主料:南瓜半个、莲子(干)30克。 辅料:冰糖适量、淡奶油适量。 半个南瓜刮去南瓜皮。 切成小块,莲子洗干净。 锅内加水,把南瓜和莲子一起放入;放点冰糖一起煮。...
南瓜,砂糖,水各适量。步骤与做法:(1)南瓜去皮,切成小丁蒸熟,然后将蒸熟的南瓜用勺压烂成泥。(2)在南瓜泥中加适量开水稀释调匀后,放在干净的细漏勺上过滤一下取...
用料:南瓜400克、芋头400克、蒜头5瓣、葱段适量、椰浆适量、油适量、盐适量、清水适量。南瓜,芋头,都去皮切小方块。洗干净,沥干水待用。烧热锅下油,下芋头先煎...
食材:南瓜200g、猪筒骨一条、生姜。方法/步骤:首先把猪筒骨洗净灼水去血水后备用。热锅放入生姜和猪筒骨煸炒一下随后加入凉水开始熬制高汤。南瓜去皮后切块,蒸熟备...
食材:豆苗500克、南瓜150克、鸡汤1-1.5杯、蒜2瓣、盐少许。 南瓜去囊去皮后,切成小片就可以。 用口奶锅,少许油。 将蒜炒出香味后,放入南瓜继续煸炒,期...
食材:香蕉1根,200ml牛奶。 先把香蕉剥开,用勺子把香蕉切成一段段,然后刮进果汁机,同时,把一袋牛奶也放进去。 只要打几秒钟就够了,无论选择点动,还是选择1...
用料:铁棍山药5根、牛奶1盒;辅料:白糖1勺;铁棍山药清洗干净。去掉皮,洗干净。将山药放入锅中蒸熟。取出切成小段。放入料理机中倒入牛奶。加入白糖。启动料理机打成...
首先,准备草莓8粒,鲜牛奶250毫升,蜂蜜30毫升。先将草莓洗干净,去掉上面的蒂,切成小片或块。把鲜牛奶倒进搅拌机,再将草莓一起倒入,搅拌5分钟后,盛入小杯中,...
材料:百香果一个,蜂蜜一大匙,柠檬汁少许,鲜奶约350cc,碎冰少许。将百香果洗净切开,以汤匙将果肉挖出,放入果汁机中。加入柠檬汁,蜂蜜,鲜奶打匀过滤后倒入杯中...
准备好面粉、白糖、牛奶、鸡蛋、南瓜馅。除南瓜馅以外的所有食材倒入盘中,加适量酵母粉。和成面团醒发。南瓜馅里加适量蜂蜜搅拌均匀。醒发后的面团做成大小均匀的面剂。擀...
材料:南瓜泥200克,玉米淀粉40克,细砂糖40克,牛奶150克,淡奶油50克,椰蓉适量。 南瓜洗净去皮切块盖上保鲜膜。 蒸锅大火蒸15分钟,取出南瓜打成南瓜泥...
主料:南瓜300克、纯牛奶200ml。辅料:水适量。先把南瓜芯挖掉,去皮切块。锅里放适量水,放蒸板开蒸,南瓜软了即可,大概蒸了15分钟。把蒸熟的南瓜倒入榨汁机。...
原料:南瓜,牛奶。 首先准备一个大大的老南瓜,因为老南瓜口感比较好,而且甜度比较高。然后洗干净,去掉南瓜籽,切成小块。放在盘里待用。 然后开火热锅,锅中倒入凉水...
原料:南瓜500克、牛奶150克、糯米粉20克、凉水300克、冰糖适量南瓜洗净去皮再洗一下切小块,上锅蒸熟后压成泥。把南瓜泥放入榨汁机,加入150牛奶,打大概十...
1,不粘锅锅中烧热少许油,加入切碎的洋葱,炒约3分钟,直到软化。加入大蒜和食盐,翻拌均匀。然后加入南瓜块,椰奶(留几勺最后做装饰用)和清水(以没过南瓜为准)。煮...
材料:草莓8粒,鲜牛奶250毫升,蜂蜜30毫升。先将草莓洗干净,去掉上面的蒂,切成小片或块。把鲜牛奶倒进搅拌机,再将草莓一起倒入,搅拌5分钟后,盛入小杯中,放入...
原料:南瓜200克、糯米粉30克、牛奶250ml。首先我们将南瓜切块去皮蒸熟,然后我们将蒸熟的南瓜和牛奶放在一起,放到料理机打碎。打好后的南瓜泥放入锅里,然后我...
准备好南瓜、白糖、糯米粉、盐、牛奶。 南瓜最好选择外皮黄中带点绿的老南瓜,这种南瓜又粉又香又甜,非常好吃。用削皮器把南瓜皮去掉,削不到的地方用刀刮一下,再把籽和...
食材:牛奶250毫升,玉米粒130克,小米30克,水1200毫升,糖25克。 准备好所有食材并且洗干净。 将洗干净的玉米和小米放入破壁机中。 随后加入牛奶。 再...
原料:南瓜300g、牛奶200g、蛋黄2个。先把南瓜去皮切成薄片上锅蒸熟,蒸熟后倒入榨汁机里,再倒入200g纯牛奶打成汁。把打好的南瓜汁倒入碗里,加入两个蛋黄搅...