主料:雪梨1个、干银耳5克、枸杞1小把、红枣8颗、冰糖适量。 干银耳泡发撕小块,红枣洗净。 雪梨去皮切小块。 把红枣、银耳、雪梨放入苏泊尔养生壶杯体,加入水。...
食材:银耳50G、雪梨1个、冰糖40G、鲜百合少许。用将银耳泡发,把银耳发黄的根部去除,雪梨去皮切块,鲜百合洗净。在锅中加入足量的水,大火烧开后加入银耳,再次开...
主料:银耳25克、百合(干)5克、雪梨1个。辅料:冰糖50克、枸杞5克。银耳提前泡发,洗净后撕成小碎朵,百合也提前泡发。锅中水适量,尽量水稍多一些。将泡好的银耳...
主料:银耳1朵、百合(干)6片、梨1个、金桔5个。辅料:冰糖适量、大枣5颗。银耳和百合,提前2小时泡发,洗净,撕成小块。放入电饭锅或者养生壶之类的,蒸煮四十分钟...
材料:300ml雪梨。 配料:适量银耳、适量冰糖、适量红枣、适量枸杞。 雪梨银耳红枣冰糖枸杞2红枣洗净备用。 银耳用冷水泡发,洗净撕成小块。 雪梨切成滚刀块。...
方法一:银耳和红枣提前用冷水泡发,银耳去蒂,手撕成小朵,雪梨去皮去核,削成小块,所有的原料入锅,添加四倍左右的矿泉水,水要一次加足,不要中途加水,大火煮开转小火...
雪梨1个、银耳2朵、冰糖6块。银耳用冷水泡软,洗干净,去硬蒂,撕小块。把银耳、冰糖加水放入锅中,大火煮开后转小火炖50分钟,银耳软化浓稠即可。雪梨去皮切成小块,...
银耳50G、雪梨1个、冰糖40G、鲜百合少许。用将银耳泡发,把银耳发黄的根部去除,雪梨去皮切块,鲜百合洗净。在锅中加入足量的水,大火烧开后加入银耳,再次开锅后,...
主料:雪梨2个。 配料:百合适量、银耳30g、瘦肉100g、盐适量。 银耳泡软,把黄色部份去掉。 百合洗净泡软。 雪梨去皮去心。 雪梨切块,瘦肉切块。 把材料全...
食材:枇杷6个、银耳50克、冰糖30克、雪梨半个、百合(干) 1小把、水适量。将银耳在清水中泡发30分钟,去根,撕成小块。百合用水淘洗干净。准备冰糖。雪梨去皮切...
材料:雪梨1个,银耳适量,红枣20克,清水1.5升,冰糖20克。做法:(1)雪梨去皮,去核切块;(2)碗中放入银耳,倒入清水500毫升泡发,去蒂撕小块;(3)倒...
银耳50G、雪梨1个、冰糖40G、鲜百合少许。制作方法:用将银耳泡发,把银耳发黄的根部去除,雪梨去皮切块,鲜百合洗净。在锅中加入足量的水,大火烧开后加入银耳,再...
准备好银耳、雪梨、枸杞子、冰糖。银耳用温水泡发,洗净、撕小朵备用。雪梨去皮切小块备用。银耳放入砂锅,加入适量冷水;大火煮开,然后小火炖30分钟。加入冰糖,再炖1...
鲜活银耳1盒,银耳直接入水,挖去银耳的根部并将银耳掰开,摘去银耳黄色的部分,清洗完毕,甩尽水分捞出备用。梨子一个,用刀划出一个圆圈,再用戳刀沿着圆圈深戳一遍,不...
雪梨银耳汤不仅有较高的营养,而且雪梨、银耳都有滋阴润肺、治疗干咳少痰之功效;雪梨银耳汤味道甜,有止咳化痰,养颜美容的作用。且时间短,步骤少。喜爱养颜和喝汤的朋友...
用料:银耳半朵,清水1.5L,白糖100g,雪梨2个,枸杞5g。 半朵银耳用水泡一夜。 银耳洗净去蒂撕小碎块。 银耳+1.5L清水+100g冰糖放电压力锅中煮4...
银耳雪梨汤具有宣肺止咳、去痰下火的功效。银耳雪梨汤的营养成分也很高还有多种矿物质钙,磷、钾、钠、镁、其中钙和铁的成分最高,因此具有补气血,生津止渴,润肺止咳,养...
食材:银耳1个、红枣适量、雪梨1个、冰糖适量。首先将银耳、红枣用冷水泡二十分钟。然后汤锅中加水和加入泡好的银耳、红枣开大火煮开,后关小火煲一个小时。雪梨去皮,切...
原料:银耳、百合、梨、大枣、枸杞、红糖。干百合用凉水泡开。银耳用温水泡发开(一早泡的,中午才做,大概有3个多小时)。银耳摘成小朵朵洗净放到煮锅里。百合洗净捡去碎...
孕妇可以吃银耳雪梨汤吗:银耳雪梨汤孕妇可以喝,银耳雪梨汤是有银耳,雪梨,百合,枸杞等食材制作的一款家常甜品。银耳能提高肝脏解毒能力以及保肝作用,银耳富含维生素D...