准备小黄米、红枣和枸杞。把小黄米淘洗干净。红枣切下枣肉。枸杞子洗干净。把米和枣肉放进压力锅,放入高出米1寸的水量,煮压半小时。开锅后放入洗干净的枸杞子,煮5分钟...
材料:小米,山药冷水。做法:米洗净,山药去皮切块。冷水烧开后放入小米,山药。煮开后,改小火煮,待米粒已烂且粥掖粘稠时即可关火盛出。小米可以算是宝宝辅食的首选,除...
小米用水泡半小时,然后坐锅烧水,水开后下米,这样米不粘锅,而且小米容易开花容易熟,并且有助于增加粥的粘稠度。水烧开后,倒入泡过的小米;大火烧开后,撇净表面的浮沫...
材料;山药40克,小米50克。将山药洗净捣碎或切片,待用。将山药、小米放入锅中,加适量的清水,用大火先煮沸,转小火煮约约半个小时,至粥稠软烂即可。小米粥是健康食...
大小火轮着煮:先用大火煮开,再转小火熬煮约30分钟。别小看火的大小转换,粥的香味由此而出。或者先把粥大火烧开,再改文火约十分钟时加少许色拉油,能使粥色泽鲜亮,入...
煮粥时如果在锅里滴上几滴芝麻油,开锅后用中、小火煮,那么粥再沸也不会溢出来了,同时煮出的米粥更加香甜可口。 煮粥时,先淘好米,待锅半开时再下米,即可防止米汤溢出...
材料:大黄米100克、红枣若干、清水适量。 将准备好的红枣洗干净,去掉里面的核,切块放一旁备用。 大黄米洗干净,放入锅里。 然后锅内放入红枣。 放入适量的水。...
主料:荞麦50g、大米25g。辅料:水适量。荞麦提前用水浸泡3小时以上,大米浸泡30分钟。锅中烧水,煮沸。加入荞麦大米,煮沸后转小火,继续熬约40分钟。材料:荞...
燕麦米不要洗淘,因为燕麦米的表层有一层营养价值很高的燕麦素,我们现在日常生活中煮燕麦米最简单的方法是将其煮成粥,加1:15的比例的水煮,水可以适当调多,1:20...
食材:虾适量、大米粥适量、料酒、盐、胡椒粉适量、青菜适量、鸡精、葱花适量。虾洗净,去皮,抽出虾线。虾中放料酒,加点盐和胡椒粉,腌制一会备用。锅中煮粥至粘稠。下入...
用冷水浸泡。在熬粥的时候大家应该要注意一下,必须要先把大米放在冷水里面浸泡三十分钟左右的时间,这样可以让大米吸收足够的水分,可以让大米变得更加的蓬松一些,也就能...
糙米就是没有经过精细加工的带壳子的浅黄色的米。糙米吃起来比较粗糙,米粒非常硬实,熬煮的时间要非常久,才能将其煮至软烂。虽然糙米的口感不如大米的细腻,但糙米粥营养...
西米提前用清水浸泡,西米吸收水分。红枣洗净,去核,切粒。烧开水后加入西米,浸泡过的西米1分钟就煮到差不多全部透明了。捞起,用清水漂洗3次,将胶质洗清。煲好白粥,...
粳米,粳米主要产于我国华北、东北和苏南等地,米粒一般呈椭圆形接近于圆形,米粒丰满肥厚,表面光亮,半透明,口感比较好,东北大米、珍珠米、稻花香、长粒香、秋田小町等...
食材:红豆50克、小黄米100克、糯米50克、红糖适量。 把红豆洗净用凉水泡2小时以上,这样煮的更软糯香浓。 把糯米和小黄米也可以洗净,用凉水泡30分钟左右。...
先把小米装入碗中,倒入清水盖过小米浸泡1小时。泡好的小米倒掉多余的水(适当留少许)然后加入面粉。用筷子搅拌小米和面粉成絮状后,用手和成光滑面团。面团擀成薄片(尽...
燕麦米不要洗淘,因为燕麦米的表层有一层营养价值很高的燕麦素。我们现在日常生活中煮燕麦米最简单的方法是将其煮成粥,加1:15的比例的水煮,水可以适当调多,1:20...
材料:燕麦米50g、南瓜150~200g、清水适量。 燕麦米洗净清水浸泡最少30分钟以上,南瓜去瓤去皮后切块备用; 砂锅内加入浸好的燕麦米后续入适量清水(比平时...
将荞麦米和大米洗净,荞麦米提前用水浸泡3小时以上,大米浸泡30分钟。锅中加入足量的水,烧开。将洗净泡好的荞麦米、大米放入锅中。煮开后,搅拌一下,防止黏锅底。转小...
大黄米可以直接煮粥。准备300克大黄米,用清水淘洗干净倒入电饭锅中,加入桂圆干、葡萄干、少量的冰糖,再加入四倍于大黄米的清水,熬煮1个小时左右即可,期间要均匀的...