1 、在烈日下做好防晒工作,在暴露部位适当擦一些防晒霜,戴上草帽、遮阳伞,穿布质的长裤和长袖衬衣等。2 、保证充足的睡眠。多洗温水澡帮助体温散发。多吃蔬菜瓜果,...
认真落实防暑降温责任制。有关单位要认真落实有关建设必须对建筑工地的防暑降温工作提出一系列要求负责任的态度,有效加强防暑降温的组织领导,完善和落实责任制,制定应急...
及时饮水,根据气温的高低,一般的人每天喝1.5到2升的水.高温作业人员每天喝3到5升的水,同时多吃水果,新鲜蔬菜,适当的这摄入盐分,补充因为大量出汗导致的电解质...
认真落实防暑降温职责制。有关单位要认真贯彻落实有关抓好建筑工地防暑降温工作的一系列要求,要以对一线施工人员生命和健康高度负责的态度,切实加强对防暑降温工作的组织...
1 、在烈日下做好防晒工作,在暴露部位适当擦一些防晒霜,戴上草帽、遮阳伞,穿布质的长裤和长袖衬衣等。2 、保证充足的睡眠。多洗温水澡帮助体温散发,多吃蔬菜瓜果,...
幼儿防暑降温小常识:(1)各班开放空调,及时调节室内温度,适宜温度应调节在26度左右。(2)保证幼儿补充充足的水分,各班老师做到提前为幼儿准备好凉开水,并每天中...
及时饮水,根据气温的高低,一般人员每天喝1.5至2升水,高温作业人员每天喝3-5升水,兼食瓜果和新鲜蔬菜。适当摄入盐分,补充因大量出汗导致的电解质流失。另外,夏...
定时喝水喝水应少量多次,每次100毫升为宜。剧烈运动中或后,不宜大喝冷饮。要想安度盛夏,应尽可能多吃杂粮、粗粮、水果与蔬菜;不要剧烈运动夏天是人体体温最高的时候...
多喝水从人的体重来看,人体的大部分是由水构成的,水占人体重量的70%。人体内的水能散发热量,调节体温,有利于清洁肠胃,增加排尿,防止体内毒素累积,排除身体毒素。...
夏季利用墙面降温。降低室内温度的一大途径就是减少热量的进入,这个可以利用墙面隔绝室外热量来做到。其次就是从心理上来降温,利用墙面的色,减少人心理的烦躁感。打造...
楼顶隔热层又称屋顶隔热层,即在屋面上层、房顶上面安装建筑材料进行房顶防晒隔热屋内保温,使最顶楼层不会受太阳辐射而温度过高,提高最顶楼层舒度。防晒隔热材料:是集反...
夏天最好不要外出,等到晚上最阴凉的时候才出去走走,如果非得外出就要做好防护措施。如如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜,最好涂点防晒品。太阳短波辐射最强烈的时间是10...
2012年6月29日,国家安全生产监督管理总局、卫生部、人力资源和社会保障部、中华全国总工会以安监总安健〔2012〕89号印发《防暑降温措施管理办法》。该《办法...
及时饮水根据气温的高低,一般人员每天喝1.5至2升水,高温作业人员每天喝3-5升水,兼食瓜果和新鲜蔬菜。适当摄入盐分,补充因大量出汗导致的电解质流失。另外,夏季...
定时饮水夏天防暑最重要的一件事就是及时补充水分,要保持体内有足够的水分可以消耗,建议多喝白开水、淡盐开水和茶水,但应少喝饮料,因为饮料含有大量的糖精和电解质,喝...
遮阳伞遮阳伞当之无愧是女性夏日的消暑佳品。在选择伞面时,面料纺织明显稀疏的伞抗紫外线性能一般较差。织物由于具有缩水的特性,购买遮阳伞时,伞面宜大不宜小。织物的颜...
定时饮水。夏天防暑最重要的一件事就是及时补充水分,要保持体内有足够的水分可以消耗,建议多喝白开水、淡盐开水和茶水,但应少喝饮料,因为饮料含有大量的糖精和电解质,...
出门要备好防晒用具,夏天最好不要外出,等到晚上最阴凉的时候才出去走走,如果非得外出就要做好防护措施。如如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜,最好涂点防晒品。随身要携带...
鸡舍内温度高于设定温度1-4摄氏度时,考虑加强通风,利用风冷效应降温;鸡舍内温度高于设定温度5摄氏度以上时,考虑用湿帘降温。大家首先明白一个问题:开启湿帘不仅是...
安装隔热窗帘,隔热窗帘就是我们通常说的遮光布,现在的遮光布都是利用物理遮光,质量轻薄,价格也比较便宜,但是确能遮挡紫外线,这样就能从根本上控制室内的温度。隔热窗...