、千岛酱、水。 做法:把鸡蛋洗净放入锅中,倒入水,大火煮开后,改成中火煮8分钟即...
给宝宝做猪肝泥前,最先父母要到销售市场选购一小块新鮮的牛肝,大概4-5元上下就可以了,随后返回家中将新鮮牛肝手洗干净,期内需要持续自来水冲洗,以后将洗干净的牛肝...
食谱一:蜂蜜、番薯、水果、牛奶:食材:地瓜100g、蛋黄1颗、面粉约40g、各式新鲜水果少许、蜂蜜3大匙。做法:地瓜去皮,切片状,入蒸锅内蒸软,再迅速捣成泥状,...
材料:小米,山药冷水。做法:米洗净,山药去皮切块。冷水烧开后放入小米,山药。煮开后,改小火煮,待米粒已烂且粥掖粘稠时即可关火盛出。小米可以算是宝宝辅食的首选,除...
新鲜的豌豆入沸水中煮5分钟捞出,去皮留豆,用豆浆机自带的量杯取7/10杯的大米。大米淘洗干净,放入豆浆机杯体中。放入清水至上下刻度之间。合上机头,接通电源,选热...