燕窝能跟桃胶一起炖吗（燕窝能跟桃胶放一起煮行吗）

燕窝是可以和桃胶在一起煮的两者之间的营养成分可以起到互补的作用，燕窝中含有非常丰富的胶原蛋白、维生素c,而桃胶之中则含有非常丰富的钙离子、纤维素等成分，下面我们就来说一说关于燕窝能跟桃胶一起炖吗?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

燕窝能跟桃胶一起炖吗

燕窝是可以和桃胶在一起煮的。

两者之间的营养成分可以起到互补的作用，燕窝中含有非常丰富的胶原蛋白、维生素c,而桃胶之中则含有非常丰富的钙离子、纤维素等成分。

两种食物混合在一块之后，可以有效的促进新陈代谢，为身体代谢提供丰富的能量，还可以增加骨骼的强度，有降低血压、降低血脂的作用。但是摄入过量可能会引发腹胀，所以建议适量食用。