最好是选择紫灵芝,然后把紫灵芝切片,用清水洗净。把洗净的紫灵芝,放入到装有清水的盆子内,浸泡一会时间。把紫灵芝放入纱煲内,把浸泡的水也一起倒入进去,放在火上烧煮...
将灵芝放在砂锅中,然后放入适量的水,大火将砂锅烧开。开锅后转为小火继续熬煮,煮过的灵芝可以重复使用一次。灵芝水在煎服的时候,只要是干净的水就可以了,像是井水、自...
食材:薏米薏仁适量、清水适量。 选择新鲜的薏米适量。 把薏米放在一个大的容器里面加水清洗干净。 把喜好的薏米捞出沥水控干备用。 炒锅洗净开火,把薏米倒进去用小火...
首先需要准备20克灵芝,可以将它掰成段,也可以完整的进行清洗,需要注意稍微的用水清洗一下就可以了,千万不要用力去搓,也不要用水去冲洗,否则很容易将灵芝孢子粉冲掉...
灵芝水煎法是将灵芝切片,放入罐内,加水煎煮,一般煎煮3-4次。然后把所有煎液混和,分次口服。灵芝具有补益气血、温肺化痰,止咳平喘的功效,对于心神不宁、惊悸、多梦...
鸡蛋二个,姜少许,红糖少许。首先把姜切成片,锅里放水,把姜片放水里去煮。等水煮开,把鸡蛋打到锅里去煮,直到把鸡蛋煮熟,中间的蛋黄不会流出来了,就是熟了。再放入红...
准备的食材有:苹果、红枣、清水。苹果洗净后去皮,然后切成苹果块。同时把苹果的核去掉以免影响口感。清洗大枣,尽可能浸泡十几分钟,以去除皱褶里面的泥土。用煮锅加冰糖...
选白萝卜一个,去掉茎叶,洗干净,将萝卜切成片,用铁锅,放入冷水,将冷水烧沸后,放入切好的萝卜。用沸水煮15分种以上,煮好以后,等水稍凉后,盛起来,连汤带水一起吃...
石斛灵芝平时可以用于炖鸡汤等,石斛以及灵芝是可以有增强免疫力,滋补身体的功效。可以有生津养胃、清热养阴、明目、润肺,养阴等的作用。同时还可以用于治疗胃胀痛等,以...
煮梨水可以搭配银耳或者是百合这种滋阴润燥的食材一起熬煮。做的时候可以将银耳或者是百合用温水泡软,将梨子洗干净切块,切的时候不要去皮,将切好的梨子和银耳放进高压锅...
将黑豆放在锅中 (无油无水) 中,用中火干炒至豆皮全部裂开,及有酥脆感即可。饮用时用一汤匙黑豆,加进500ml热水中,焗约20分钟即可饮用。黑豆,又名乌豆,内含...
红豆1杯洗净,加入4~5杯冷水,浸泡约30分钟。水不倒掉,煮到滚。水滚后关火,盖上锅盖焖煮15~30分钟,锅里的红豆约一半有破皮,一半没破,水呈半透明红褐色。取...
降低血脂胆固醇,预防动脉粥硬化。对于各种肝损害均有保护作用,服用灵芝可以保护肝脏,减轻肝损害,治疗各类中毒、慢性肝炎、肝硬化、肝功能障碍。灵芝可以抗肿瘤,由于灵...
准备好紫灵芝片20克左右,紫灵芝片最好掰成段,不掰可以,稍微用水冲一下,注意不要把上面的孢子粉冲洗掉了。加入到砂锅中,砂锅加入1000毫升的水,大火加热。开锅以...
女人喝灵芝水的好处 (1)可以调节内分泌激素,当出现内分泌紊乱或激素水平失衡时可使用灵芝进行调理。 (2)适当的吃灵芝能够缓解精神紧张、失眠、健忘,能够改善睡眠...
准备好紫灵芝片20克左右,紫灵芝片最好掰成段,不掰可以,稍微用水冲一下,注意不要把上面的孢子粉冲洗掉了。,加入到砂锅中,砂锅加入1000毫升的水,大火加热。开锅...
将紫灵芝片洗洗,大枣洗洗,核桃弄开。准备砂锅,倒入大约1000毫升的水,灵芝片,大枣,核桃,枸杞一同放入。大火烧开。转入文火,20分钟左右。倒入砂锅茶壶中,灵芝...
准备好紫灵芝片20克左右,紫灵芝片最好掰成段,不掰可以,稍微用水冲一下,注意不要把上面的孢子粉冲洗掉了。 加入到砂锅中,砂锅加入1000毫升的水,大火加热。 开...
首先需要准备20克灵芝,可以将它掰成段,也可以完整的进行清洗,需要注意稍微的用水清洗一下就可以了,千万不要用力去搓,也不要用水去冲洗,否则很容易将灵芝孢子粉冲掉...
建议取一汤勺红糖加水两碗,并且建议加2片姜片大火烧开,然后小火煲到剩多半碗水为止。并且趁热喝下去,可以使月经血流出更顺畅,减少痛经,并且可以消除疲劳,纠正贫血,...