吃以下的水果可以美颜:石榴,石榴是一个非常丰富的水果,石榴中含有大量的维生素c和b族维生素,石榴的水分很大,可以很快的进行肌肤补水,而且石榴还是可以保护眼睛。樱...
西兰花,增强皮肤抗损伤能力:西兰花中含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素,能增强皮肤的抗损伤能力,还有助于保持皮肤弹性。女人常吃这些,皱纹竟然悄悄消失了。 牛...
胶原蛋白。多吃富含胶原蛋白的食物,能够帮助美容养颜,如肉皮冻、猪脚等食品,因为肉皮中含有丰富的胶原蛋白,可以减少皮肤的皱纹,帮助皮肤保持弹性、滋润饱满和有光泽。...
金毛能吃的水果:香蕉主人都知道自己在便秘的时候吃一两只香蕉,就能够有效的改善便秘的情况,对于狗狗来说也有同样的效果。因为香蕉当中有很多的丰富的食物纤维,尤其是它...
发烧过程中可以吃的水果很多,包括苹果、梨、橙子、西瓜,但是患者在发烧过程中一般食欲都下降,不愿意吃水果,所以患者可以多喝水、喝果汁也是可以的,多休息。同时,对发...
肠炎是消化系统中一种常见的胃肠道疾病,得了肠炎的患者饮食上一定要谨慎。肠炎的患者可以吃黄色的水果,因为黄色水果中含有胡萝卜素比较高,胡萝卜素有抗氧化的生理功效,...
可以吃的水果有:葡萄、苹果、桃子、杏等。西瓜有清热解渴的功效,梨能生津,清热化痰,葡萄可以补充水分和钾。橘子、苹果、猕猴桃可以补充维生素。咳嗽时吃适量的水果,有...
葡萄:葡萄是很有营养的水果,感冒、发烧需要补充大量水分和钾离子,所以平时要多吃水分充足、富含钾的食物,而葡萄就很适合。患感冒期间多吃葡萄不仅能补水,还可以补充葡...
柑橘。中医认为柑橘具有理气通络等功效,因此建议经期的女性要适当的食用,更有利于经血的排出。 番石榴。女性在午餐之后的水果可以选择番石榴,因此番石榴不但补充维生素...
猫咪可以吃以下几种水果。首先,苹果。苹果里面含有丰富的维生素、膳食纤维,可以补充猫咪体内所需要的维生素,并且,苹果中富含的膳食纤维可以帮助猫咪胃肠蠕动,促进胃肠...
甘蔗,上火吃甘蔗好得快甘蔗味甘性寒,有清热生津、下气润燥的作用,有上火症状的朋友不容错过,对于热病津伤,心烦口渴,肺燥咳嗽,大便燥结等上火症状很有疗效。梨,在我...
水果:番茄、杏、枣、橘子。肉类:鸡肉、猪肉、牛肉、猪肝、虾。蔬菜:海带、紫菜、黄豆、菠菜、芹菜、油菜。宜吃:含铁丰富的食物,促进体内铁的吸收:含有丰富B族维生素...
番茄,番茄里大部分都是水分,主要是维生素C热量非常低,最适合减肥吃了。 香蕉,几乎所有减肥的人都知道,香蕉含有膳食纤维可以加快肠胃蠕动,消耗掉体内的脂肪本身热量...
榴连:味甘性热,盛产于东南亚,有水果之王的美誉。因其性热,能壮阳助火,对促进体温、加强血液循环有良好的作用。产后虚寒,不妨以此为补品。榴连性热,不易消化,多吃易...
樱桃:晶莹剔透、小巧玲珑,俗话说:“樱桃好吃树难摘”。难得的水果,其营养价值很高,含有维C可以去除色斑,抑制黑色素的生成,值得推荐的祛斑水。西红柿:不但祛斑,更...
多吃温性水果:比如苹果,柠檬、番石榴、酥梨、凤梨、葡萄、莲雾、木瓜、甘蔗、百香果等月经期间一般吃一些香蕉,甜橙,榴莲,人参果,番石榴,奇异果等水果,可以每日三种...
木瓜。木瓜含木瓜酵素,有助于分解并加速蛋白质吸收,可缓解消化不良和胃炎,木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。木瓜偏寒,不建议空腹食用。尤其是胃寒、体虚者不宜多吃,否...
可以吃一些热量比较低的水果蔬菜,比如黄瓜,还有樱桃,樱桃具有很好的去皱美白功效。 而且它的热量非常的低,对于减肥有很好的帮助,黄瓜能够很好的促进肠道的蠕动,使体...
猕猴桃、柠檬、梨子可以帮助减肥。猕猴桃可以帮助分解脂肪,因此在减肥时吃猕猴桃可以帮助减肥。柠檬中的柠檬酸可以抑制脂肪的囤积,因此也可以帮助减肥。梨子中水分含量高...
菠萝蜜:平时在吃完菠萝蜜后,可以不用把它的果核丢掉,因为它的果核是可以食用的,其营养丰富,含有维生素C、蛋白质、纤维素等营养成分,适量食用对可以补充身体所需要的...