首先把嘎啦果、梨和桃洗净。然后去皮分别切成小块。接着加入适量的沙拉酱,搅拌均匀。黄瓜用削皮刀削成大片。把黄瓜片围成圈,接口固定好。最后把搅拌均匀的水果沙拉放入黄...
食品用料:苹果、梨、桔子、香蕉、生菜叶、色拉油沙司、鲜奶油、柠檬汁。 将苹果、梨、桔子和香蕉都去皮去籽,切成一寸长三分宽的薄片,放入盛器内拌匀。生菜叶洗净,消毒...
材料:西瓜;樱桃;火龙果;蜜桃;猕猴桃;苹果。把水果洗净后,切小,放在盘子里,加上沙拉酱就好了。水果含有丰富营养成分,是人人必须吃的食物之一。水果沙拉近年来也是...
水果沙拉材料:菠萝50克,苹果50克,猕猴桃50克,香蕉50克,小西红柿8个,樱桃若干; 配料:红葡萄酒1杯,白糖少许; 制作:将菠萝、苹果、猕猴桃、香蕉切成...
1。准备材料:猕猴桃、苹果、香蕉、火龙果和酸奶。将十个左右的圣女果对半切,切好后摆盘。将火龙果、香蕉、猕猴桃、苹果切好后放入一个大碗中,倒入200ml酸奶搅拌。...
原材料:哈密瓜、苹果、荔枝、樱桃、木瓜,哈密瓜去皮切块。苹果洗净切,樱桃洗净,荔枝去壳,所有水果放入沙拉碗中,浇上酸奶,吃的时候拌匀就可以了。准备好食材,开始处...
首先,将苹果洗干净。其次,将苹果切成小块。然后,将西瓜去皮,切成小块。将苹果,西瓜放入事先准备好的碗中。再将沙拉酱放入碗中,沙拉酱的多少根据个人喜好。接着,拿一...
食品用料:苹果、梨、桔子、香蕉、生菜叶、色拉油沙司、鲜奶油、柠檬汁。将苹果、梨、桔子和香蕉都去皮去籽,切成一寸长三分宽的薄片,放入盛器内拌匀。生菜叶洗净,消毒待...
主料:菠萝半个、火龙果半个、猕猴桃1个、圣女果适量。 辅料:沙拉酱适量。 菠萝半个取果肉。 火龙果半个取果肉。 猕猴桃1个取果肉。 圣女果对半切。 将切好的所有...
要想做出好吃的蜂蜜水果沙拉,一定要准备好配料。水果一定要最新鲜的,汁水饱满,口感较好。蜂蜜最好选择口感淡雅的,不会掩盖水果本来的风味。材料准备好以后,首先将准备...
材料:苹果1个、菠萝1个、橘子2个、猕猴桃2个、圣女果10个、沙拉调料100克。将菠萝、猕猴桃分别切成一厘米和半厘米的扇形片,苹果去皮切成丁,圣女果一分两瓣,橘...
食材准备:白玉豆腐1盒,牛奶小半杯,苹果少许,西瓜少许少许,青缇少许。把草莓和苦菊,先用流动的水冲洗几遍,流动的水可避免残留的农药渗入草莓和苦菊内。冲洗完毕的苦...
准备材料:草莓10个、苹果1个、香蕉1根、奇异果1个、沙拉酱两勺(喜欢吃可以多加)把草莓洗干净一切两半,苹果削皮切块,香蕉和其他喜欢吃的水果去皮切好!最后将切好...
食材:圣女果5颗、猕猴桃1个、苹果半个、香蕉1根、草莓5颗、火龙果四分之一个、沙拉酱20g、生菜叶三片、食盐一小勺、酸奶一瓶。首先将所有的水果用清水洗一遍,打一...
水果沙拉的用料:猕猴桃1个、圣女果适量、苹果1个、菠萝200g、橘子1个、沙拉酱适量; 先将需要的材料清洗干净,菠萝削皮切小块需用盐水浸泡一会,猕猴桃剥皮切片,...
用料:酸奶适量,番茄酱适量,猕猴桃1个,苹果1个。 准备好材料,水果切丁。 酸奶和番茄酱搅拌均匀,比例按照自己口味调和。 把混合好的沙拉酱倒在水果丁上,按自己的...
所用食材:酸奶一包,柠檬一个,橄榄油适量,美式黄芥末;各类水果蔬菜第一步:酸奶倒入盆中,酸奶用普通酸奶即可,无需非要选择无糖的。美式黄芥末挤入大约20克(2勺左...
食物材料:小蕃茄,苹果丁,酪梨片,加州葡萄,新鲜樱桃,草莓,酸奶制作步骤准备好干净的玻璃大碗,还有叉子,以及小蕃茄60公克,苹果丁65公克,酪梨片30公克,加州...
首先将猕猴桃用清水洗一遍,打一盆水,加入一小勺食用盐,搅匀后再把所有的水果放进去泡上10分钟,这个步骤可以有效的去除果皮上残留的农药!再洗三片大一点的生菜叶摆在...
芦笋洗净切段,南瓜切块,圣女果对半切开,生菜取嫩叶部分撕小块。芦笋放入锅中,焯水1分钟,捞出沥干,放入南瓜煮熟,捞出沥干。锅中放入黄油,放入牛排煎40秒,翻面煎...