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女生生理期来了怎么办
经期卫生，因为经期的时候，会有一些血滴渗透。所以经期的时候，要注意保持卫生，另外可以买些卫生巾使用。 不宜吃生冷食物，因为这些食物是冰冷的，会刺激你的子宫猛烈的...
2024-07-03 -
女生大姨妈来了怎么办
做好经期卫生工作：首先要注意经期卫生，不能盆浴，每天要清洗外阴部，一人一盆专用。内裤要晒干，卫生巾质量要好，避免引起感染。 多吃新鲜蔬果：月经期间不要喝冰水，多...
2024-07-03 -
生理期吃什么水果好
来月经期间建议多吃温热的水果，如苹果、樱桃、榴莲、大枣、桂圆、荔枝等，这些水果不容易引起着凉，也不会引起痛经，更不会影响月经量，这些水果含有丰富的维生素c、纤维...
2024-07-03 -
月经来了可以洗头吗
女性在月经期间是可以洗头的，在这方面并没有明显的禁忌，经期适当洗头能够促进全身血液循环，缓解经期身体疲倦现象，也有助于睡眠。但是，洗头时要注意水温，不能用冷水洗...
2024-07-03 -
例假不能吃什么水果
来月经不能吃西瓜、梨、甜瓜、柚子等寒性水果，以免宫寒而引起月经量减少，容易引起痛经的症状，如果宫寒严重还容易影响生育。不能吃刚从冰箱里拿出来的水果，也会引起着凉...
2024-07-03 -
刚来例假能洗头吗
女性在月近期间应该避免少洗头。在月经期间是特殊的生理变化，机体相对的也处于气血亏虚的状态，抵抗能力也相对的会减弱，在中医方面认为月经期间气血不足，脑部供血相对处...
2024-07-03 -
来例假不可以吃什么
生冷、寒凉的食物例如：西瓜、葡萄等这些食物都属于凉性食物，吃了后会影响经血正常排出，同时也会导致痛经。月经期不能吃刺激、过辣的食物，因为女性在月经期间子宫内膜会...
2024-07-03 -
女生来例假可以汗蒸吗
女性在月经期间是不可以汗蒸的。主要是因为汗蒸可以促进人体血液循环，就会使月经血有所增加，也会导致经期延长，出现月经紊乱的情况。同时，汗蒸会导致外阴局部的皮温升高...
2024-07-03 -
例假不能吃什么东西
在月经期间不建议吃凉的食物及辛辣食物，会加重痛经，引起腹部不适，或出现其他症状。如冷饮，寒性水果梨、香蕉、西瓜等等。同时也要避免吃辣的食物，辣椒、葱、蒜等，也要...
2024-07-03 -
女生例假来喝什么好
女人在来月经的时候，建议最好是适当的喝点红糖水，同时，喝点清淡、营养的汤类比较好。因为在月经期间，由于盆腔充血，还有激素水平的改变，很多女性在月经期间，都会出现...
2024-07-03 -
女生来例假注意事项不能吃什么
月经期间的饮食一定要注意，经期不能吃的食物有:茶、咖啡、冷饮、酒等，都尽量在经期里忌食。经期喝茶影响铁离子的吸收；经期喝咖啡会使乳房胀痛，引起女性焦虑、易怒与情...
2024-07-03 -
啤酒洗头不兑水可以吗
建议兑水的。因为啤酒中的酒精浓度虽然低的，但是对于一些皮肤敏感的人来说的，用啤酒洗头时，其中的酒精可能会刺激头皮或者脸部的皮肤的，引起皮肤不适的，建议兑水稀释之...
2024-07-03 -
例假适合吃什么水果
来例假最好选择温性的水果，比如火龙果、橙子、苹果、猕猴桃、桃子等。不要吃凉性的水果，尤其是不能吃从冰箱里拿出来的水果，会引起痛经。另外月经期间不要吃辛辣刺激的食...
2024-07-03 -
初一可以洗头吗
初一一般都不洗头。由于是新年的第一天，以是不克不及洗头，由于许多事有许多寄意，像是重新再去，以是年夜年头一不克不及洗头。月朔十五不克不及洗头的风俗去自于释教，由...
2024-07-03 -
淘米水不发酵能洗头吗
淘米水不发酵也可以洗头。只是滋养头发的效果不大好，淘米水经过发酵，营养成分会得到充分的释放，对秀发的修复、滋润更佳，建议使用发酵后的淘米水洗头。发酵后的淘米水会...
2024-07-03 -
女生来例假了喝红糖水有什么用
红糖水对妇女月经顺畅也有帮助，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。经期喝红糖水也可以缓解疼痛，女性经期喝红糖水有利于镇痛排淤及...
2024-07-03 -
喷了发胶可以第二天再洗头吗
喷了发胶不可以第二天再洗头，发胶喷到头发上之后会很粘,在外面呆了一天之后,头发上会粘上很多的细菌和灰尘,睡觉时易弄脏枕头；此外,如果长时间不洗,会使头发打结,也...
2024-07-03 -
大姨妈来了不能吃什么水果
女性在月经期间应该注意避免吃生性寒凉的水果，如香蕉、西瓜、柚子、柿子、猕猴桃、芒果、梨等，也不要吃刚从冰箱里拿出来的水果，以免导致肠胃不适，也容易导致子宫受凉，...
2024-07-03 -
女生洗头技巧
女生在选择洗发水的时候还需要关注它的功效，看看它主打什么效果，例如去油，还是去屑，滋润等等，然后根据自己的发质情况选择相对应的洗发水。一般来说，选择一些温和去屑...
2024-07-03 -
女生正常洗头方法
首先是要选择一个最舒服的水温，你可以用头皮测试水温，不过通常情况下四十度左右是比较合适的水温。然后你用温水将所有头发都淋湿，如果有地方没有淋湿，可能会使这一部分...
2024-07-03