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虾仁炒椰菜花如何做
虾仁清洗干净之后热水过中烧开变色捞出即可。胡萝卜切成合适的大小放入盘中备用。葱姜蒜适量切成小块备用。菜花切成均匀大小。并下锅用水煮一下，不用太久变颜色捞出即可。...
2024-07-03 -
滑熘虾仁菜花
食材：菜花250克，河虾仁75克，火腿15克，鸡脯肉15克，冬笋25克，水发香菇15克，豌豆10克。花生油250克，猪油30克，盐4克，料酒10克，湿淀粉10克...
2024-07-03 -
菜花蒸虾仁怎么做
西兰花一个、虾仁200克、盐1小勺、鸡精半小勺、蚝油5克、水100克、生粉10克、清水10克。西兰花撕小朵，洗净在盘周围摆上一圈；虾仁清理干净后倒入西兰花中间；...
2024-07-03 -
菜花炒虾仁怎么做好吃
主料：菜花200克,虾仁400克。调料：花生油75克,味精8克,盐4克,料酒5克,鸡蛋30克,淀粉(豌豆)15克。菜花去掉根、茎、叶，改成均匀的块，洗净，下沸水...
2024-07-03 -
绿菜花炒鲜虾仁怎么做
主料：西兰花300克、虾仁适量。 辅料：姜片3克、料酒3毫升、食用油5毫升、鸡粉2克、盐2克、水淀粉5克。 准备姜片，西蓝花。 加入食用油，姜片，大火，虾仁，煸...
2024-07-03 -
烟肉炒椰菜怎么做
原料：烟肉（培根）3片约50克、卷心菜250克、青椒半个、胡萝卜半根、黑木耳2-3朵、蒜头3瓣、小葱3根、水淀粉少许。 调料：蚝油1汤勺、盐1/2茶勺、鸡精1/...
2024-07-03 -
羊肉炒椰菜的步骤
主料：羊肉片250g、椰菜200克。配料：适量油、适量盐、适量干辣椒、适量花椒、适量葱。椰菜切丝洗净备用。锅中放入适量橄榄油，中火放入葱、干辣椒、花椒翻炒，炒出...
2024-07-03 -
番茄烩菜花如何做
花菜适量，番茄适量，盐适量，糖适量，鸡精适量，番茄酱适量。花菜掰成小朵洗净，沸水焯熟，捞出备用。西红柿去皮切小丁备用。锅中入油，爆香葱花。放入番茄炒软。加适量糖...
2024-07-03 -
红烧菜花怎么做
材料：菜花300克，胡萝卜50克，水发冬菇50克，花生油40克、花椒油10克、酱油40克，白糖10克、精盐3克、味精2克、葱末5克、清水150克，水淀粉15克。...
2024-07-03 -
椰菜花怎么做好吃
食材：菜花一个、花生油少许、酱油少许、盐少许、蒜蓉少许。 将菜花洗好，切成小朵，然后烧开水烫一下，捞上来，装盘，待炒。 开火，倒入花生油少许，加入一点蒜蓉，炒一...
2024-07-03 -
剁椒菜花如何做
菜花掰成小朵，泡洗干净。准备约50克剁椒和20克左右的葱花。把洗净的菜花在开水里汆至五成熟，捞出沥干水分。热锅倒油，下入菜花翻炒。片刻放入剁椒，加少许水，盖上盖...
2024-07-03 -
番茄菜花汤如何做
食材：菜花150克、西红柿50克、盐少量、姜末、植物油少量、清汤少量 菜花洗净，掰块，焯后沥干；西红柿洗净，切块。 炒锅放植物油烧至七成，放入姜末、西红柿块，翻...
2024-07-03 -
白色菜花怎么做好吃
将白花菜去掉老根，然后清洗干净。将猪肉清洗干净，然后切片放到绞肉机。将洗干净的白花菜切段，然后放到绞肉机和肉片一起榨碎，最后把榨好的白花菜肉末倒到盘里。白花菜肉...
2024-07-03 -
蒸菜花怎样做好吃
有机花菜适量，玉米油适量，盐适量，生抽适量，干枸杞适量。花菜放盐水中浸泡15分钟。花菜洗干净，切半成小朵。花菜放点盐，生抽，玉米油，搅拌均匀。把花菜码放在盘中。...
2024-07-03 -
尖椒菜花的做法
菜花用刀劈成小块，尖椒去蒂去籽。 锅中水开后下入菜花，焯两分钟后捞出。 尖椒切小块。 炒锅中倒入适量的菜籽油。 待油微热后，倒入尖椒块、一分两半的朝天椒，煸炒半...
2024-07-03 -
如何做番茄菜花好吃
菜花一颗、西红柿2个、番茄沙司一大勺。菜花用手掰开小瓣，用淡盐水泡个半个小时后捞出，西红柿用热水烫一下，去掉皮切块；锅中水烧开，加一勺盐下菜花焯熟捞出，四分钟左...
2024-07-03 -
拌菜花的家常做法
材料：菜花适量、油适量、盐适量、味精适量、鸡精适量、青椒适量、蒜适量、芝麻适量、醋适量、花椒面适量、味精适量。 菜花洗干净后撕成小朵。 锅中放开水，然后将菜花放...
2024-07-03 -
干烤菜花怎么弄
食材：花菜500克、盐15克、葱30克、姜50克、酱油15克。 有机菜花一颗。提前用盐水浸泡半小时。清水冲洗干净。沥干水分。 烤盘铺锡箔纸。刷油。一点点立刻。...
2024-07-03 -
干锅菜花怎么做呀
整颗花菜花蕾朝下，放入淡盐水中浸泡15分钟，然后取出掰成小朵，淘洗干净，控干水分，备用。五花肉洗净，用厨房纸巾沾干水分，切成薄片，备用。姜切片、葱和小米辣切成斜...
2024-07-03 -
五花肉干煸菜花的做法
食材：五花肉、花菜、蒜苗、葱姜蒜、花椒、干红辣椒、料酒、生抽、白糖。 菜花冲洗之后，用淡盐水浸泡十分钟，沥干水分后掰小块备用。五花肉切片、葱姜蒜切片、干红辣椒切...
2024-07-03