主料:鲷鱼400克,辅料:淀粉120克。调料:色拉油适量,食盐4克,酱油2勺,醋4勺,姜3片,料酒1勺,花椒粉少许,白糖3勺,水6勺,小葱20克。如果是冻鱼就自...
鱼一直是很多爱美人士的最佳选择,因为鱼肉营养丰富,脂肪低,吃了也不会长胖。鱼柳切片,放入盐、白胡椒、料酒抓匀,再裹上栗粉抓均匀。豆豉切碎,青红椒切丝,姜也切丝。...
主料:猪里脊肉一块、鸡蛋两个、面粉一小碗、淀粉三小勺、黑胡椒、食盐、炸粉匀量添加,面包糠一袋。把猪里脊洗净,切成条,加入鸡蛋面粉和少量水搅匀让蛋液都挂在肉上,再...
鱼柳切片。 放入盐、白胡椒、料酒抓匀,再裹上栗粉抓均匀。 豆豉切碎,青红椒切丝,姜也切丝。 碗中放入酱油、料酒、香醋、白糖、水配成酱汁。 煎锅烧热放油,放入鱼片...
采集新鲜树枝:用柳树枝做生根水的时候要采集新鲜的柳树枝,采集之后将其全部囤积在一起,剪成小段。剪的段落越小越细碎,产生的水杨酸就会越多,发酵周期也会大大缩短。准...
用料:蟹柳5根,鸡蛋1个,紫菜少许、鸡精、小葱少许。蟹柳切成小段。鸡蛋煎成薄片,切成丝。锅里放入一碗高汤(或鸡精+水)。高火烧开,放入蟹柳煮2分钟。加入煎好的鸡...
冷冻巴沙鱼柳解冻后洗净,用厨房纸拭干水分,改刀切成片,加入适量料酒、姜片、盐、生粉腌制十分钟。 腌鱼期间,老姜、大蒜、大葱切成粒,干辣椒切段儿,青椒切块备用。...
培根4片、鸡蛋2个、蟹柳2根、生菜6片、黄瓜半根、卷饼2张、牛奶1勺、植物油1勺、盐1g、番茄酱适量、沙拉酱适量。把蟹柳撕成小条,打入鸡蛋,搅拌均匀,加入盐、牛...
材料:柠檬1个,柳橙1个半,蜂蜜适量,冰块适量。 将橙剥皮,撕成瓣,放入果汁机中,将柠檬汁挤入。 将蜂蜜加入,加盖后开启果汁机,将材料搅打均匀即可(约20秒)。...
首先准备龙利鱼柳500克、黄油5克。食盐适量、柠檬汁适量。将龙利鱼柳清洗干净,切成块状。平底锅内放入黄油,融化。将龙利鱼柳块放进锅内,中小火煎制。煎至一面金黄色...
食材:鱼柳300g、菜油40毫升、盐1勺、鸡精半勺、豆瓣酱1勺、青红小米椒各1个、料酒1汤匙、黑胡椒粉1勺、花椒30粒、香葱2根巴沙鱼柳解冻后,清洗干净再挤干水...
将鱼肉洗净,切块,放入盆中。加入香芹粒、蒜碎、罗勒叶、黑胡椒粉、番茄酱和少许清水,搅拌均匀。烤盘内铺上锡箔纸,放上鱼,再撒上奶酪粉。烤箱预热至200℃,推进烤盘...
巴沙鱼柳50克,大米50克,西兰花一到二朵,胡萝卜30克,青菜一棵,少量食用盐、适量的香油。把准备好的大米用清水淘洗干净,再把它放到砂锅中,加清水开火煮制,煮开...
鲜鸭柳叶肉洗净,切成一字条,用牙签串上,用料酒、盐、干辣椒粉拌匀腌入味,投入六成热的油锅内炸熟,捞出。干辣椒去籽,蒂切成2厘米长的块;葱白切成3厘米的段;芝麻择...
食材用料:蟹柳适量、土豆1个(约140克)黄瓜1小段、胡萝卜1小段、火腿1片、沙拉酱适量、盐少许。把土豆去皮切片上锅蒸熟。胡萝卜、黄瓜切小丁,准备好熟玉米粒。火...
蟹柳蒸金针菇准备食材如下:蟹柳50克,金针菇1捆,食盐少许,生抽3汤匙,小葱1根具体做法如下:将金针菇清洗干净之后,撕开成条,然后放入盆中,加入1茶匙食盐,搅拌...
食材:土豆1个、蟹柳2条、盐5g。先将土豆切片,放锅内蒸软。然后将蟹柳切细丁。土豆压成泥,放入蟹柳丁,盐,拌匀。放入裱花袋。烤盘铺上锡纸,土豆泥裱入烤盘中。烤5...
材料:鱿鱼、蟹柳、杂菜、米饭。调料:椒盐、盐、料酒、鸡精。蟹柳去包装壳,切成小块,备用。鱿鱼去内脏去皮洗净,切成小块,备用。烧锅倒油,烧热,倒入鱿鱼,加点料酒翻...
食材:吐司一片、鸡蛋一个、黄油适量、奶酪适量、火腿一片、黑胡椒3g、海盐2g、蕃茄酱随意、蟹柳一根吐司中间切个小方块,中间的吐司备用。热锅放黄油融化。调小火,放...
鱼柳、培根、蚝油、食用油、白糖、料酒、味增。鱼柳洗净擦干;用少量味熷,料酒腌制15分钟左右,面上涂一层橄榄油,当中裹一片培根;平底锅烧热,下鱼柳小火慢煎至熟,盛...