主料:口蘑(200g)、西兰花(80g)、胡萝卜(3/1个)、姜(3g)、蒜(2瓣)。调料:生抽(1茶匙)、盐(少许)。口蘑洗净切片,胡萝卜切小块,西兰花撕小朵...
主料:口蘑(200g)、西兰花(80g)、胡萝卜(3/1个)、姜(3g)、蒜(2瓣)。 调料:生抽(1茶匙)、盐(少许)。 口蘑洗净切片,胡萝卜切小块,西兰花撕...
主料:西兰花150g,蘑菇150g,香菇150g,红菜椒半个,黄菜椒半个,蚝油2汤匙(30ml),生抽1汤匙(15ml),盐1茶匙(5g),白砂糖1茶匙(5g)...
准备用料。虾仁、芦笋、蘑菇、多力葵花籽油、料酒、盐、糖、水淀粉。把芦笋和蘑菇洗净沥干,把海虾去头剥壳留尾。海虾仁剥壳后,去虾线。蘑菇切片、芦笋斜刀切段。平底锅烧...
准备食材。蘑菇200g、鸡肉100g、朝天椒半个、调和油适量、食盐适量、豆瓣酱半勺、醋适量、胡萝卜少许。蘑菇洗净撕成细条,烧水过一下水。鸡脯肉切宽条,尖椒、胡萝...
食材:蘑菇500g,油15g,牛肉300g,葱8g,蒜5g,盐3g,酱油12g,淀粉6g,蚝油6g。牛肉冷水浸泡半小时,泡出血水,洗净后切片。把切好的牛肉片放入...
准备用料。西兰花、木耳、小米椒、植物油、味级鲜、鸡精、盐。木耳用温水泡开洗净去掉蒂。西兰花用手掰成小朵洗净,用开水焯。加几滴植物油和盐,捞起过凉水,沥干水分,小...
将西兰花切小朵,冲洗一下,然后放入盐水浸泡。腐竹放水泡发。腐竹炮发后,切段备用。少许胡萝卜切成片备用。葱姜蒜入油锅爆香后,放入洗净的西兰花翻炒。西兰花差不多七八...
准备材料:味素、猪肉、西兰花、盐、葱、植物油。西兰花掰成小块,洗净,西兰花放入开水中焯一下,见颜色变绿捞出,沥水,放入盘中待用,猪肉切片待用。炒的时候放肉炒一小...
西兰花一个、鲜虾仁二十个、胡萝卜一根、蒜籽二十个、葱一段、姜一块、盐一茶匙、胡椒一茶匙、鸡精一茶匙。做法:西兰花切小朵,胡萝卜切片。烧开水先把西兰花焯水,5成熟...
主料:西兰花(250克),蘑菇(鲜蘑)(100克);辅料:胡萝卜(50克),大蒜(5克);调料:盐(2克),味精(1克),植物油(20克);制作方法:西兰花切小...
西兰花洗净掰成小块,放到开水中焯烫一下(水中加入适量的色拉油和精盐) 焯烫好的西兰花放到冷水中。 把蘑菇放到开水中焯烫一下。 把切好的胡萝卜片放到开水中焯烫一下...
香菇6-8朵、素鸡1条、小葱1根、生抽2勺、蚝油1勺、油盐适量。做法:热锅凉油, 放入素鸡进去翻炒。翻炒几下后再加入香菇进去翻炒。加入适量的生抽和蚝油进去翻炒。...
食材:香菇,白蘑菇,茶树菇各适量、胡萝卜一个、大蒜籽香葱各适量、生粉白糖各少许。把三种菇的根部全都切掉不要,因为根部很多泥沙,再清洗干净控水备用。再把香菇,白蘑...
250g平菇、适量蒜苗、适量姜、适量葱、20g色拉油、5ml醋、适量盐。步骤:准备蒜苗。蒜苗要剥去老皮。切成斜段。蘑菇择去老根,洗净撕成小片。姜切丝、葱切丁待用...
首先准备适量的蘑菇、香肠、辅料姜、蒜。将它们洗干净,切成片状。在炒之前,要把蘑菇洗干净,最好用开水烫一下,大概两分钟,捞出来沥干水分再炒。再将辅料剁碎,就可以放...
新鲜的蘑菇250克,猪肉片100克,葱、姜、酱油,绍酒,胡椒粉、盐、淀粉、鸡粉适量。做法:把蘑菇洗净,撕成大片,投入沸水中烫透,取出挤干水分。葱姜切片。将肉片加...
芹菜去掉叶子,叶子也别扔了,蒸着吃最好,香菇洗净切片,芹菜切段备用。蘑菇撕成丝,芹菜洗净切好备用,肉切成片,洗净备用。锅中放油至七八分热,倒入肉翻炒。加入蘑菇,...
准备材料:培根200g,鲜蘑100g,西兰花 100g配料:鸡精2g,酱油适量,食用油适量。把培根切成小块。洗净的西兰花掰成小朵,口蘑切片。锅中放水烧开,下入口...
蒜苗1小把、西兰花半棵、猪肉200克、酱油适量。做法:蒜苗切小段、猪肉切片,西兰花切小块用水焯至7成熟备用。炒锅下油倒下猪肉慢火出油,倒下蒜苔一起炒至软身、再倒...