桃胶+银耳,桃胶一般和银耳搭配是比较好的,首先把桃胶15g用水浸泡一晚上,然后清洗干净,另外把银耳清洗干净切成小块;然后把切好的银耳放在锅里面先煮40分钟,再把...
木瓜炖桃胶,木瓜1只,桃胶10克。桃胶放入清水中浸泡一夜(12小时以上)至软涨;将泡软的桃胶仔细反复的清洗,去除黑色的杂质,掰成小块儿;桃胶加少许水,隔水先蒸3...
桃胶是可以和银耳一起煮的。 材料:银耳3朵、桃胶40g、红枣50g、冰糖200g。 桃胶40g提前10小时泡发,以中心捏起来不硬为准,泡发后用镊子或其他工具将桃...
桃胶和葡萄干是可以一起煮的。葡萄干中含有十分丰富的铁、铜、镁和钙等营养素,对贫血症很有效,是妇女、儿童及贫血体弱者的食疗滋补佳品,可以暖肾、补血气、治贫血及血小...
具有养护肝脏的作用,可以提高肝脏的解毒能力。具有润肺的功效,用来治疗慢性支气管炎、肺原性心脏病有着良好的作用。具有美容养颜的功效,银耳中所含有的胶原蛋白可以使皮...
建议分开泡。由于桃胶和雪燕不是同一物种,所需要泡发成功的样子和时间都有所区别,一般情况下,桃胶泡发到10-20倍左右即为泡好,而雪燕需要泡发到30-50倍,所需...
牛奶西米和牛奶放在一起煮特别好吃,在煮的时候需要准备牛奶300克,西米一百克,白糖40克,把西米提前放在清水中浸泡15分钟,沥干以后再放到锅中加沸水煮至煮到西米...
可以。桃胶是可以和含有胶原蛋白的食物一起食用的,富含胶原蛋白的食物有豆类制品、鱼类、蛋白等这些,而其中鱼类中的胶原蛋白成分的结构与人体最为接近,也是最容易为身体...
高钙食物:松茸中含有大量的草酸、维生素D等营养成分,其中草酸容易与高钙物质结合生成难以溶解的物质,不利于人体健康,其次,维生素D则会抑制高钙食物中钙元素的吸收,...
黑米粥可以加山药、莲子、枸杞、红枣、银耳、莲子、黑大豆、黑芝麻等物都可以加,但有几种固定搭配是人们常用的。三黑粥用黑米、黑大豆、黑芝麻三种食材熬成的粥,黑米莲子...
莲子中富含淀粉,用来煮粥味道粉糯,而且莲子性平,还有养心安神、补脾止泻、益肾涩精的功效,因此适合和一些同样富含淀粉或者功效相近、互补的食材一起煮粥。莲子百合粥:...
白萝卜和大米熬粥的营养价值:增强机体的免疫功能,提高抗病能力;促进胃肠蠕动,增加食欲,帮助消化;提高巨噬细胞的活力,吞噬癌细胞;分解致癌的亚硝酸胺,具有防癌作用...
原料:一个橙子和一个梨子。做法:水果分别去皮,切成小块,然后一起放在榨汁机里面进行榨汁。功效:早饭的时候来一杯,或者平时当成饮料喝掉都是不错的选择。在这个干燥的...
绿豆+南瓜:清热解毒,温胃止渴,补中益气材料:老南瓜500克,绿豆50克,食盐少许做法:绿豆清水洗净,趁水气未干时加入食盐少许(3克左右)搅拌均匀,腌制几分钟后...
燕窝是可以和桃胶在一起煮的。两者之间的营养成分可以起到互补的作用,燕窝中含有非常丰富的胶原蛋白、维生素c,而桃胶之中则含有非常丰富的钙离子、纤维素等成分。两种食...
百合可以和许多食材放在一起煮,比如莲子、桂圆、绿豆、银耳、鸡蛋、枸杞、罗汉果、核桃等。至于挑选哪些食材放在一同煮熟食用,可根据个人喜好和体质来选择。百合+莲子一...
燕麦米的营养价值很高的,可以和红豆啊,红枣啊,小米啊一起,还可以和青菜啊,牛肉啊这些煮成咸粥,味道别有一番风味的。薏仁米和燕麦米以及糙米一起煮粥有滋补功效。燕麦...
芭蕉与山芋不可以一起吃,同食会使胃不适感,觉得涨痛。芭蕉与地瓜不可以一起吃,同食会产生欠佳生化反应,造成身体不舒服。马铃薯与芭蕉不可以一起吃,同食会造成欠佳生化...
材料:小米100g、红枣30g、白糖适量。 锅里倒水,开大火烧开。 将小米淘洗干净,红枣红枣用温水泡开。 往烧开的水里加入小米,改小火煲约25分钟,期间用木铲子...
薏米:绿豆具有很好的清热祛湿作用;而薏米味甘性寒,具有很好的利水消肿、健脾去湿功效,是中医调理中最常使用的一种利水祛湿药,与红豆煮粥长期食用,祛湿效果显著;也可...