增强体质:鱼下巴中同样含有大量蛋白质,均属于优质蛋白,食用鱼下巴可以为机体补充大量的氨基酸和蛋白质,能促进机体内部的蛋白质的更新和免疫蛋白的合成,对增强体质和增...
龙利鱼本身属于一种海鱼,也叫做牛舌头。是一种营养价值非常丰富的鱼类,龙利鱼体内含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质,非常容易被人体所吸收。而且肉质细腻、口感爽滑,可以...
黄骨鱼也叫做黄辣丁,是一种营养价值非常丰富的鱼类,里面含有大量的蛋白质、钙离子、磷离子、钠离子等矿物质,还有维生素a、维生素b、维生素c等微量元素。适量的吃一些...
降血脂福寿鱼中含有大量不饱和脂肪酸和丰富的氨基酸蛋白质,常食可以起到降血脂的作用。促进脑部发育福寿鱼中含有丰富的蛋白质、维生素B、维生素E及钙、铁、锌等矿物质,...
鱼皮花生含有锌和维生素E,这两种物质可以起到增强记忆力的效果,同时还能延缓老化和脑功能衰退。鱼皮花生中所含的不饱和脂肪酸,这种物质能降低胆固醇。对于防治动脉化、...
斑鱼煲黑豆主要是用黑豆和生鱼混合在一块制作成的一种汤剂。从中医角度来讲,具有利水渗湿、消肿止痛、乌发生发、驱寒暖胃、补中益气、补血活血的功效。不但可以增强身体的...
鱼胶原蛋白肽粉本身属于一种蛋白质。这种蛋白肽粉摄入体内可以增强人体的免疫力,可以抑制脂肪的合成、加速脂肪的分解,能够起到辅助减肥的作用。而且这种胶原蛋白肽粉中的...
清江鱼里面所含有的营养物质还是非常多的,像微量元素,维生素,而且它的肉质比较鲜嫩,里面还含有一些抵抗癌症与机体抗氧化的物质,适当的吃一些就可以达到抵抗衰老以及抗...
消毒杀菌。鱼石膏的主要作用就是消炎杀菌,平时它可以用于人类多种皮肤炎症的治疗,治疗时可以直接把适量鱼石膏涂抹在患处,并轻轻按摩,每天使用二到三次,能让皮肤炎症引...
保护视力安康鱼中的维生素A能够维持视网膜中细胞的正常结构,因此对人体的视力有一定的保护作用。美容养颜因为安康鱼鱼肉中含有大量的维生素E,维生素E可以有效对抗身体...
促进脑部发育在海水鱼的肝油和体油中含有一种陆地上的动植物所不具有的高度不饱和脂肪酸,其中含有被称为DHA的成分,是大脑所必需的营养物质。有利于提高记忆力和思考能...
鱼腥草的功效:具有清热解毒、消痈疮、排脓液、利尿通淋的功效。鱼腥草的作用:(1)消除病菌预防感染。鱼腥草中有多种天然抗菌消炎成分,能有效清除人体内的病菌和病毒,...
健脑益智:水晶鱼属于高蛋白食物,其中还含有不饱和脂肪酸,这种营养成分可以穿透血脑屏障,活跃大脑细胞、增强记忆力,平常生活中适当食用,具有不错的健脑益智作用,适合...
火斗鱼的清蒸方法:(1)火头清理干净,做这种鱼最好选用小的,一条最高不要超过250克,保证一次吃完。(2)葱切段,姜和蒜切片备用。(3)用料酒抹一下鱼身,然后将...
金鼓鱼含有丰富的蛋白质和氨基酸,还有一些烟酸和胆碱,另外微量元素钾以及锌还有铁等营养成分也是这种鱼所含有的重要营养成分,平时人们食用它以后能滋补身体缓解身体虚弱...
作为优质海洋鱼类,龙利鱼的脂肪中含有不饱和脂肪酸,具有抗动脉粥样硬化的功效,对防治心脑血管疾病和增强记忆颇有益处。同时,据营养测定,龙利鱼中的欧米加-3脂肪酸,...
鱼鳅草性味辛苦寒,主要功能是清热解毒,散瘀止血,消积。临床上一般用于治疗流行性腮腺炎,急性传染性肝炎,外伤出血,颈淋巴结核,鼻衄,齿衄,皮下出血,急性乳腺炎,食...
小时候常听大人说,多吃鱼眼眼睛亮!多吃鱼头聪明!敢情这鱼全身都是宝啊。从鱼头到鱼鳞,每样都能吃,一样丢不了!今天海宝就细数一下鱼身上的营养部位,让大家吃的放心,...
随着水分含量的降低,鱼干中的营养物质得到浓缩,蛋白质含量高达45%以上。所以,它们是补充蛋白质的好食物。但鱼干中所含的大量蛋白质,只在一定程度上对人体有好处。如...
鱼下巴解冻,洗干净。准备葱姜蒜,辣椒,香叶,八角,花椒。锅中倒油,油热放入辣椒,香叶,八角,花椒炸出香味,倒入葱姜蒜炒香。倒入豆瓣酱,放鱼下巴,翻炒。放料酒,老...