疙瘩汤。原料:面粉200g,葱1/2根(约200g),鸡蛋50g,青菜少许,盐1茶匙(5g),鸡精1茶匙(5g),白胡椒粉1/2茶匙(3g)。制作方法:将白萝卜...
山药南瓜粥南瓜去皮上蒸锅蒸到8成熟,晾凉切小块备用。山药去皮洗净,切小块,泡水备用。用鸡骨架熬汤,加几片生姜煮30-40分钟。取米饭加入高汤500-600ml炖...
什锦猪肉菜末原料:猪肉15克、西红柿、胡萝卜、葱头、柿子椒各75克,盐、肉汤适量。将猪肉、西红柿、胡萝卜、葱头、柿子椒分别洗净,切成碎末。将猪肉末和各种蔬菜末一...
虾肉肝菜什锦软面条(1)原料:面条、熟鸡肝末、新鲜虾肉、菠菜末、鸡蛋,植物油、适量高汤,熬熟的植物油。(2)将虾肉挤干水分后切碎,加少量蛋清,芡粉混合后备用。(...
青菜粥。食材:大米适量、青菜(如白菜、油菜等)。 做法:将大米洗净加适量水泡1到2小时,然后用小火煮成粥,最后再加入新鲜的碎菜末同煮约10分钟左右即可。 鱼汤粥...
润肺鸭梨粥(1)食材:新鲜鸭梨2个、粳米100克、水适量。(2)做法:将梗米淘洗干净,加入清水浸泡60分钟。将鸭梨洗干净后连皮带核切碎。鸭梨加水适量煎煮30分钟...
阳光翠绿粥原料:菠菜20克,鸡蛋一颗,米饭半碗(约100克)。制作方法:将菠菜洗净切成小段,放入锅中,加少量水熬煮成糊状;取出煮好的菠菜,以汤匙压碎成泥状;将鸡...
红薯粥食材:白米30g、红薯半个。做法:大米淘洗干净后加入足量的清水,煮成白米粥。红薯洗净后削去外皮切成薄片。放入蒸锅中蒸至熟透。将蒸好的红薯取出,用勺子碾压成...
水果泥:苹果泥、香蕉泥等等能够弄成泥状的水果都可以给宝宝吃,制作水果泥的时候直接用勺子将水果搅烂了就可以了。蔬菜泥:比如南瓜、紫薯等等的蔬菜,可以将其洗干净蒸熟...
鸡汁土豆泥原料:优质新鲜的土鸡1只、土豆半个做法:将土鸡清洗、处理干净后切块;锅中倒水,并把鸡块放进去焯水,去血污,捞出清洗干净后备用;砂锅加水,并把清洗干净的...
番茄汁原料:番茄半个制法:将熟透的西红柿在开水中烫2分钟,取出剥皮;将去皮的西红柿切碎;用干净的纱布把切碎的西红柿包裹后挤出汁水,也可用榨汁机。注:西红柿的底部...
6月宝宝的辅食:(1)米粉原料:1匙米粉,温水做法:1匙米粉加入3-4匙温水,静置后,用筷子按照顺时针方向调成糊状。(2)米汤原料:硒米做法:将锅内水烧开后,放...
米粉糊:取出适量米粉,依照喂哺表,量取60-70℃温开水或温奶倒入米粉中,边倒边搅拌,使米粉与水或奶充分接触;放置30秒,使米粉充分吸水;单方向匀速搅拌1分钟,...
米粉,1匙米粉加入3-4匙温水,静置后,用筷子按照顺时针方向调成糊状。米汤,将锅内水烧开后,放入淘洗干净的200g大米,煮开后再用文火煮成烂粥,取上层米汤即可食...
米汤材料:大米步骤:锅内水烧开,让如淘洗干净的大米,煮开后,转小火煮成烂粥。之后倒出米汤就OK了。Tips:米汤汤味香甜,而且含有丰富的蛋白质、脂肪和碳水化合物...
牛肉燕麦粥食材:牛绞肉30克、燕麦20克、水适量。做法:燕麦泡一泡,洗干净。将燕麦煮成燕麦粥。将牛绞肉放入燕麦粥中一起煮熟。将煮好的燕麦牛肉粥放进搅拌机,打成糊...
经过了1个月左右的饮食,宝宝对辅食已经适应了不少,逐渐从流质食物转变成稠一点的泥糊状。上图是我家宝宝7月的辅食记录,宝妈可参考哦7月辅食添加原则辅食有可以添加两...
不用面粉,不用打发的酸奶蒸糕,超级简单,零失败,果香四溢,入口即化! 橘子可以用其他水果替换。By 喜乐妈辅食记用料酸奶 50克鸡蛋 1个玉米淀粉 10克橘子...
虾泥购买新鲜虾,洗干净剥开皮,将虾线去掉后直接剁成虾泥,然后放在锅里隔水蒸10分钟就成了一道非常鲜美的虾泥,味道非常好呢。鲜虾蔬菜面鲜虾去头、去虾壳、去虾线洗干...
鲜虾小馄饨。用料:虾仁100克、胡萝卜15克、饺子皮14张、柠檬适量。做法:(1)胡萝卜切末,留着备用。(2)虾仁取出虾线,放入料理机中,挤入适量的柠檬汁去腥。...