主料:黑米150克;调料:红糖15克;将准备好的黑米放在清水中淘洗干净,浸泡3小时左右。用笊篱捞起,控干水分放在一边备用。准备一口煮锅,在锅中加入约1500毫升...
要选择新鲜的小米,不能是陈米,味道会差很多。熬的时间一定要够,至少也要半个小时以上。不能偷懒,刚下米是要随时搅一下锅,防止糊底,一旦糊了底,这一锅粥可就不能要喽...
选择膏体。黑膏药主要分为膏和药两种,在制作前走的时候,通常需要选择香油,然后可以适当的加入铅丹。要注意尽量不要选择豆油,也尽量不要选择其他的油,一般香油和麻油是...
用料:葱50根、开洋50g、菜籽油50ml。香葱洗净,用料理机低速打碎。平底锅烧热加油,放葱碎开始熬制,中小火。虾仁过油去水,最后两分钟放进葱里一起熬制。葱油熬...
葱去根洗净,洋葱去皮洗净备用。 洋葱和葱都切成小细条。 将切好的洋葱和葱放入锅内,倒入植物油。油的多少以没过葱三分之二即可,因为葱遇热就会变软完全浸入到油中了。...
首先准备食材小米,选米上一定要用上等质量的新小米,这样熬出的粥好喝粘稠。用清水泡20分钟,用水泡过小米目的是更容易熟和达到颗粒饱满的效果。准备一锅清水烧开,准备...
原料:黑米250g、红枣15颗、冰糖或白糖适量。提前一天晚上将黑米淘洗后浸泡。第二天将浸泡的水去掉,黑米稍过水沥干。黑米放入电饭煲中,加入一瓢水,约1000ml...
取农家黑糯米半杯。加入水淘洗干净。洗净的黑糯米加入适量的水,半杯米加入水份大概到1.0,三碗的份量。功能键熬粥一个半小时至程序结束。出锅前加入少许的砂糖搅拌均匀...
原料:黑米130克,紫薯两个,山药80克,白砂糖5克。 首先我们戴上一次性手套,把山药和紫薯分别去皮切成小块备用。戴一次性手套削山药皮,能很好地避免皮肤因为触碰...
干百合、红枣和花生洗净用清水泡发,花生去掉外皮;小米冲洗干净,放入清水中浸泡30分钟。银耳用清水泡发,去蒂摘成小朵,冲洗去杂质,沥干水备用。往锅内放入小米、银耳...
准备材料:核桃仁1把、红枣8粒、黑米、燕麦50克、红糖适量。将红枣去核,然后混合其它食材先泡洗半小时。然后将泡洗好的食材控水入西屋破壁机,并加入清水,喜欢汤水的...
材料:黑米100克,花生米30克,大枣10粒,冰糖适量。 将黑米淘洗干净,放入清水中浸泡2小时备用。 花生米洗净,大枣洗净去核备用。 将所有食材倒入电饭锅中,注...
小米粥一般要熬30分钟到1小时。小米煮被誉为“黄金粥”。小米是老弱病人及产妇的理想的滋补品。由于小米不需精制,它保存了许多维生素和矿物质,其中所含有的蛋白质、脂...
黑小米有抗感染和抗敏的功效。黑小米中带有很多的原花青素,这类的物质是纯天然的抗敏灵丹妙药,另外对身体中的多种多样发炎也是有清除功效。此外原花青素针对改进身体的內...
熬制大米粥开锅下米、冷水下米都是可以的,只是口感有所不同。先烧开水再下米,这样制作出来的米会更软糯。当然,冷水下米虽然口感稍微差一些,但是会将米中的营养全部释放...
先用小碗儿盛四两大米倒在盆儿里,用温水淘洗大米,用双手轻轻地搓洗大米,淘米的时候不要用力的搓洗,因为太过用力地搓洗,就会把大米的养分都搓洗掉了,这样反复的搓洗个...
小米清水洗净,沥干水分。热锅无需放油,沥干水分的小米倒入锅中,均匀摊开,干炒三分钟,有淡淡米香弥漫出来。锅内烧开水,水沸腾后倒入干炒好的小米,顺时针方向搅拌,避...
黑米淘洗干净,在冷水里浸泡至少3小时,因为黑米本身很难煮,多泡一段时间会好煮一些。泡时间长一点,使米身充分吸水膨胀,软化黑米,让其更易煮熟煮烂。煮黑米粥时在现有...
用料:黑米50g,糯米30g,红糖10g将黑米淘洗干净,然后放入清水中浸泡2个小时左右。糯米清洗干净,备用。砂锅里面加入适量水,然后将黑米和糯米放入砂锅里面,开...
黑米淘洗干净,在冷水里浸泡3小时,捞起,沥干水分。锅中加入约1500毫升的冷水,将黑米放入,先用旺火烧沸,再改用小火熬煮1小时。待粥浓稠时,放入红糖调味,再稍煮...